• Woda Redox
  • Preparaty Invex Remedies
  • »
  • Woda Redox
  • W sklepie Spirulina
  • W sklepie PodarujZdrowie
  • Invex Remedies

W

Wrzuć na FacebookWykop!
Na tych stronkach znajdziesz słowo kluczowe: W

Nie szczepimy? Pokaż mi swój plan B!

Włos się na głowie czasem jeży gdy czyta się medialne nagonki na nieszczepiących. Słuszne czy niesłuszne? Chwalić takich rodziców czy ganić? Niekończące się dyskusje na forach internetowych i pod artykułami na rozmaitych portalach prowadzą mnie do jednego wniosku: pokaż mi swój plan B, a powiem Ci kim jesteś.Pokaż mi swój plan B, a powiem Ci co Cię czeka: radosne i zdrowe życie wolne od groźnych skutków kontaktu z wirusem, czy też noce spędzone na czuwaniu przy gorączkującym dziecku, wypełnione wyrzutami sumienia, że „może jednak trzeba było wtedy zaszczepić”.Aby mieć obraz jak miernie polskie społeczeństwo jest zdrowotnie w...

10 mitów na temat polskiej żywności

Polak razem z chlebem, wędlinami i nabiałem zjada w ciągu roku dwa kilogramy środków chemicznych, czyli trzy pudełka proszków do prania... Mit 1. Polska żywność jest zdrowa i naturalnaWedług utartej opinii największa przewaga rodzimej żywności nad jedzeniem z Wielkiej Brytanii czy Niemiec wynika z faktu, że polski rolnik jest zacofany, czyli gospodarzy na niewielkim skrawku ziemi i nie słyszał nigdy o nawozach sztucznych i opryskach. Tymczasem spośród prawie 2 mln polskich gospodarstw około 100 tys. większych (czyli co dwudzieste) dostarcza 80 proc. polskiej żywności. A te duże gospodarstwa stosują podobne metody hodowli i upraw co farmerzy z Zachod...

10 powodów dla których warto pić herbatkę z czystka

Zielona herbata jest słynna z tego, że ma dużo biologicznie czynnych substancji o działaniu antyoksydacyjnym i wzmacniającym układ immunologiczny, a więc chroniącym nas przed chorobami (np. nowotworami, infekcjami wszelkiego typu itd). Picie zielonej herbaty jest owszem zdrowe, ale nie pozbawione wad, a to za sprawą niezbyt zdrowych substancji psychoaktywnych zawartych w herbacie (teina, teofilina, teobromina – szczególnie dzieci należy przed tymi substancjami chronić). Warto wiedzieć, że istnieje herbatka dużo mniej słynna i głośna, ale kilka razy silniejsza w działaniu i w dodatku pozbawiona tych niechcianych substancji. To herbatka z czy...

11 Podstawowych zasad warunkujących poprawę funkcjonowania wątroby

Zasada 1 – Słuchać sygnałów płynących z własnego organizmu Nie jeść kiedy nie odczuwa się głodu. W zamian za spożywanie kolejnej przekąski lepiej jest wypić sok, zjeść owoc lub małą porcję surówki, albo wypić szklankę wody. To zalecenie można skierować również do wszystkich, którzy akualnie stosują dietę oczyszczającą wątrobę. Nie należy jednak głodzić się i doprowadzać do bólów głodowych, które mogą powodować wrzody i wywołać hipoglikemię. Zbyt wiele osób trzyma się sztywno ustalonego planu posiłków i jada o tych samych porach, bez względu na to czy odczuwa głó...

A może nagietek?

Nagietek lekarski  - Calendula officinalis  - gatunek rośliny jednorocznej należącej do rodziny astrowatych . Lokalne nazwy: pazurki (Mazowsze), miesięcznica (Wlkp.), paznokietki (krakowskie). Prawdopodobnie pochodzi z terenów śródziemnomorskich lub Iranu, gdzie spotykany jest do dzisiaj na stanowiskach naturalnych. Z powodu swych leczniczych właściwości jest uprawiany nie tylko w ogródkach przydomowych ale i na plantacjach. Czasem można spotkać zdziczałą postać tej rośliny.Aktywne związki mające działanie lecznicze to olejek eteryczny do 0,02%, flawonoidy, karotenoidy, związki trójterpenowe (saponzydy): arnidiol i faradiol, śluzy, zwi...

ABC zdrowia a dieta wegańska

Wykład Agnieszki Biernat, dietetyczki i terapeutki, specjalisty ds. profilaktyki zdrowotnej  poprowadzony podczas Wegańskiego Weekendu we Wrocławiu 21.11.2009. Agnieszka Biernat aktywnie propaguje zasady zdrowego odżywiania i ekologicznego stylu życia. Jest redaktorką książki Milly Schär - Manzoli i Max Keller "Holokaust. Wiwisekcja – wybór dokumentów z laboratoriów, klinik i instytutów badawczych. Napisała książkę „Zdrowiej jesz – zdrowiejesz!”, a także jest autorką programów radiowych (Radio Opole, Radio Rodzina) i telewizyjnych (Wee-kend w weekend, TVK) poświęconych profilaktyce zdrowotnej. Współpracuje z lekarzami,...

Abhayanga - tradycyjny masaż indyjski

Abhayanga to wspaniały, ajurwedyjski masaż stosowany w medycynie holistycznej już od ponad pięciu tysięcy lat. Doceniony został już w starożytności przez ...wojowników i żołnierzy, którzy poddawali się temu zabiegowi podczas treningów przed walką. Masaż usprawniał ich koordynację, zwinność, wytrzymałość i ruchliwość kończyn. Oczywiście masaże Abhayanga nie są wskazane jedynie przed bitwą. Jest to znakomita forma relaksowania oraz oczyszczenia ciała i sposób na przywrócenie równowagi energetycznej organizmu dla każdego. Masaż ten zaleca się wykonywać codziennie, choć jak wiadomo, w obecnych czasach napiętych grafików, n...

Ach ten kminek!

Przez jednych nielubiany, z mozołem wybierany z chleba i wszelkiego rodzaju obwarzanków i precelków, przez innych zaś niemal uwielbiany, dodawany nie tylko do pieczywa, ale i do wielu gotowanych i surowych potraw, na lepsze trawienie i lepszy smak np. do kapusty, serów, zup, sosów i sałatek. Kminek, ta niepozorna przyprawa znana każdemu od dzieciństwa, posiada wyrazisty, odświeżający aromat i wspaniałe właściwości terapeutyczne. Uprawia się ją w Europie, Ameryce Północnej i Azji.Te maleńkie ziarenka od wieku uważane były przez medycynę ludową za przyprawę, środek aromatyzujący i leczniczy w schorzeniach gastrycznych, a nawet zwiększający wydzielanie...

