• Preparaty Monojonowe Invex Remedies
  • »
  • Preparaty Invex Remedies

Utrzymanie Zdrowia

Za nasze zdrowie nie tylko odpowiedzialne jest świeże powietrze, ruch i właściwe odżywianie. Wpływ na nasze zdrowie ma również to w jaki sposób myślimy, jak odbieramy rzeczywistość, jak oddychamy, jak radzimy sobie z emocjami i ze stresem, jak traktujemy swoją chorobę gdy już się pojawia itd. Tutaj znajdziesz wiele ciekawych metod i porad jak utrzymać zdrowie za pomocą naturalnych metod.

Artykuły:

  • Sposób na zgagę

    Sposób na zgagę

    Data dodania: 2014-12-12 00:46:48, Dodane przez: Agnieszka Biernat
    Wyświetlony 2896 razy, Komentarzy: 2
    Zgaga inaczej refluks żołądka to częsta i nieprzyjemna dolegliwość, na którą uskarżają się zarówno osoby starsze, jak i młodsze. Zaniedbanie jej leczenia może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak się jej pozbyć?
  • Pytania do dietetyka. Dziś o nowalijkach, żelazie, B12 i diecie wysokobiałkowej

    Pytania do dietetyka. Dziś o nowalijkach, żelazie, B12 i diecie wysokobiałkowej

    Data dodania: 2014-06-13 04:44:24, Dodane przez: Agnieszka Biernat
    Wyświetlony 6043 razy, Komentarzy: 2
    Pani Agnieszka Biernat - terapeuta - dietetyk, specjalista ds. profilaktyki i promocji zdrowia radzi, jak rozwiązać problem nawożenia chemią warzyw i owoców, które kupujemy w sezonie w sklepach. Po za tym jak to w końcu jest z tym żelazem, ile go potrzeba i jakie są najlepsze źródła. Czy weganie i wegetariania muszą przyjmować dodatkowo B12. I czy w wege diecie nie przesadzamy za często z białkiem.
  • 10 powodów dla których warto pić herbatkę z czystka

    10 powodów dla których warto pić herbatkę z czystka

    Data dodania: 2014-06-04 13:40:06, Dodane przez: maskarade
    Wyświetlony 21469 razy, Komentarzy: 8
    Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny u człowieka, będąc przy tym całkowicie pozbawionym działań ubocznych czy też możliwości przedawkowania. Herbatkę z czystka mogą pić przy tym również dzieci, już od 3 miesiąca życia. Poznaj 10 powodów dla których warto zaopatrzyć się w czystka.
  • Naturalne leki na stres

    Naturalne leki na stres

    Data dodania: 2014-04-25 01:51:01, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 6519 razy, Komentarzy: 2
    Wykorzystaj leki roślinne, które uspokoją Twoje nerwy oraz kąpiele i ćwiczenia oddechowe. Poznaj moc waleriany, rumianku, melisy oraz olejeków eterycznych.
  • 5 domowych sposobów na zmęczone oczy

    5 domowych sposobów na zmęczone oczy

    Data dodania: 2014-02-26 13:17:52, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 38203 razy, Komentarzy: 23
    5 sprawdzonych sposobów, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowo wyglądającymi oczami w każdej sytuacji – po długim siedzeniu przed komputerem, po czytaniu książki przez kilku godzin, czy nawet po nieprzespanej nocy.
  • Złoto Azteków, czyli cudowne nasiona chia

    Złoto Azteków, czyli cudowne nasiona chia

    Data dodania: 2013-12-15 12:12:06, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 17333 razy, Komentarzy: 0
    Szałwia hiszpańska, czyli nasiona chia pomoga pozbyć się zbędnych kilogramów. Ponadto pomaga w leczeniu cukrzycy, arytmii serca, chorób jelit. Wspiera pracę mózgu, obniża poziom złego cholesterolu. Nasiona chia są bogatym źródłem składników odżywczych m.in omega-3 i omega-6.
  • Zioła - proste kompozycje na zdrowie

    Zioła - proste kompozycje na zdrowie

    Data dodania: 2013-12-11 12:20:31, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 3551 razy, Komentarzy: 0
    Spożywanie ziół to bardzo cenny i prosty sposób na zdrowie. Przedstawiam kilka ziół, które używane są jako przyprawy w naszych kuchniach, a także kilka przepisów jak wykorzystać do potraw mieszanki różnych ziół w celach leczniczych.
  • Jak przedłużyć życie świeżego soku?

    Jak przedłużyć życie świeżego soku?

    Data dodania: 2013-11-28 06:37:19, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 4188 razy, Komentarzy: 0
    Wiemy, że sokoterapia, czy po prostu picie świeżych soków bardzo korzystnie wpływa na zdrowie, aby miało to sens dobrze poznać zasady właściwego przechowywania soku. Oto kilka z nich.
  • Zdrowie bez przyjemności?

    Zdrowie bez przyjemności?

    Data dodania: 2013-11-26 10:11:19, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 1766 razy, Komentarzy: 0
    Na nasze zdrowie nie tylko składają się np. suplementy, zdrowa dieta, naturalne terapie, świeże powietrze, ruch, życie bez nałogów. Trzeba czegoś od wewnątrz, bowiem choroby rodzą się z naszego nastawienia na życie, nastawienia na siebie samych. Dostarczenie sobie przyjemności może być dużą dawką bycia na TAK życiu, a takie właśnie pozytywne, pogodne nastrojenie, ma w sobie moc wypromieniowującą wspaniałe zdrowie.
  • Diagnoza i uzdrawianie na odległość w bioenergoterapii i innych metodach

