Muzyka medytacyjna

Medytacja to najprościej określając praktyka towarzysząca samodoskonaleniu, zarówno przyjęta i zalecana przez systemy filozoficzne wschodu, jak i stosowaną od pewnego czasu w europejskich programach psychoterapeutycznych. Muzyka taka ułatwia oddalenie i wyciszenie myśli i w końcu zwolnienie rytmu fal mózgowych do stanów theta lub delta. Do takiej muzyki można zaliczyć zarówno tą przygotowującą do medytacji, jak i wspierającą kontemplację, wizualizację, odkrywającą i uwalniającą emocje czy też pomagającą przestawić odbieranie świata ograniczonym umysłem na odbieranie sercem. Muzyka taka daje też znacznie więcej wielu innych doswiadczeń. Stań się ich odkrywcą.