Ajurweda

Ajurweda to „wiedza życia” , bądź „sztuka życia”  - najstarszy na świecie system medyczny i filozoficzny, wywodzący się ze starożytnych Indii.Mimo iż powstał około pięć tysięcy lat temu, dziś nie traci nic ze swojej aktualności.Ajurweda traktuje ciało i umysł jako całość. Ajurwedyjska wiedza medyczna ujmuje człowieka holistycznie. Jest  to nauka o nas samych, pozwala nam zrozumieć  naszą naturę i odkryć nasze potrzeby. Zawiera nie tylko wskazówki dotyczące leczenia chorób ale i przepisy na to – co jeść, jak dbać o siebie,  jak żyć by pozostać w harmonii, szczęściu, zachowując zdrowie i długie życie. &n...

Ajurweda - konsultacje, warsztaty z dr Partapa Chauhan w Warszawie, 30 maja - 15 lipca 2012

Już w maju przyjeżdża do Polski wybitny lekarz medycyny ajurwedyjskiej Dr Partap Chauhan (www.jiva.com). Istnieje wyjątkowa okazja skorzystania z indywidualnych konsultacji. W trakcie konsultacji między innymi określone zostaną pokarmy, które należy jeść, a które unikać aby zachować zdrowie. Stosując się do zaleceń poprawiamy jakość życia, dzięki osiągnięciu równowagi na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.Konsultacje odbywać się będą 31 maja 2012 w Meridian Ayurveda Centrum w Warszawie na ul. Grójeckiej 194 lok 36.Informacje i zapisy: Elżbieta Żuk, tel. 512 600 710 lub Natasza Łysiak, tel.  728 812 777Szczegółowy pro...

Alex Jones - Genetyczne Ludobójstwo

Wstęp. "Witamy w nowym świecie hodowli farmaceutyków, poprzez bio-hodowlę, łączącą naukowców pracujących nad nowatorskimi badaniami... Ipl Therapeutical pracuje nad rozwiązaniem problemu; ...

Aluminium powszechnie stosowany w szczepionkach zabija komórki mózgowe

Jeśli pośmiertny głos dwóch tuzinów roztrzęsionych nerwowo myszy z Uniwersytetu Brytyjskiej Kolumbii mówi prawdę, rządy na całym świecie mogą wkrótce stanąć przed piekłem procesów sądowych. Nowe, dotąd nie publikowane badania prowadzone pod kierunkiem neurologa z Vancouver, Chrisa Shawa, dowodzą istnienie związku między stosowanym w szczepionkach wodorotlenkiem aluminium, a symptomami wskazującymi na chorobę Parkinsona, stwardnienie zanikowe boczne (ALS lub choroba Lou Gehriga) i chorobę Alzheimera. Shaw jest bardzo zdziwiony, że nie przeprowadzono wcześniej tego typu badań, zwłaszcza że lekarze już od 80 lat wstrzykują pacjentom wodorotlenek aluminium jako ...

Amarantus

Amaranthus - święta roślina Inków i Azteków, obdarzona wysoką wartością odżywczą, cennymi właściwościami dietetycznymi, a nawet leczniczymi - może być wartościowym komponentem piekarskich wyrobów specjalnych, przeznaczonych m.in. dla wegetarian, alergików, chorych na celiakię, ze schorzeniami miażdżycowymi, rekonwalescentów i sportowców. Amaranthus czyli szarłat należy do najstarszych roślin uprawianych na świecie. Jego niezwykłe walory odżywcze doceniali już Inkowie, Majowie i Aztekowie.Odkrycia archeologiczne wykazały, że amaranthus występował już 4000 lat p.n.e. w różnych częściach świata: nad jeziorem Atacama w Południowej...

Amigdalina

Na początku wyjaśnię wszystkim zainteresowanym czym jest amigdalina i jaki ma związek z witaminą b17 i letrilem.   Czym jest amigdalina ? Amigdalina (z łac. amygdalum, ang. amygdala = migdał) to organiczny związek chemiczny z grupy glikozydów (nitrylozyd) występujący w nasionach / pestkach migdałowca zwyczajnego (Amygdalus communis) lub pestkach moreli.   No dobrze a co ma wspólnego amigdalina z letril i witaminą b17 – pewnie niektórzy jak nie wszyscy z was zapytają.   Wit...

Amigdalina - występowanie

Witamina B17 występuje w ponad 1200 roślinach, poniżej przedstawię tylko niektóre z nich: Pestki lub nasiona owoców: jabłka, moreli, wiśni Fasola: bób (vicia faba L.), ciecierzyca, soczewica (skiełkowana), fasola półksiężycowata , mung (skiełkowana), fasola ozdobna(phaseolus coccineus) Orzechy: gorzkie migdały, macadamia(podobne do laskowych), nerkowiec Jagody: w prawie wszystkich dzikich jagodach, oprócz tego w  jeżynach, aronii,  żurawinie błotnej, dzikim bzie (sambucus L. ), malinach, truskawkach Nasiona: lnu, sezamu, chia (salvia hispanica)- czyli oleiste rośliny ...

Anti-aging z LifeWave i okazja dla Ciebie

Anti-Aging z LifeWave to najbardziej zaawansowana procedura odmładzająca korzystająca z trzech bioelektrod: Gluthathione, Aeon i Carnosine. Każdego dnia naklejamy bioelektrody na różne punkty związane z najważniejszymi organami wewnętrznymi przyspieszając ich odtruwanie i reperację. Jest to proste i łatwe wykonać samemu podążając za informacjami na instrukcji. Optymalny czas stosowania Procedury Odmładzającej to 90 dni, ponieważ tyle czasu potrzebuje nasza wątroba aby dokonać potężnej reperacji. Efekty są ogromne, szczególnie dla osób które zaczynają od złego stanu zdrowia....

Antybiotyki a Srebro Koloidalne

FAKTY STAN OBECNY  Zakażenia tzw. wewnątrzszpitalne są zmorą wszystkich szpitali , klinik, domów opieki społecznej.  Stanowią również ogromne koszty, czyli straty finansowe dla danej jednostki medycznej.  W dzisiejszych czasach antybiotyk bierze się na wszystko . Ale do czego zmierzamy tym działaniem?  Okazuje się ze konsekwencje takiego postępowania są przerażające. Oto niektóre z faktów: od 1985 roku zanotowano w Stanach Zjednoczonych 286 000 przypadków gruźlicy. Niektóre ze szczepów prątka gruźlicy uodporniły się na wszystkie antybiotyki. Ciągłe stosowanie antybiotyków, co jes...