    Diagnoza i uzdrawianie na odległość w bioenergoterapii i innych metodach

    Data dodania: 2013-09-17 12:33:26, Dodane przez: Munin
    Wyświetlony 6833 razy, Komentarzy: 1
    Bioenergoterapia cieszy się w Polsce dużym uznaniem a sztuką tą para się wielu szlachetnych i uczciwych ludzi. Jej osiągnięcia w dziedzinie psychotroniki, wiedzy na temat energii i czakr, ciał subtelnych, natury człowieka i jego możliwości energetycznych są doprawdy bardzo wielkie. Bioenergoterapia ciągle znajduje się u podstaw szamańskich praktyk każdej tradycji.
  • Olejki terapeutyczne - skuteczny i zdrowy sposób na alergie

    Olejki terapeutyczne - skuteczny i zdrowy sposób na alergie

    Data dodania: 2013-07-15 23:04:43, Dodane przez: Karea
    Wyświetlony 4777 razy, Komentarzy: 0
    Łzawienie oczu, kichanie, katar, swędzenie i przekrwienie to tylko niektóre symptomy, które męczą większość alergików. To co medycyna proponuje to leki maskujące objawy, które mają bardzo dużo skutków ubocznych. Niestety taką cenę płacą alergicy, aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów.
  • Głód nasz powszedni - wróg czy przyjaciel?

    Głód nasz powszedni - wróg czy przyjaciel?

    Data dodania: 2013-06-06 23:57:17, Dodane przez: Doren
    Wyświetlony 3623 razy, Komentarzy: 0
    Obecnie, większość z nas nie musi obawiać się braku żywności, jednak uczucie głodu budzi nieuzasadnione obawy. Pomimo, iż nie ma zagrożenia wojnami, a lęk przed śmiercią z braku jedzenia wydaje się być czymś absurdalnym większość z nas reaguje panicznym strachem na myśl o tym, że nie będzie jeść, nawet przez krótki czas. W konsekwencji starają się jak najszybciej pozbyć uczucia ssania w żołądku, tak jakby było zagrożeniem dla ich życia, odczuciem, z którym należy walczyć. Stąd ciągłe podjadanie i niezliczone przekąski w zasięgu ręki, najczęściej o niskiej lub zerowej wartości odżywczej. Z czasem osoby te zaczynają pochłaniać ogromne ilości kalorii...
  • Szczaw - niedoceniona roślina

    Szczaw - niedoceniona roślina

    Data dodania: 2013-05-24 00:42:36, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 18307 razy, Komentarzy: 1
    W medycynie chińskiej zaleca się go stosować w skurczach żołądka, czyrakach, grzybicy, a także jako środek regulujący wypróżnienia. Jest wykorzystywany jako lek homeopatyczny, służy do odtruwania organizmu, szczególnie wiosną. Uważa się, że flawonoidy występujące w szczawiu niszczą komórki nowotworowe i przyczyniają się do wzmocnienia systemu odpornościowego w organizmie.
  • Oregano i olejek z oregano

    Oregano i olejek z oregano

    Data dodania: 2013-05-20 21:57:45, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 12838 razy, Komentarzy: 3
    Olejek z oregano ma właściwości przeciwgrzybiczne, ma też wiele innych właściwości, wykorzystywany m.in. w chorobach układu oddechowego i trawiennego. Pomocny w bólach zębów i przy bolących stawach.
  • Medycyna akademicka...medycyną ograniczonego zaufania

    Medycyna akademicka...medycyną ograniczonego zaufania

    Data dodania: 2013-04-17 03:36:11, Dodane przez: Doren
    Wyświetlony 4688 razy, Komentarzy: 5
    Współczesna medycyna akademicka uznaje Hipokratesa, lekarza żyjącego ponad 2400 lat temu, za prekursora nowoczesnej sztuki leczenia. Medycyna ta, według założeń twórcy, oparta była na racjonalnych przesłankach, traktowała chorego człowieka jako jedność duchowo-cielesną, dostrzegała zależność pomiędzy jego stanem zdrowia a sposobem odżywiania, nakazywała lekarzowi wspomagać uzdrawiające siły natury i zdolność organizmu ludzkiego do samoleczenia.
  • Olejki terapeutyczne zapomniana metoda naturalnego leczenia

    Olejki terapeutyczne zapomniana metoda naturalnego leczenia

    Data dodania: 2013-04-11 10:39:34, Dodane przez: Karea
    Wyświetlony 4256 razy, Komentarzy: 0
    Olejki mają właściwości antybakteryjne, antywirusowe, odkażające, antyseptyczne, wzmacniające układ odpornościowy, antypasożytnicze, regulujące układ trawienny, likwidują problemy układu oddechowego, mają właściwości przeciwbólowe i wiele innych.
  • Oddech to życie

    Oddech to życie

    Data dodania: 2013-04-06 23:58:57, Dodane przez: Doren
    Wyświetlony 3669 razy, Komentarzy: 0
    Zdaniem lekarzy dalekiego wschodu prawidłowe oddychanie stanowi ważny element oczyszczania organizmu z toksyn, leczenia schorzeń, a także jest drogą do osiągnięcia wyższego poziomu rozwoju duchowego. Głęboki sens naszego oddychania polega na harmonii ciała i umysłu, na umiejętności czerpania energii do życia naszych wszystkich komórek. Jeśli prawidłowo nauczymy się ją pobierać damy szansę organizmowi na sprawne funkcjonowanie i życie w zdrowiu przez długie lata.
  • Polecamy: CCA - naturalne przeciwutleniacze

    Polecamy: CCA - naturalne przeciwutleniacze

    Data dodania: 2013-04-02 21:17:35, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 2793 razy, Komentarzy: 0
    Jedyny w swoim rodzaju skład każdej jednej kapsułki CCA wkrótce katapultuje produkt na bezspornie pierwsze miejsce na liście przeciwutleniaczy. Recepturę czyta się jak obsadę filmu nagrodzonego wieloma Oskarami: ziele herbaciane Cistus, owoc granatu, OPC, likopina, polifenole z zielonej herbaty, melony, korzeń lukrecji, polifenole z pestek winogron, oregano, ekstrakt z kawy bogaty w kwas chlorogenowy, kwas alfa-liponowy, koenzym Q10, proszek z cebuli, trawa jęczmienna, witamina C, witamina E, cynk, selen, beta-karoten i Bioflawonoidy cytrusowe
  • Różana pielęgnacja skóry

    Różana pielęgnacja skóry

    Data dodania: 2013-03-18 00:05:48, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 2163 razy, Komentarzy: 0
    Własności terapeutyczne olejku znane są od stuleci. Stosowany jest przy pękających naczynkach krwionośnych, rozstępach, dermatozach, przesuszeniu skóry i rozmaitych podrażnieniach.
  • Polecamy książkę: "Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia?"

    Polecamy książkę: "Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia?"

    Data dodania: 2013-03-06 14:59:36, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 2569 razy, Komentarzy: 0
    Co to takiego emocjonalne jedzenie? Ku zaskoczeniu niektórych emocjonalne jedzenie jest dość powszechnym zjawiskiem. Jednym słowem zajadamy swoje problemy. Jest to najprostszy i najszybszy sposób na "odreagowanie" smutku, samotności, stresu i wielu innych emocji. Niestety opłakany w skutkach.
  • Zapachy na romantyczny walentynkowy wieczór

    Zapachy na romantyczny walentynkowy wieczór

    Data dodania: 2013-01-29 11:03:08, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 2703 razy, Komentarzy: 0
    Na Walentynki najlepsze będą substancje, które pomogą nam zrelaksować się, i jednocześnie poprawią nastrój. Skorzystaj też z olejków działających jak łagodne afrodyzjaki, do których zaliczamy: goździkowy z pąków, kopru włoskiego, rozmarynowy, różany, ylangowy i sandałowy.
  • A może nagietek?

    A może nagietek?

    Data dodania: 2013-01-25 11:37:51, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 5423 razy, Komentarzy: 0
    Nagietek działa oczyszczająco, pobudza krążenie i przyspiesza gojenie się ran. Herbatka ma zastosowanie w schorzeniach przewodu pokarmowego, skurczach i wrzodach żołądka, w zapaleniu jelita grubego, w obrzękach i krwiomoczu. Poczytaj o wielu innych właściwościach.
  • Domowe sposoby na walkę z zaparciem

    Domowe sposoby na walkę z zaparciem

    Data dodania: 2012-12-10 22:44:15, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 12187 razy, Komentarzy: 5
    Zaparcie to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości układu pokarmowego. Jej przyczyna tkwi głównie w niewłaściwej diecie. Pozbycie się zaparcia, jest jednak stosunkowo proste i możemy to zrobić, za pomocą wyłącznie tego, co znajdziemy w naszym własnym domu.
  • Jak walczyć ze stresem?

    Jak walczyć ze stresem?

    Data dodania: 2012-11-19 19:09:59, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 4500 razy, Komentarzy: 4
    Nie bez powodu o stresie mówi się jako o chorobie cywilizacyjnej – według badania TNS OBOP z 2011 roku, aż 85% Polaków odczuwa go codziennie. A tymczasem sposoby radzenia sobie ze stresem są proste. Poznaj je i zastosuj!
  • Ach ten kminek!

    Ach ten kminek!

    Data dodania: 2012-10-27 20:08:25, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 4289 razy, Komentarzy: 0
    Te maleńkie ziarenka od wieku uważane były przez medycynę ludową za przyprawę, środek aromatyzujący i leczniczy w schorzeniach gastrycznych, a nawet zwiększający wydzielanie mleka u karmiących matek. Działa przeciwskurczowo, polepsza trawienie, jest środkiem wiatropędnym, likwidującym wzdęcia i kolki. Kminek odświeża oddech, wpływa korzystnie na apetyt, łagodzi dolegliwości menstruacyjne.
  • Kolendra – aromat, smak i doskonałe samopoczucie!

    Kolendra – aromat, smak i doskonałe samopoczucie!

    Data dodania: 2012-10-21 01:58:35, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 6593 razy, Komentarzy: 0
    Owoce kolendry, zgodnie z poradą dr Henryka Różańskiego można parzyć w mleku z dodatkiem miodu i pić kilka razy dziennie przy złym samopoczuciu, kaszlu, przeziębieniu, grypie, depresji i osłabieniu. Olejek kolendrowy ma działanie antyseptyczne oraz uspokajające, usuwające zmęczenie i stres, a także przeciwbólowe i rozgrzewające.
  • Chi Kung

    Chi Kung

    Data dodania: 2012-10-05 09:25:24, Dodane przez: IDAO
    Wyświetlony 3146 razy, Komentarzy: 0
    Ćwiczenia Chi Kung mają za zadanie pomóc nam wejść głęboko w siebie, rozluźnić napięcia, zharmonizować umysł i poprawić dzięki temu przepływ energii w ciele, uzdrawiając organizm na wielu poziomach. Poprzez właściwe oddychanie, poruszanie ciałem i pracę umysłu gromadzimy energię w ciele i uczymy się odpowiednio nią kierować.
  • Technika Bowena

    Technika Bowena

    Data dodania: 2012-08-25 08:10:07, Dodane przez: IDAO
    Wyświetlony 3962 razy, Komentarzy: 0
    Technika Bowena jest holistyczną terapią, która koncentruje się na uzdrawiających zdolnościach naszego własnego organizmu. Technika ta polega na delikatnym przemieszczaniu tkanek w określonych punktach ciała. Ruchy te wysyłają sygnały do wnętrza organizmu, przywołując stan naturalnie zrelaksowanej tkanki.
  • Zapachy latem

    Zapachy latem

    Data dodania: 2012-08-21 23:09:14, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 2737 razy, Komentarzy: 0
    Jakie zapachy i olejki eteryczne latem? Najlepsze dla odświeżenia, relaksu i ukojenia
  • TAI CHI snake style