Aspartam E-951

Powszechnie dziś używany sztuczny słodzik, aspartam, uznać można za kamień milowy w historii przemysłu dietetycznego, który powoduje nowotwory mózgu, ślepotę i choroby układu limfatycznego. Od wprowadzenia aspartamu na rynek w 1983 roku tylko w USA wzrosła o 60% liczba przypadków nietypowych nowotworów mózgu, a osób cierpiących na cukrzycę o 30%. Wielu lekarzy zaczęło uświadamiać sobie, że coś jest nie w porządku. Jednak FDA odpowiadała, że aspartam to jeden z najdokładniej przetestowanych dodatków spożywczych na świecie. Film doskonale ukazuje jak wielkie koncerny wprowadzają szkodliwe produkty na rynek - wszystko dla...

Aspartam osłabia komórki i receptory odpowiedzialne za układ odpornościowy człowieka

Skażone jedzenie Aspartamem osłabia komórki i receptory odpowiedzialne za układ odpornościowy człowieka...Zapewne spotkałeś na swoim rynku produkty niskokaloryczne i te bez dodatku cukru jakie występują w napojach, sokach, gumach do żucia a nawet w słodyczach. Jeżeli choćby jeden raz spożyłeś środek zwany Aspartamem wiedz, że jesteś zarażony nowotworem zwanym potocznie "Rakiem". Wielu z Państwa zapewne się już przestraszyło, ale bez obaw iż do zaawansowanej akcji nowotworowej dużo jeszcze czasu upłynie, więc można ten szczep raz na zawsze wyeliminować prostymi czynnikami zewnętrznymi.Czym jes...

Banery Era Zdrowia

Jeżeli lubsz Nasz portal i chcesz się wymienić banerkami lub po prostu umieścić jeden z naszych banerków na swojej stronie to skopiuj kod html z odpowiedniego pola i użyj go w Twojej witrynie.   Baner Era Zdrowia 150px x 45px Pobierz kod poniżej: <a href="http://www.era-zdrowia.pl/" title="Era Zdrowia - Terapie naturalne, alternatywne suplementy, oczyszczanie organizmu" target="_blank"><img src="http://era-zdrowia.pl/images/banery/baner_era-zdrowia_150x45.jpg" alt="Era Zdrowia - Ter...

Bar - trucizna, o której nikt nie mówi

To już żadna tajemnica, że nasze niebo stało się poletkiem doświadczalnym, dla niektórych ostatnio wynalezionych broni (np. HAARP). Jednym z głównych składników aerozoli stosowanych do chemtrails jest bar.EPA (Environmental Protection Agency): poziom baru w atmosferze przekracza bezpieczny limit. Badania pokazują, że ilość baru w atmosferze przekroczyła 8 x poziom uznawany za bezpieczny, kiedy ludzie mogą normalnie oddychać. Toksyczność baru jest porównywalna do arsenu.Nasze obecne rządowe systemy poważnie zakłócają działania naszego mózgu w naszej populacji. Rozpylanie w atmosferze baru ma na celu zwiększenie efekt...

Benzoesan sodu - E211

Benzoesn sodu (E211) to związek organiczny, sól sodowa kwasu benzoesowego. Jest pochodzenia syntetycznego. używany jest jako konserwant w produktah spozywczych takich jak warzone napoje bezalkoholowe, bezmleczne dipy, guma do żucia, soki owocowe, margaryny, lody. Benzoesan znajdziemy też w przetworach owocowych i warzywnych, konserwach oraz napojach gazowanych. Niestety benzoesan sodu może występowac też w pożywieniu naturalnym, tj. w borówkach, żurawinach, śliwkach, cynamonie. Jego ilość w tych produktach nie zagraża zdrowiu. Jednak u osób uczulonych może wywołać reakcje alergiczną. Jest uznany za dodatek niebezpieczny dla zdrowia. Wywołuje astmę, pokrz...

Betuleco - Wyciąg z Huby Brzozowej

BETULECO jest 2% zawiesiną wodną betuliny i kwasu betulinowego wyizolowanych z białej kory brzozowej w postaci krystalicznie czystych substancji. BETULECO zawiera główne substancje czynne występujące we wszystkich dotychczas uzyskiwanych preparatach z brzozy oraz łączy w sobie ich korzystne działanie. W preparacie zachowano proporcje betuliny do kwasu betulinowego takie, jak występują w korze brzozowej. BETULECO jest nietoksyczny i nieszkodliwy. BETULECO można stosować wewnętrznie i zewnętrznie, w zależności od potrzeby. Podstawowa dawka BETULECO w ilości 2 płaskich łyżeczek, załączonych do opakowania, jest wystarczająca w więks...

Biologiczna aktywność srebra i jego zastosowanie w medycynie

Pierwsze dokumenty świadczące o wydobywaniu i pozyskiwaniu srebra ze złóż do celów leczniczych i użytkowych pochodzą z Azji Mniejszej z 2500 r. p.n.e. Dowody archeologiczne z tego okresu wskazują, iż nasi przodkowie uzyskiwali srebro z galeny, tj. siarczku ołowiu, będącego minerałem srebronośnym. Dla alchemików srebro było uosobieniem Księżyca, a jego grecka nazwa argyros oznacza: biały i lśniący. Łacińskie określenie argentum zostało zaakceptowane przez chemię współczesną i funkcjonuje do dziś. Srebro ze swych antybakteryjnych właściwości znane było już w starożytności. Antyczni Grecy, aby zapobiec szerzeniu się chorób pokrywali t...

Bon zniżkowy 7% w naszym partnerskim sklepie

Ostatnie dni były obfite w deszcz... i niektórzy wpadli na ciekawy (trochę zwariowany) pomysł. Damy ludziom rabat 7% na cały nasz asortyment z tej okazji - żeby zatrzymać deszcz. Hmm. Jak napisałem, dość unikalny pomysł. No ale co tu dużo o tym dyskutować, lepiej skorzystać :)   Nie wnikajmy już w całą otoczkę tej PROMOCJI, tylko pędźmy do sklepu zaopatrzyć się w książki (w tym także w tematyce bliskiej nam), kamienie szlachetne, naturalne suplementy czy chociażby naturalne kosmetyki. A to tylko garstka dobrodziejstw, które oferuje tenże sklep.   P...

Borówka spowalnia proces starzenia się

Czy borówka spowalnia proces starzenia ?Wszelkie badania przeprowadzane na całym świecie ponad wszelką wątpliwość wykazują szereg właściwości leczniczych borówki.Owoc borówki jest naturalną bronią w powstawaniu i rozwoju chorób nowotworowych. Jest bogatym źródłem antyutleniaczy (witaminy A, C, E ). Borówki zawierają pięć razy więcej przeciwutleniaczy niż taka sama objętość grochu, marchewki, brokułów czy jabłek. Antyutleniacze neutralizują wolne rodniki. Antocyjany i fenole, które również występują w dużych ilościach w borówce, mają takie same działanie prewencyjne jak antyutleni...