    TAI CHI snake style

    Data dodania: 2012-08-21 19:08:34, Dodane przez: IDAO
    Wyświetlony 2681 razy, Komentarzy: 0
    W czasach obecnych Tai Chi Chuan zostało rozpropagowane na całym świecie jako łagodna forma rekreacji, często nazywana medytacją w ruchu. Miękkie, płynne i wolne poruszanie przywodzi na myśl spokojny taniec, który wydaje się kombinacją prostych, lekkich ruchów. Spokój, relaks, łagodna rekreacja - do tego zostało sprowadzone Tai Chi.
  • Perfect Aging - uroda i młodość pochodzą z wnętrza

    Perfect Aging - uroda i młodość pochodzą z wnętrza

    Data dodania: 2012-07-30 23:00:22, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 2479 razy, Komentarzy: 0
    Perfect Aging to zestaw aż 29 upiekszających bioskładników zintegrowanych w jednej kapsułce. Młodzieńczy wygląd jest możliwy, nawet w późnym wieku, należy tylko naturalnie wspierać swój organizm.
  • Polecamy książkę: "Choroba Twoim przyjacielem"

    Polecamy książkę: "Choroba Twoim przyjacielem"

    Data dodania: 2012-07-13 18:35:02, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 3218 razy, Komentarzy: 0
    "Choroba Twoim przyjacielem" to książka dwóch specjalistów, psychologa i psychoterapeuty dr Thorwalda Dethlefsena i lekarza oraz specjalisty od terapii naturalnych dr Ruedigera Dahlke. Autorzy bardzo precyzyjnie przedstawiają jakie są prawdziwe przyczyny chorób. I to nie właśnie czynniki zewnętrzne i wirusy czy bakterie, które po prostu ot tak sobie do nas przychodzą. Przyczyną chorób są zaburzenia wewnętrznej równowagi. Chcesz uleczyć swoje ciało? Zrób to najpierw ze swoją duszą. Nie ma skuteczniejszej metody.
  • Olejek kwiatu pomarańczy gorzkiej

    Olejek kwiatu pomarańczy gorzkiej

    Data dodania: 2012-07-11 13:55:06, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 4370 razy, Komentarzy: 1
    Olejek neroli ma działanie uspokajające, tonizujące, przeciwdepresyjne i odmładzające skórę. Może być stosowany przy wszelkiego rodzaju napięciach nerwowych oraz zaburzeniach pracy serca.
  • Nie wpadnijcie w insulinową pułapkę

    Nie wpadnijcie w insulinową pułapkę

    Data dodania: 2012-05-07 23:13:50, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 4581 razy, Komentarzy: 0
    Trzustka boi się, gdy nadchodzą obce i szybkie cukry: wysyła wtedy zastrzyk insuliny do krwi. Jest to właśnie hormon, który powoduje, że tyjemy.
  • Zdrowotne właściwości olejku tymiankowego

    Zdrowotne właściwości olejku tymiankowego

    Data dodania: 2012-05-07 09:46:55, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 14252 razy, Komentarzy: 0
    Olejek tymiankowy wskazany jest przy katarze, kaszlu, astmie, przeziębieniu, zapaleniu migdałku i zatok, ociężałości umysłowej, lękach i depresji. Pomaga w infekcjach bakteryjnych i wirusowych, reumatyzmie, zaburzeniach krążenia, niskim ciśnieniu krwi, podrażnieniach skóry i wypadaniu włosów.
  • Piękne ciało po zimie

    Piękne ciało po zimie

    Data dodania: 2012-04-17 12:16:58, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 2797 razy, Komentarzy: 0
    Brak słońca, ruchu na świeżym powietrzu i co najważniejsze niezbędnych dla zdrowia witamin powodują, że przedwiośnie i wczesna wiosna kojarzą się nam nie tylko z rozkwitającą roślinnością, ale także z ogólnym zmęczeniem ciała i umysłu. Jak z tego wybrnąć?
  • Joga – wyjątkowy sposób na harmonię i spokój w życiu

    Joga – wyjątkowy sposób na harmonię i spokój w życiu

    Data dodania: 2012-04-16 14:08:48, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 4012 razy, Komentarzy: 0
    Dzięki regularnej praktyce jogi oddziałujemy na cały organizm i jego funkcje poprawiając kondycję, odporność i wagę. Dzięki jodze poprawimy również stan układu krążenia, wyrównamy ciśnienie i ulżymy kręgosłupowi poprzez rozciąganie i wzmocnienie mięśni szkieletowych. Joga ma zbawienny wpływ na stan układu nerwowego.
  • Sundao – przepis na młodość i długowieczność

    Sundao – przepis na młodość i długowieczność

    Data dodania: 2012-01-27 14:06:12, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 5708 razy, Komentarzy: 0
    Sundao to sposób na kompleksowe doskonalenie ciała, oddychania i umysłu. Nauczyciele Sundao wierzą, że prawidłowe wykonywanie ćwiczeń oraz kontrola oddechu prowadzą do długowieczności a nawet nieśmiertelności.
  • QIGONG, czyli zdrowie po Chińsku. Czym są chińskie ćwiczenia medytacyjne i kto powinien je ćwiczyć

    QIGONG, czyli zdrowie po Chińsku. Czym są chińskie ćwiczenia medytacyjne i kto powinien je ćwiczyć

    Data dodania: 2012-01-26 11:26:37, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 7231 razy, Komentarzy: 0
    Qigong uczy, w jaki sposób wykorzystywać ruchy ciała i wzorce oddechowe, by polepszyć krążenie płynów ustrojowych i energii, podtrzymać żwawość umysłu i – przy odpowiednim nauczaniu – rozwinąć samoświadomość na wszystkich poziomach.
  • Ulecz sam siebie! Zbawienna moc chińskich ćwiczeń w profilaktyce zdrowotnej