Brokuły - zielony kwiat młodości

- Jestem prezydentem USA i nie zamierzam już nigdy jeść brokułów! -  oświadczył George H.W. Bush na konferencji prasowej w 1990 roku. Czterdziesty pierwszy prezydent Ameryki tak bardzo nienawidzi tych warzyw, że usunął je z menu Białego Domu. Dziś 84-letni Bush może żałować, że tak źle traktował brokuły - najnowsze dowody naukowe wskazują bowiem, że ich składnik może odmładzać układ odporności na tyle, by zapobiegał najczęstszym schorzeniom starości.Andre Nel i jego współpracownicy z University of Kalifornia w Los Angeles odkryli ostatnio, że zawarty w brokułach sulforafan pobudza w komórkach procesy zwalczania wolnych rodników.- O...

Burzynski the movie - Cancer Is Serious Business

    FILM DO OBEJRZENIA: Burzyński – Rak to poważny biznes (niestety trzeba przeczekać 10 reklam na samym początku, a później kolejne 5 reklam po 30 minutach... ale warto się przemęczyć z tym małym problemem bo film jest warty zachodu! szczególnie dla tych, którzy potrzebują natychmiastowej pomocy w walce z rakiem!) [Film...

Cała prawda o kosmetykach naturalnych

Moda na wszystko, co naturalne zatacza coraz większe kręgi. Również w świecie kosmetyków. Ale nie w każdym słoiczku kremu z napisem „bio”, „eko” czy „naturalny” znajduje się prawdziwy naturalny kosmetyk. A już na pewno nie wszystkie jego składniki pochodzą z kontrolowanych upraw biologicznych.Żel pod prysznic z ekstraktem pomarańczy, mleczko do demakijażu z aloesem? Popyt na naturę w kosmetykach rośnie z roku na rok. Korzystając z zainteresowania konsumentów, producenci oferują nam wciąż nowe receptury kosmetyków z etykietką „bio”.Zarobić na naturalnościKosmetyk naturalny...

Cebula - płacz na zdrowie

Czy wiesz, że codzienne zjadanie główki cebuli przez trzy miesiące wyraźnie poprawia wygląd włosów? Sprawia to duża zawartość cynku, siarki i krzemu. Cebula przyspiesza porost włosów, wzmacnia je, nadaje im sprężystości. Specjaliści radzą też płakać przy jej krojeniu, służy to oczom i tym, którzy mają często zapalenie spojówek. Ponadto spora obecność cynku sprawia, że cebula wspiera leczenie prostaty. ...

Chi Kung

Chi Kung jest integralną częścią Medycyny Chińskiej i od setek pokoleń wykorzystywany był w leczeniu, wzmacnianiu i regulowaniu przepływu energii w ciele. Jest to systemem ćwiczeń polegający na wykonywaniu powolnych, łagodnych ruchów, połączonych z głębokim oddychaniem i koncentracją umysłu. Jest to klasyczna medytacja w ruchu.Cały system opiera się na teorii Chi /Qi/, czyli energii krążącej zarówno w naszym ciele jak i w całym wszechświecie. Jest to rodzaj pierwotnej siły, przyczyna wszystkich procesów zachodzących zarówno w organizmach żywych jak i w przyrodzie. Myśli, uczucia, praca narządów, ruch, rozmnażanie, wszystko to p...

Chińskie bańki akupunkturowe

W tradycji chińskiej, bańki stosowane są do leczenia wielu poważnych chorób i dolegliwości. Najczęstsze z nich to: przeziębienia, grypa, astma, nadciśnienie tętnicze, dolegliwości żołądkowe, impotencja, prostata, czyraki, hemoroidy, schorzenia stawów oraz bóle mięśniowe.Bańki stosuje się również do usuwania obcych ciał, pasożytów skóry (np. kleszczy), pozostałości jadu po ukąszeniach owadów i węży.Gumowe bańki akupunkturowe są najnowocześniejszym osiągnięciem Chińskiej Medycyny Naturalnej, szybko zdobywają popularność na całym świecie i wypierają dotychczas stosowane szklane bańki, ze względu na łatwość użycia, bar...

Chleb - trudna prawda

Mąka, drożdże, woda i sól – to wszystkie składniki, które potrzebne są do wypieku tradycyjnego bochenka chleba. Dlaczego więc kupowany przez nas codziennie chleby wypełniony jest amylazą, dwutlenkiem chloru, propionianem wapniowym i L-cysteiną?  Znany brytyjski piekarz wykorzystujący do wypieku naturalne składniki, wyjaśnia jak nasza podstawa żywienia, chleb, została zmieniona w triumf przemysłu, ale jednocześnie w kulinarną i żywieniową katastrofę. We wczesnych latach sześćdziesiątych, sposoby i wzory pieczenia chleba zostały znacząco zmienione. Mąka i drożdże zmieniły się, a kombinacja różnych dodatków i wykor...

Chlorella i jej zalety

    * Chlorella dostarcza organizmowi cennych substancji takich jak aminokwasy, witaminy, minerały: fosforu, potasu, magnezu, wapnia (ich koncentracja jest wyższa niż u innych roślin lądowych), pierwiastków śladowych: żelaza, manganu, cynku, molibdenu, miedzi i kobaltu (chelatowe wiązania aminokwasów). Jest bogatym źródłem beta-karotenu (prowitaminy A) która usuwa uszkodzenia skóry powstałe w wyniku działania promieniowania ultrafioletowego, wzmacnia wzrok, zapobiega zaćmie i przeciwdziała rozwojowi rak płuc. Zawiera więcej witaminy B12 niż wątroba wołowa. Niedobór tej witaminy  prowadzi do zaburzeń neurologicznych i upośledzenia sprawno...

Cholesterin Balance - dbając o niski poziom cholesterolu

Tłuszcz to nie zawsze tłuszcz. Istnieją tłuszcze nasycone, nienasycone pojedyncze, nienasycone złożone. Tłuszcze nasycone są składnikiem pokarmów pochodzenia zwierzęcego, jak np: śmietany, masła, mięsa, kiełbasy i sera. Mają, jako substancje przenoszące smak, stałe miejsce w naszym jadłospisie. Jednak to właśnie je powinniśmy spożywać w małych ilościach, gdyż uchodzą one w naszej cywilizacji jako produkty ryzykowne dla zdrowia. Mogą one na przykład podwyższyć poziom cholesterolu we krwi. Cholesterol jest substancją niezbędną do życia, która jest w dużej mierze wytwarzana przez nasz organizm. Służy on między innymi ...