    Ulecz sam siebie! Zbawienna moc chińskich ćwiczeń w profilaktyce zdrowotnej

    Data dodania: 2012-01-26 10:58:24, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 4024 razy, Komentarzy: 0
    Najwyższe zadanie, jakie stawia przed sobą tradycyjna chińska medycyna to sprawić, by ludzie byli w wystarczającym stopniu świadomi swoich ciał i procesów energetycznych, by byli odpowiedzialni za swoje zdrowie i dobre samopoczucie. To z kolei ma ich uchronić przed kontaktem z internistą, czyli osobą, której zadaniem jest „naprawiać” pacjentów. Ćwiczenie qigong są środkiem tak do zwiększania świadomości ćwiczących, jak i do polepszania ich zdrowia.
  • Interakcje między lekami a napojami  oraz produktami spożywczymi

    Interakcje między lekami a napojami oraz produktami spożywczymi

    Data dodania: 2012-01-23 19:01:22, Dodane przez: Agnieszka Biernat
    Wyświetlony 8577 razy, Komentarzy: 0
    Nieświadomość zależności między lekami, lekami a żywnością i napojami może okazać się nie tylko niebezpieczna dla naszego zdrowia, ale i życia.
  • Polecamy książkę: "Twoje ciało wie jak cię wyleczyć"

    Polecamy książkę: "Twoje ciało wie jak cię wyleczyć"

    Data dodania: 2012-01-09 13:11:32, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 4437 razy, Komentarzy: 1
    Choroba jest zdrową biologiczną reakcją na wydarzenie, z którym nie potrafimy poradzić sobie emocjonalnie, i działa na rzecz przetrwania organizmu. Autor proponuje nową metodę, polegającą na odczytywaniu kodu biologicznego choroby, czyli przyczyn psychicznych, emocjonalnych, które ją wywołały. Docierając do nich i rozpoznając je, możemy leczyć ich skutki.
  • Leczenie dźwiękiem - misy tybetańskie i gongi

    Leczenie dźwiękiem - misy tybetańskie i gongi

    Data dodania: 2012-01-03 15:25:43, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 11109 razy, Komentarzy: 0
    Działanie na człowieka drgającymi, wysokimi tonami zalicza się do skutecznych metod pozwalających wkroczyć na drogę harmonii i doskonałego zdrowia. Dźwięk mis tybetańskich i gongów dociera do komórek ciała i uwalnia pamięć zapisanych tam emocji.
  • "Nowoczesne zasady odżywiania" - warto przeczytać

    "Nowoczesne zasady odżywiania" - warto przeczytać

    Data dodania: 2011-12-27 12:12:38, Dodane przez: Justyna Kłaput
    Wyświetlony 5151 razy, Komentarzy: 1
    W „Nowoczesnych zasadach odżywiania” z dużą wnikliwością przedstawione zostało zagadnienie głównych przyczyn śmierci : nowotworów, chorób układu krążenia i cukrzycy. Dr Campbell podczas swojej pracy największą uwagę skupił na białku pochodzenia zwierzęcego, które jak potwierdzają wyniki badań, ma znaczący wpływ na rozwój tych chorób.
  • Kulinarne duety

    Kulinarne duety

    Data dodania: 2011-12-21 09:20:00, Dodane przez: Agnieszka Biernat
    Wyświetlony 4720 razy, Komentarzy: 0
    Okazuje się, iż nawet najzdrowsze produkty żywnościowe mogą być szkodliwe dla naszego organizmu jeżeli są niewłaściwie spożywane, tzn. w nieodpowiednim "towarzystwie" lub w nadmiarze. Wówczas bardzo często zamiast być źródłem zdrowia, sił witalnych i urody szkodzą nam. Jak to możliwe?
  • Freud kontra melatonina, czyli jak zwalczyć zimową depresję

    Freud kontra melatonina, czyli jak zwalczyć zimową depresję

    Data dodania: 2011-12-13 12:37:52, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 3008 razy, Komentarzy: 3
    Zima to trudny czas na prowadzenie bujnego życia towarzyskiego. Mało kto ma ochotę brnąć przez zaspy, by odwiedzić przyjaciela czy marznąć w tramwaju, żeby wypić kawę na Rynku. Ważne jednak, aby dostrzec granicę między zwykłym rozleniwieniem a depresją. Gdzie leży granica?
  • Cholesterin Balance - dbając o niski poziom cholesterolu

    Cholesterin Balance - dbając o niski poziom cholesterolu

    Data dodania: 2011-12-01 22:21:25, Dodane przez: Kuba
    Wyświetlony 3688 razy, Komentarzy: 0
    Cholesterin-Balance zawiera wiele takich substancji naturalnych, jak na przykład beta-glukan, aby pozytywnie wpływać na poziom zdrowego cholesterolu. Naturalna siła beta-glukanu jest tak interesująca, że jest teraz tematem trzyletniego projektu Unii Europejskiej.
  • Przygnębienie

    Przygnębienie

    Data dodania: 2011-12-01 14:02:51, Dodane przez: Bożena
    Wyświetlony 10333 razy, Komentarzy: 2
    Przygnębienie jest odpowiedzią na stres spowodowany nawarstwiającymi się, nierozwiązanymi problemami emocjonalnymi, społecznymi czy zawodowymi. Okresy przygnębienia w dzisiejszych czasach obserwujemy powszechnie. Zdarzają się one każdemu. Trwają różnie długo. Często powracają. Poznaj sposoby na pozbycie się przygnębienia.
  • Zjedz choroby

    Zjedz choroby

    Data dodania: 2011-11-30 00:14:11, Dodane przez: Agnieszka Biernat
    Wyświetlony 3577 razy, Komentarzy: 3
    Dietoterapia czyli leczenie żywieniem to najprostsza, najtańsza i niezwykle skuteczna, naturalna metoda dbania o zdrowie. Właściwa dieta wzmacnia nasz organizm, dodaje siły, wpływa korzystnie na utrzymywanie prawidłowej wagi ciała, opóźnia proces starzenia, pozytywnie oddziałuje na psychikę. Dietą można leczyć drobne dolegliwości i poważne schorzenia.
  • Abhayanga - tradycyjny masaż indyjski