Choroba morgellonów

W październiku 2010 jest już skażonych 15,623 tysięcy ludzi. Choroba Morgellonów charakteryzuje się rozwojem podskórnym i podtkankowym kolorowych mikrowłókien. Istnieją już kryteria diagnostyczne. Choroba prawdopodobnie jest związana z opryskami "Chemtrails" oraz GMO!Cokolwiek to jest - a zdaniem jak dotąd większości lekarzy oraz psychiatrów chodzi wyłącznie o urojenia - Morgellons stała się sieciowym fenomenem.     ...

Ciemna strona szczepionek

Ciemna strona szczepionek: Czego nie zawarto w ulotkach informacyjnych? „Veccines’ Dark Inferno: What is not on insert labels?” Richard Gale I Dr. Gary NullProgressive Radio Network, wrzesień 28,2009Zdecydowana większość naukowców, lekarzy, pielęgniarek oraz reprezentantów całej służby zdrowia wierzy, że składniki szczepionki zostały poddane komple...

Ciężkie metale - leczenie metodą chelatową

Skutki zatrucia uranem Każdy człowiek od chwili swojego przyjścia na świat codziennie otrzymuje w "darze" dużą porcję metali ciężkich, zwłaszcza ołowiu. Z każdym kolejnym rokiem życia wzrasta ich stężenie w organizmie. W skażonym środowisku, w którym przyszło nam egzystować, nie można przed nimi uciec. Obecność metali ciężkich, takich jak ołów, rtęć, uran, kadm, bar, arsen, czy tal powoduje wiele przewlekłych problemów zdrowotnych, począwszy od sztywnienia stawów, a skończywszy na nowotworach i groźnych chorobach serca. Alfred Werner ...

Co jeść, by utrudnić życie pasożytom?

Wszystkie pasożyty, grzyby i bakterie są bezwzględnymi łupieżcami, ponieważ do życia  jest im niezbędny żywy organizm. Bez niego  nie są w stanie samodzielnie funkcjonować.   Z organizmu żywiciela pobierają pożywienie, bez którego nie są w stanie istnieć. Doskonałą pożywką dla nich jest cukier i skrobia. Bardzo dużo tych substancji posiadają w sobie ziarna zawierające gluten tj. pszenica, żyto, owies i jęczmień.   Ponadto z diety należy wykluczyć mleko, przetwory mleczne: śmietanę, białe i żółte sery.   Dlaczego? Ponieważ produkty mleczne potęgują wzrost patologic...

Co kryje się w oknach i drzwiach

Jak Polska długa i szeroka można spotkać na każdym kroku okna plastikowe. Producenci przyzwyczaili nas, konsumentów, że ich okna są tanie, szczelne, przyjazne dla środowiska i absolutnie nieszkodliwe dla ludzi. Na wielu stronach internetowych można znaleźć informacje utwierdzające potencjalnych klientów w przekonaniu, że korzystanie z okien PCV jest najlepszym rozwiązaniem na oszklenie domu, mieszkania, miejsca pracy. Jednocześnie niektórzy zalecają intensywne wietrzenie pomieszczeń, w których znajdują się ów okna. Na usta nasuwa się pytanie: dlaczego? Czy jest jakaś skrywana tajemnica, której nie chcą nam wyjawić producenci okien PCV? Czy za kilka lat czek...

Co nam może grozić, gdy nie będziemy kupować lekarstw

W dzisiejszym świecie wielu ludzi obawia się zawartości lekarstw i skutków ubocznych po nich i sięga do tradycyjnych legendarnych struktur leczniczych. Niestety nie jest to na rękę korporacji Codex Alimentarius jaka działa już w prawie 200 państwach na świecie. W jej skład wchodzi WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) i inne wielkie organizacje. Teraz sobie wyobraźmy co by się stało na świecie jak by ludzie przestali brać leki, oczywiście firmy farmaceutyczne straciły by zbyt swoich leków, a jak wiemy do tego nie mogą dopuścić więc mamy to co mamy nowe choroby i coraz to bardziej fantastyczne wirusy. Co do leków, to na polskim rynku bardzo głośno było reklamowane lekarstwo ...

Co tkwi w rodzynku?

W rodzynkach i innych suszonych owocach, takich jak figi czy daktyle, mogą znajdować się nie tylko pestycydy, ale również aflatoksyny – związki wytwarzane przez pleśń.Mieszanka pestycydówPestycydy, czyli środki ochrony roślin są nieodzowne w uprawach winogron. Owoce te są szczególnie podatne na ataki ze strony szkodników. Niestety pozostałości pestycydów zjadamy wraz z winogronami i rodzynkami. W wielu suszonych owocach może znajdować się nawet po kilkanaście różnych pestycydów. Można przypuszczać, że plantatorzy stosują różne związki chemiczne, aby zwalczać różne gatunki szkodnik&oacut...

Co to jest SLS?

Sodium Lauryl Sulfate – SLS, Sodium Laureth Sulfate – SLESSLS i SLES  to tanie detergenty syntetyczne stosowane od dawna w przemyśle do odtłuszczania i mycia urządzeń oraz pomieszczeń.Dziś możemy je znaleźć w prawie każdym szamponie, żelu myjącym, czy płynie do kąpieli. To najbardziej niebezpieczne składniki stosowane w pielęgnacji skóry i włosów.Powodują lepsze pienienie się produktu, przez co ten sprawia wrażenie skuteczniejszego.Stosowane regularnie:• przesuszają i podrażniają skórę• zaburzają wydzielanie łoju i potu• wywołują świą...

Co to jest Spirulina Platensis?

Płytkie zatoki morskie, w których woda zawiera duże stężenie substancji mineralnych i związków organicznych zawsze uchodziły za kolebkę życia. A dziś, gdy na nasze zdrowie coraz większy wpływ wywiera postępująca degradacja środowiska naturalnego i coraz mniej wartościowe pokarmy, woda określonych akwenów zawierająca większe stężenie soli mineralnych, oferuje człowiekowi niezwykły dar, wypełniony pradawnymi siłami witalnymi przyrody: szmaragdowozieloną mikroalgę spirulina platensis – roślinę o wysokiej wartości odżywczej i potężnych walorach leczniczych. Algę spirulina określa się, nieco poetycko, jako “mleko Matki Ziemi” z uwagi na ni...

Cud owocu Noni

Owoce Noni rosną na drzewie zwanym «Morinda citrifolia» (z rodziny z Rubiaceas), który występuje obficie w południowych regionach Pacyfiku (Tahiti i jej wyspy) oraz w niektórych innych krajach tropikalnych. W ciągu dwóch lat może osiągać do 25 metrów wysokości.Drzewo wydaje kwiaty przez cały rok. Owoce mają bardzo ostry zapach podczas dojrzewania i są również znane jako "owoce serowe".Owoce noni, które w stanie dojrzałym mają rozmiar awokado przechodzą trzy etapy dojrzałości:1. Zielony etap, gdy owoc jest twardy jak kamień.2. Żółty etap, gdy owoce są nadal mocne.3. Final "biały lub szary" etap dojrza...

Cudowna moc ludzkiej myśli

Jaką moc ma nasza wiara i optymizm? Czego możemy dokonać, gdy tylko w to uwierzymy?Sami potrafimy sobie szkodzić, ale możemy się też uzdrowić. Jesteśmy w stanie zaprogramować nasze życie tak, aby stało się czymś wielkim. A wszystko to za sprawą pozytywnego myślenia – wyjaśnia amerykański biochemik, Joe Dispenza w niezwykle inspirującym wywiadzie.La Vanguardia: Na czym polega spontaniczna remisja?Joe Dispenza: Na nagłym cofnięciu się choroby: chory zdrowieje z dnia na dzień i nie ma na to medycznego uzasadnienia.Czy często zdarzają się takie ozdrowienia?Owszem, często. Sam ...

Cudowny Olej Syberyjski i wyroby z cedru syberyjskiego

Cedr syberyjski (sosna syberyjska, Pinus Sibrica) to wieloletnie drzewo iglaste, naturalnie występujące na obszarach tajgi, rozciągających się pomiędzy górami Ural a Dalekim Wschodem. Cedr syberyjski przystosowuje się do różnych warunków klimatycznych i gleb. Dobrze toleruje podłoże bagniste, nie wymaga ciepła, lubi wilgotne powietrze. To wiecznie zielone drzewo osiąga wysokość 35-40 m, a średnicę 1,8 m, pień ma prosty, równy. Młode pędy maja żółtawe zabarwienie i pokryte są długimi rudymi włoskami. Kolor kory – od jasnoszarego z różowym odcieniem do szaro-czarnego. Igliwie na gałązkach zebrane jest w kępkach po 5 igieł, to one dodają cedrom p...

Ćwiczenia Mikulina

Aleksander Mikulin był rosyjskim konstruktorem silników samolotowych. Gdy miał 50 lat zachorował na niewydolność układu krążenia, lekarze dawali mu 2- 3 lata życia i wskazówki, aby unikał ruchu. Nie pogodził się on jednak z takim "wyrokiem" ani tez nie zastosował się do lekarskich zaleceń. " Kiedy ciężko zachorowałem i wylądowałem w szpitalu, przyszła potrzeba i czas na poznanie złożonej struktury ludzkiego organizmu"- napisał w swojej książce pod tytułem "Aktywna długowieczność". Na podstawie lektur, rozmów z przyjaciółmi, obserwacji maszyn i przyrody opracował własny system leczenia i zapobiegania "zużyciu organizmu". ...

Cykl wykładów prozdrowotnych, Wrocław, 30 marca i 5 kwietnia

Zapraszamy na cykl wykładów prozdrowotnych, które odbędą sie w ramach festiwalu dla kobiet pod hasłem Progressteron. Warsztaty odbędą się 30 marca i 5 kwietnia we Wrocławiu. A oto szczegóły: Zakwaszenie organizmu – utajony wróg zdrowia i dobrego samopoczucia Podczas wykładu poruszymy kwestie: 1. Ph Twojego ciała 2. Objawy zakwaszenia organizmu 3. Przyczyny zakwaszenia organizmu : A) dystresy (negatywna forma stresu) B) ulegania nałogom (alkohol, papierosy, kawa, nikotyna) ...

Cynk

Dlaczego jedni zarażają się chorobotwórczymi bakteriami i wirusami, a inni, choć też mają z nimi do czynienia - nie? Odpowiedź jest prosta: dlatego, że jedni są na nie odporni, a inni - nie. Dużo bardziej skomplikowane jest wyjaśnienie działania układu immunologicznego, czyli odpornościowego, który jest za to odpowiedzialny. Ale i w tej sprawie ma swój udział cudowny pierwiastek - cynk.Prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego zapewnia nam grasica produkująca m. in. tymulinę - hormon pobudzający powstawanie walczących z zarazkami limfocytów - komórek T. Niestety, grasica z wiekiem maleje. Ponieważ gruczoł ten zanika - zmniejsz...

Czarnuszka - panaceum na choroby

Czarnuszka siewna (Nigella sativa L.) to gatunek rośliny z rodziny jaskrowatych. Surowcem zielarskim jest nasienie czarnuszki – Semen Nigellae (Semen Melanthii, z nasion wytwarza się olejek z czarnuszki siewnej – Oleum Nigelle (Oleum Melanthii aethereum). Nasiona zawierają dużo tłuszczu (do 40%), olejek lotny (do 1,5%), saponinę – melantynę (silnie trującą dla ryb, ale w dużych ilościach szkodliwą również dla organizmów stałocieplnych), garbniki, gorycz – nigellinę i alkaloid – damasceinę.Działanie: Żółciopędne, moczopędne, wiatropędne, przeciwbakteryne, przeciwbólowe, przeciwrobacze oraz rozkurczające na mi...

Czekoladowe zdrowie - wszystko o czekoladoterapii

Czekolada stanowi przyjemność, której często nie potrafimy sobie odmówić. Niepowtarzalny smak, konsystencja, aromat przenoszą nas wprost do krainy bezkresnego szczęścia. Właśnie dlatego czekoladoterapia jest tak korzystna dla naszego zdrowia, a w szczególności dla zachowania dobrego samopoczucia. O tym, że czekolada może być stosowana jako środek kosmetyczny, wie coraz więcej miłośników tego afrodyzjaku. Słodki smakołyk okazał się nie tylko doskonałym dodatkiem do kawy, lecz także niezwykle skutecznym kosmetykiem, opóźniającym procesy starzenia. Udowodniono także niezwykle korzystny wpływ czekolady na wygląd sylwetki - wystarczyło jedynie z...

Czosnek - cudowna roślina

W Europie średniowiecznej wierzono, że czosnek to najlepsza ochrona przed czarną magią i wampirami. Wieszany był nad drzwiami by strzec domostwo przed czarownicam.Znacie go? Znacie. A więc przeczytajcie jeszcze raz. Przeczytajcie i wykorzystajcie, bo naprawdę warto. Czosnek, bo o nim, jak zapewne już wiecie mowa, to roślina magiczna. Magiczna, bo przypisywano mu dawniej cudowne właściwości: chronił przed złymi mocami, zwłaszcza ludzi wędrujących w noce przesilenia. W Europie średniowiecznej wierzono, że czosnek to najlepsza ochrona przed czarną magią i wampirami. Wieszany był nad drzwiami by strzec domostwo przed czarownicam. Według tradycji arabskiej, niezwykłe właściwości czosnku...