    Abhayanga - tradycyjny masaż indyjski

    Data dodania: 2011-10-10 00:50:46, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 3631 razy, Komentarzy: 0
    Abhayanga to wspaniały, ajurwedyjski masaż stosowany w medycynie holistycznej już od ponad pięciu tysięcy lat. Doceniony został już w starożytności przez ...wojowników i żołnierzy, którzy poddawali się temu zabiegowi podczas treningów przed walką. Masaż usprawniał ich koordynację, zwinność, wytrzymałość i ruchliwość kończyn. Oczywiście masaże Abhayanga nie są wskazane jedynie przed bitwą. Jest to znakomita forma relaksowania oraz oczyszczenia ciała i sposób na przywrócenie równowagi energetycznej organizmu dla każdego.
  • Wywiad z mgr Małgorzatą Desmond na temat wpływu diet wegetariańskich na zdrowie człowieka

    Wywiad z mgr Małgorzatą Desmond na temat wpływu diet wegetariańskich na zdrowie człowieka

    Data dodania: 2011-10-01 01:46:04, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 10681 razy, Komentarzy: 5
    Jak współczesna medycyna żywienia zapatruje się na żywienie wegetariańskie bądź wegańskie? Czy to rzeczywiście geny są odpowiedzialne za wiele chorób cywilizacyjnych? Czy to tylko jeden z wielu mitów? Czy rzeczywiście wiele chorób cywilizacyjnych można wyleczyć przy pomocy diety roślinnej? Na te pytania jak i wiele innych odpowiada dla Was specjalista od medycyny żywienia.
  • Prysznic czy kąpiel - jaki mają wpływ na nasze ciało

    Prysznic czy kąpiel - jaki mają wpływ na nasze ciało

    Data dodania: 2011-09-19 21:56:02, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 9529 razy, Komentarzy: 1
    Prysznic czy kąpiel – wydawałoby się, że nie ma większej różnicy. Ich wpływ na nasze ciało jest jednak różny. Jakie jest oddziaływanie prysznica, a jakie kąpieli? Prysznic ma działanie zdecydowanie energetyzujące na nasz organizm oraz umysł. Kąpiel z kolei, szczególnie jeśli jest gorąca, spowalnia rytm serca, dlatego osoby mające problemy sercowe, powinny unikać gorących kąpieli. Gorące kąpiele są za to nieocenione w przypadku dolegliwości z zasypianiem i bezsennością.
  • Tai Chi - gimnastyka dla ciała i ducha

    Tai Chi - gimnastyka dla ciała i ducha

    Data dodania: 2011-09-06 03:25:35, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 3266 razy, Komentarzy: 0
    Według chińskiej filozofii i medycyny, każdy człowiek posiada bioenergię, której odpowiedni przepływ jest gwarantem zdrowia i dobrego samopoczucia. Tak jak krew krąży w żyłach, tak energia podróżuje po całym ciele swoimi kanałami. Z zakłócenia tego procesu wynikają wszelkie schorzenia i dolegliwości. Tai Chi wymyślono po to, by usprawnić przepływ energii wewnętrznej i dzięki temu zapewnić sobie zdrowe oraz długie życie. Przez dwa wieki istnienia Tai Chi, powstało jego wiele odmian. Jedne uprawiane są w szybszym tempie, drugie w wolniejszym. Ogólnie na tę gimnastykę składa się ponad 100 różnych ruchów i pozycji. Są one tak uniwersalne, że mogą być praktykowane przez każdego, bez względu na wiek, płeć czy tez kondycję.
  • Leczenie kąpielą - balneologia

    Leczenie kąpielą - balneologia

    Data dodania: 2011-09-02 14:45:09, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 4818 razy, Komentarzy: 0
    Leczenie wodą i torfem ma swoje korzenie jeszcze w starożytności. Uzdrawiające kąpiele były znane już w starożytnym Egipcie, ten rodzaj kuracji znano i stosowano także w antycznej Grecji i Rzymie. Balneologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się leczeniem schorzeń za pomocą wód podziemnych oraz borowin - szczególnego rodzaju torfu.
  • Ćwiczenia Mikulina

    Ćwiczenia Mikulina

    Data dodania: 2011-07-11 21:06:23, Dodane przez: Kuba
    Wyświetlony 6123 razy, Komentarzy: 0
    Aleksander Mikulin był rosyjskim konstruktorem silników samolotowych. Gdy miał 50 lat zachorował na niewydolność układu krążenia, lekarze dawali mu 2- 3 lata życia i wskazówki, aby unikał ruchu. Nie pogodził się on jednak z takim "wyrokiem" ani tez nie zastosował się do lekarskich zaleceń. " Kiedy ciężko zachorowałem i wylądowałem w szpitalu, przyszła potrzeba i czas na poznanie złożonej struktury ludzkiego organizmu"- napisał w swojej książce pod tytułem "Aktywna długowieczność". Na podstawie lektur, rozmów z przyjaciółmi, obserwacji maszyn i przyrody opracował własny system leczenia i zapobiegania "zużyciu organizmu". Nie tylko przezwyciężył chorobę, ale dożył 92 lat będąc do końca swoich dni aktywnym i twórczym!
  • Kreatywne projekty studentów w promocji zdrowego trybu życia

    Kreatywne projekty studentów w promocji zdrowego trybu życia

    Data dodania: 2011-07-07 14:05:12, Dodane przez: Kuba
    Wyświetlony 7324 razy, Komentarzy: 1
    Przentujemy kilka ciekawych projektów studentów grafiki projektowej:D w promocji zdrowego trybu życia. Projekt: Kampania na rzecz zdrowego odżywiania.
  • Warsztaty Viktorii Boutenko

    Warsztaty Viktorii Boutenko

    Data dodania: 2011-05-06 08:06:09, Dodane przez: Kuba
    Wyświetlony 8163 razy, Komentarzy: 3
    Victoria, Siergiej i Wala Boutenko są znani jako "Raw Family". W roku 1994 przeżywali intensywny kryzys własnego zdrowia. W obliczu licznych problemów zdrowotnych (wczesnej cukrzycy, otyłości, nadciśnienia, tarczycy, chronicznego zmęczenie, zaburzenia rytmu serca, zapalenie stawów, astmy i alergii) zaczęli liczne badania swojego żywienia. Po przejściu na zdrowy surowy sposób odżywiania udało im się ich objawy zlikwidować i odzyskać pełne zdrowie. Od tego czasu ich rodzina stara się pomagać ludziom na całym świecie dowiadywać się o naturalnm, leczniczym pożywnieu i surowym odżywianiu. W tym celu wydają książki, kręca filmy oraz prowadzą wykłady. Promują surową żywność.
  • Czy choroba jest naszym nauczycielem?

    Czy choroba jest naszym nauczycielem?

    Data dodania: 2011-04-27 23:16:35, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 4651 razy, Komentarzy: 0
    Czego dana choroba ma naszego pacjenta nauczyć? Czego dana osoba nie chce się nauczyć? Czy terapia musi zastępować proces uczenia się, który stanowi cel choroby? Jeśli tak, to uzdrowienie nie jest możliwe. Leczenie, uzdrawianie oznacza uwalnianie informacji z choroby. Zakłada to, że stawiamy pytanie o sens choroby. Tutaj objawia się nam niebezpieczeństwo tkwiące w dzisiejszej medycynie, która próbuje wyjaśnić chorobę w sposób funkcjonalny, i udzielając pacjentowi pozornych odpowiedzi zapobiega jego pytaniom o przyczynę choroby.
  • Cudowna moc ludzkiej myśli

    Cudowna moc ludzkiej myśli

    Data dodania: 2011-04-23 22:46:49, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 5802 razy, Komentarzy: 0
    Jaką moc ma nasza wiara i optymizm? Czego możemy dokonać, gdy tylko w to uwierzymy? Sami potrafimy sobie szkodzić, ale możemy się też uzdrowić. Jesteśmy w stanie zaprogramować nasze życie tak, aby stało się czymś wielkim. A wszystko to za sprawą pozytywnego myślenia – wyjaśnia amerykański biochemik, Joe Dispenza w niezwykle inspirującym wywiadzie.
  • Uwaga! TVN - Weganie żyją dłużej!

    Uwaga! TVN - Weganie żyją dłużej!

    Data dodania: 2011-04-21 16:01:19, Dodane przez: Kuba
    Wyświetlony 5025 razy, Komentarzy: 0
    Nie jedzą niczego, co pochodzi do zwierząt. Nawet miodu. Dążą do minimalizacji wykorzystywania zwierząt. Weganizm to styl życia i radykalna dieta. Jednak według ostatnich badań przeprowadzonych w USA, weganie żyją dłużej niż przeciętni ludzie i są zdrowsi. Weganie rzadziej zapadają na choroby serca, układu krążenia i niektóre nowotwory. Nie maja też problemu z otyłością. Dariusz Gzyra to pionier weganizmu w Polsce. Od ponad 10 lat nie je niczego, co pochodzi od zwierząt. Jest czynnym aktywistą ruchu na rzecz ochrony zwierząt. Założył stowarzyszenie EMPATIA. Dąży do tego, by ludzie nie wykorzystywali zwierząt do rozrywki, nie testowali na nich leków i kosmetyków.
  • Żyć zdrowo chcemy, więc zdrowe jedzenie promujemy.

    Żyć zdrowo chcemy, więc zdrowe jedzenie promujemy.

    Data dodania: 2011-04-05 19:38:19, Dodane przez: Kuba
    Wyświetlony 3363 razy, Komentarzy: 0
    Film tworzony w ramach konkursu Ministerstwa Edukacji Narodowej, pod tytułem "Żyć zdrowo chcemy, więc zdrowe jedzenie promujemy".
  • Naturalne metody ochrony przed skutkami promieniowania jonizującego

    Naturalne metody ochrony przed skutkami promieniowania jonizującego

    Data dodania: 2011-04-05 19:29:47, Dodane przez: Kuba
    Wyświetlony 5780 razy, Komentarzy: 2
    Awaria elektrowni atomowej w Fukushimie wywołała wśród mieszkańców całej półkuli północnej niepokój związany z możliwością narażenia na szkodliwe promieniowanie radioaktywne. Spalone reaktory wyemitowały do atmosfery ziemskiej ogromnie ilości radioaktywnych substancji, które nawet w najmniejszych dawkach nie są obojętne dla zdrowia. W siedmiostopniowej Międzynarodowej Skali Wydarzeń Nuklearnych i Radiologicznych wypadek nuklearny w elektrowni Fukushima otrzymał 6 stopień (Czarnobyl miał siódmy). Tym samym eksperci już zaliczyli go do jednego z trzech najgorszych wypadków, jakie kiedykolwiek w historii energetyki jądrowej.
  • 10 naturalnych suplementów

    10 naturalnych suplementów

    Data dodania: 2011-03-28 18:58:52, Dodane przez: Kuba
    Wyświetlony 4990 razy, Komentarzy: 0
    Złagodzą ból, obniżą poziom cholesterolu, a nawet pomogą w walce z alkoholizmem. Mowa o ziołach, które nie tylko dodają potrawom smaku, ale mają również właściwości lecznicze
  • Dlaczego warto medytować

    Dlaczego warto medytować

    Data dodania: 2011-03-11 15:24:16, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 5386 razy, Komentarzy: 0
    Medytacja skutecznie (efektywnie) przeciwdziała szkodliwym psychologicznym i fizjologicznym efektom naszego zurbanizowanego społeczeństwa. Osoby praktykujące medytację łatwiej sobie radzą z sytuacjami stresowymi, trudnymi sytuacjami i są bardziej zrównoważone. Są bardziej elastyczne i łatwiej dostosowują się do zmieniającej się sytuacji. Medytacja daje lepsze zdrowie fizyczne i emocjonalne, harmonię ciała i umysłu, pewność siebie.
  • Suplementy na zdrowie

    Suplementy na zdrowie

    Data dodania: 2011-03-09 16:17:24, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 3773 razy, Komentarzy: 0
    Nie jest problemem wyprodukować malutką pigułkę, która zawiera związki odżywcze uzyskane syntetycznie. Natomiast sztuką jest takie przygotowanie naturalnych składników, by po przekształceniu w tabletkę nie straciły swych dobroczynnych właściwości. Suplementy naturalne zostały zaprojektowane i skonstruowane przez samą naturę, dlatego tak świetnie dopasowują się i tak doskonale uzupełniają z naszym organizmem.
  • Dlaczego w ogóle jemy?