Cztery Nowe Grupy Pokarmowe w leczeniu cukrzycy

Można powiedzieć, że cukrzyca oznacza głodowanie. Komórki domagają się swojego naturalnego pokarmu jakim jest glukoza, czyli cukier prosty. U cukrzyków cukier ten nie może się przedostać z krwi do komórek. Aby mógł on trafić do komórek tłuszczowych, mięśni i wątroby potrzebny jest hormon zwany insuliną. Ten hormon ma za zadanie otwierać wejście w błonie komórkowej, przez które glukoza przedostaje się do komórki. Wtedy zaczyna się cukrzyca. We krwi wzrasta stężenie cukru, który wydziela się z organizmu w moczu. Nadmierne oddawanie moczu prowadzi do pragnienia i odwodnienia, co dalej prowadzi do spadku wagi ciała i słabości. W skr...

Czy aby na pewno wiesz co jesz?

Często przeglądając skład produktu za którego konsumowanie zamierzamy sie zabrać, nie zdajemy sobie sprawy co kryje sie za "tajemniczą" nazwą. Niekiedy wydaje nam się, że jakiś dodatek wygląda całkiem niewinnie. Niestety często tak nie jest. Warto wejść w temat głębiej - dla własnego dobra. Zachęcamy do przeczytania analizy przedstawionych tutaj 15 przykładowych produktów.   1. Danone, deser jogurtowy Gratka o smaku truskawkowym Należy przyznać, że koncern Danone marketing ma opanowany. Estetyczne opakowanie z dorodną truskawką kąpiącą się w jogurcie działa na zmysły. Nasz rozum nie mó...

Czy choroba jest naszym nauczycielem?

Czego dana choroba ma naszego pacjenta nauczyć? Czego dana osoba nie chce się nauczyć? Czy terapia musi zastępować proces uczenia się, który stanowi cel choroby? Jeśli tak, to uzdrowienie nie jest możliwe. Choroba to najczęstsza forma objawiania się przeznaczenia. Choroba i zdrowie stają się stopniowo zarówno dla poszczególnych osób, jak i dla całego społeczeństwa coraz bardziej istotnym problemem, którego rozwiązanie nastręcza coraz więcej trudności. Z jednej strony jesteśmy świadkami oszałamiającego wprost rozwoju medycyny pod względem technicznym, z drugiej zaś coraz więcej jest chorych, a samo chorowanie staje się coraz droższe...

Czy dieta wegańska ma oparcie w nauce?

Wykład mgr Małgorzaty Desmond, absolwentki kierunku Medycyna Żywienia na Uniwersytecie Thames Valley w Londynie, oraz kursu Epidemiologii Żywienia w Imperial College London. Wykład odbył się 3 czerwca 2010, w Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. Małgorzata Desmond jest wieloletnią weganką. Na co dzień zajmuje się poradnictwem dietetycznym w Dublinie, obecnie prowadzi badania w Klinice Pediatrii Centrum Zdrowia Dziecka, weryfikujące wpływ diet roślinnych na rozwój dzieci. Wydarzeniem towarzyszącym konferencji była publikacja polskiego tłumaczenia „Stanowiska Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetyków w sprawie diet wegetariańskich”. Na pytania dzi...

Czy warto być redaktorem na Era Zdrowia?

Interesujesz się terapiami naturalnymi? A może prowadzisz własną działalność gospodarczą związaną z tym właśnie tematem? Jeśli tak to powinieneś(aś) koniecznie zostać naszym Redaktorem! Bycie Redaktorem na portalu Era Zdrowia daje kilka korzyści. Po pierwsze możesz publikować własne materiały dotyczące tematyki naszego portalu i przyczyniać się tym samym do propagowania zdrowego stylu życia. Po drugie możesz reklamować u nas swoje naturalne produkty, naturalne terapie poprzez pisanie o nich oraz o ich właściwościach zdrowotnych. Kolejna ważna korzyść to posiadanie tzw. „wizytówki”. Wizytówka to Twoja osobista strona reklamowa którą pos...

Czy znacie właściwości Aronii i jej wpływ na organizm?

W dzisiejszych czasach mało zwracamy uwagę na to co jemy! Jemy szybko, byle co i byle jak… Ciągle brakuje nam czasu. A właściwa dieta i odżywianie jest istotną kwestią i ma duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie!Nie wszyscy wiedzą, że aronia uważana jest za najzdrowszy owoc jagodowy na świecie – tzw. bombę witaminową… Czy zdajecie sobie sprawę z tego, że aronia zawiera duże ilości witamin C, B1, B2, B6, E, składników mineralnych, antyutleniaczy i mikroelementów? Jest też jedynym tak doskonałym źródłem witaminy PP. Jej owoce mają także działanie odżywcze i antytoksyczne. Obecność kwasu chloro genowego, który spowalnia absorpcje...

Czym są Chemtrails?

Zarówno w Stanach Zjednoczonych jak i w Europie od dobrych kilkunastu lat mieszkańcy wielu regionów obserwują na niebie tajemnicze smugi, które czasami pozostawiają samoloty odrzutowe. Najbardziej niepokojącym faktem jest, że żaden rząd na świecie nie przyznaje się do ich tworzenia i nabiera wody w usta. Czy zatem nie padamy jako ludzkość ofiarą jakiegoś chorego eksperymentu, który może zagrażać naszemu zdrowiu i życiu?Zdjęcia z całego świata pokazują te nowe smugi kondensacyjne, które w odróżnieniu od zwykłych (contrails) nazwane zostały w j. angielskim chemtrails – samo słowo “chemtrail” to zlepek od sł&o...

Człowiek, istota pełna trucizn

W Polsce około 1,4 mln ludzi żyje w pasie śmierci, czyli na terenach klęski ekologicznej. Jedna trzecia to dzieci. Jakie będą? Naukowcy poddali badaniom dwie grupy ludzi: mieszkańców terenów zanieczyszczonych i zdegradowanych oraz żyjących w czystym środowisku, z dala od hut i zakładów przemysłowych.W organizmach osób z obu testowanych grup stwierdzili obecność około pięćdziesięciu trucizn, w tym piętnastu dioksyn i furanów, z najbardziej toksyczną stworzoną przez człowieka - TCDD - włącznie. W moczu i krwi badanych wykryli ołów, fenol, węglowodory policykliczne, rtęć, owadobójczy lindan i grzybobójczy pięciochlorofenol, ...