    Dlaczego w ogóle jemy?

    Data dodania: 2011-02-17 15:08:39, Dodane przez: Tomasz Szybki Wilk
    Wyświetlony 5632 razy, Komentarzy: 0
    Jemy przede wszystkim, bo potrzebujemy energii. Jedzenie pokarmów jest jedną z metod produkowania energii, która potrzebna jest nam do wykonywania naszych czynności życiowych. Jeśli jemy za dużo lub rzeczy ciężkostrawne, dużo energii tracimy też na trawienie tego co jemy. Wyliczono, że ludzie jedzą około 10 razy więcej niż potrzebują. A jak i co jesz ty?
  • Oddychaj dla zdrowia

    Oddychaj dla zdrowia

    Data dodania: 2011-02-11 11:21:58, Dodane przez: Kuba
    Wyświetlony 3926 razy, Komentarzy: 2
    W dobie telewizorów i komputerów kiedy ludzie mniej spacerują ważne są dwie rzeczy: oddychanie i odżywianie się. W chwili kiedy prowadzimy siedzący tryb życia nasze ciało staje się zubożałe psychicznie i fizycznie. Ze względu na brak tlenu i niesystematycznego odżywiania, szczególnie dzisiaj kiedy młodzież zastępuje posiłki tzw. „junk food” (chipsy, prażona kukurydza … etc.), mamy coraz większy problem z naszą gospodarką tłuszczową. Sztuka dobrego zdrowia to zdrowy oddech i zdrowa żywność.
Kategorie Zdrowia
Zdrowie na e-mail
Podaj swój e-mail:
a będziemy powiadamiać Cię o nowościach
Sklep CzaryMary.pl
Agnieszka Biernat - terapeuta - dietetyk, specjalista ds. profilaktyki i promocji zdrowia.
Właścicielka Gabinetu Dietoterapii (badania genetyczne, testy na nietolerancje pokarmowe, testy zdrowia, porady zdrowotno-dietetyczne, jadłospisy, przepisy, zakupy z dietetykiem, kursy gotowania).

Autorka książek: „Dieta która żywi i leczy” oraz "Zdrowiej jesz - zdrowiejesz!", a także (rozwiń)
Ostatnie komentarze
Zaloguj się! Po co?

Przypomnienie hasła

Adres E-mail*
Na podany aderes email zostanie wysłane nowe hasło!

Szybka Rejestracja

Uwaga! Rejestrując się akceptujesz Nasz Regulamin
Mężczyzna* Kobieta*
Adres E-mail*
Nick*
Imię
Nazwisko
Hasło*
Potwierdź hasło*
Awatar
* Pola wymagane
Statystyki online
Użytkownicy online: 0
Gości online: 28
Ostatnie Artykuły w
Utrzymanie Zdrowia
Sposób na zgagę Zgaga inaczej refluks żołądka to częsta i nieprzyjemna dolegliwość, na którą uskarżają się zarówno osoby sta ... Więcej »
Pytania do dietetyka. Dziś o nowalijkach, żelazie, B12 i diecie wysokobiałkowej Pani Agnieszka Biernat - terapeuta - dietetyk, specjalista ds. profilaktyki i promocji zdrowia radzi, jak rozwiązać p ... Więcej »
10 powodów dla których warto pić herbatkę z czystka Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny u człowieka, będąc przy ... Więcej »
Naturalne leki na stres Wykorzystaj leki roślinne, które uspokoją Twoje nerwy oraz kąpiele i ćwiczenia oddechowe. Poznaj moc waleriany, rum ... Więcej »
5 domowych sposobów na zmęczone oczy 5 sprawdzonych sposobów, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowo wyglądającymi oczami w każdej sytuacji – po dług ... Więcej »
Popularne Artykuły w
Utrzymanie Zdrowia
5 domowych sposobów na zmęczone oczy 5 sprawdzonych sposobów, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowo wyglądającymi oczami w każdej sytuacji – po dług ... Więcej »
10 powodów dla których warto pić herbatkę z czystka Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny u człowieka, będąc przy ... Więcej »
Szczaw - niedoceniona roślina W medycynie chińskiej zaleca się go stosować w skurczach żołądka, czyrakach, grzybicy, a także jako środek regul ... Więcej »
Złoto Azteków, czyli cudowne nasiona chia Szałwia hiszpańska, czyli nasiona chia pomoga pozbyć się zbędnych kilogramów. Ponadto pomaga w leczeniu cukrzycy, ... Więcej »
Zdrowotne właściwości olejku tymiankowego Olejek tymiankowy wskazany jest przy katarze, kaszlu, astmie, przeziębieniu, zapaleniu migdałku i zatok, ociężałoś ... Więcej »
Co u nas słychać
Polecamy pod choinkę - ostatni gwizdek! 2013-12-16 15:23:181 Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i Choinka. Czemużby nie sprawić komuś na prezent coś naprawdę zdrowego. \"Troszkę\" już suplementów i zdrowej żywności spróbowaliśmy, mamy wyrobione pewne opinie. Być może będziemy w stanie komuś pomóc w decyzji wyboru czegoś z bardzo szerokiego asortymentu produktów dla zdrowia.