Dalekowschodnia dieta i aloes

 Tradycyjna medycyna chińska leczy nowotwory - nawet w stanie zaawansowanym - bardzo ścisłą, konsekwentną dietą, w której 50% zajmują zboża, 30% - jarzyny, 20% - soki.Według niej należy spożywać gotowane proso i inne ziarna zbóż pod warunkiem, że będą przeżuwane. Na zawsze trzeba zerwać z cukrem, a na 7 lat - z mięsem i serem.Natomiast tradycyjna medycyna indyjska (ayurveda) zaleca jedzenie świeżych liści aloesu pospolitego. W niektórych krajach dodaje się go do codziennych posiłków, na przykład do sałatek. Hindusi spożywają aloes z chlebem, albo - drobno pokrojony - dodają do zupy, która nie może być zbyt ciepła (w gorącej alo...

Darmowa dostawa i inne atrakcje w naszym sklepie partnerskim! Tylko 30 listopada

UWAGA! Nasz zaprzyjaźniony partnerski sklep CzaryMary.pl zaprasza 30 listopada 2011 roku na Dzień Darmowej Dostawy. W tym dniu niezależnie od wartości zamówienia, sposobu płatności czy metody wysyłki, za koszty dostawy przesyłki na terenie Polski w naszym sklepie zapłacisz 0zł. Podczas składania zamówienia możesz ...

Definicja zdrowia według Majów

W kulturze Majów człowiek zdrowy to ten który żyje w harmonii ze sobą i z całym swoim otoczeniem i 8 elementów jego życia są w harmonii. Taką samą filozofię stosowali również Chińczycy. Oto te 8 elementów: - dobrobyt - rodzina - duchowość - praca - przyjaciele - kreatywność - relacje z innymi - sukces Każdy który nie czuje się komfortowo z każdym z tych elementów, był uważany za człowieka który powinien pracować nad sobą aż do momentu osiagnięcia danej harmonii. Światowa organizacja zdrowia ma raczej okrojoną opini...

Delikatne placki dyniowe i o tym dlaczego dynię warto jeść

Ostatnio odkrywam dynię na wiele różnych sposobów, no i jestem pod wrażeniem. Pyszna była smażona dynia z leśnymi grzybami, ale te placki przeszły same siebie - delikatne, leciutkie i po prostu przepyszne. Smakowały bardzo z dżemem jak i z pikantnym pieczarkowym leczo. A oto przepis: 1 kg miąższu dyni 1,5 szklanki mąki białej 5 łyżek mąki ziemniaczanej (zamiast 4 jajek) trochę (3,4 łyżki) mąki żytniej razowej opakowanie cukru waniliowego płaska łyżeczka sody olej do smażenia Obraną, wydrążoną dynię zetrzeć drobno, dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać, a następnie usmażyć na złocisty kolor. Dyn...

Desiree Rover - Szczepionki Broń Masowej Zagłady

Wykład Désirée Röver, holenderskiej dziennikarki medycznej, wygłoszony 1 sierpnia 2009, na konferencji "State of The planet" w Amsterdamie. Wykład pokazuje bardzo szczegółowo negatywny wpływ szczepionek na organizm ludzki. Dziennikarka opowiada o manipulacjach medycyny zachodniej. Przedstawia liczne fakty z historii jak i współczesności.   Szczepionki - Broń Masowej Zagłady 1/6 ...

Diagnoza i uzdrawianie na odległość w bioenergoterapii i innych metodach

Bioenergoterapia cieszy się w Polsce dużym uznaniem a sztuką tą para się wielu szlachetnych i uczciwych ludzi. Jej osiągnięcia w dziedzinie psychotroniki, wiedzy na temat energii i czakr, ciał subtelnych, natury człowieka i jego możliwości energetycznych są doprawdy bardzo wielkie.Wielu zaczyna swoją przygodę z szamanizmem od bioenergoterapii. Jest ona częścią wiedzy szamanów. Tak naprawdę to rozszerzają oni w swoich praktykach metody bioenergoterapeutyczne na różne wyższe poziomy, niż tylko poziom fizyczny czy energetyczny.Bioenergoterapia ciągle znajduje się u podstaw szamańskich praktyk każdej tradycji.Chciałbym przyjrzeć się pokrótce telebioen...

Dieta balansująca i oczyszczająca organizm

Może być zastosowana w celu mocnego oczyszczenia organizmu dla wszystkich ludzi - uzyskania prawidłowego balansu ciała.Jest zalecana przez Peruvian Institute of Andean Phytotherapeutic Research - IPIFA, Lima - Peru, również przy chorobach nowotworowych.1. ZALECA się do wprowadzenia w codzienne menu:a. Wszystkie produkty z tofu.b. Płatki zbożowe, gruboziarniste - ciemne.c. Ziemniaki, szczególnie zalecane słodkie.d. Warzywa - surowe ( dobrze umyte - mogą być parowane delikatnie na parze).e. Sezonowe owoce - u alergików unikać cytrusów.f. Pieczywo gruboziarniste- ciemne.g. Jogurt...

Dieta warzywno-owocowa z dodatkiem sfermentowanych napojów mlecznych i zbóż

Podstawą menu są warzywa, owoce, fermentowane napoje mleczne i produkty zbożowe z pełnego przemiału. Mamy więc pięć posiłków dziennie: pożywne śniadanie, obiad na ciepło, lekką kolację, plus dwie pyszne przekąski na drugie śniadanie i na podwieczorek (w sumie od 1000 do 1200 kcal dziennie). Nie trzeba się więc martwić, że będzie dokuczał głód lub osłabienie.Pamiętać przy tym należy o codziennej porcji płynów, oprócz napojów uwzględnionych w jadłospisie wypijać należy każdego dnia od 1,5 do 2 litrów niegazowanęj wody mineralnej. Można wspomagać się też specjalnymi preparatami, np. MethoDraine De-tox lub naparami ziołowymi (filiżank...

Dlaczego nas trują? Co ukrywają wielkie koncerny?

Czy szminka znanej marki może być trująca? Jak w rzeczywistości działają kosmetyki, których używamy na co dzień? Jedna z amerykańskich organizacji przyjrzała się bliżej praktykom koncernów kosmetycznych.Amerykańska organizacja non-profit, zajmująca się bezpieczeństwem kosmetyków (safecosmetics.org) tropi i odkrywa to, czego nigdy nie dowiemy się z kolorowych reklam, a mianowicie - co w rzeczywistości zawierają "upiększacze", których używamy na co dzień. Czy ich skład prezentuje się równie doskonale jak atrakcyjne opakowanie?Okazuje się, że nie do końca, a grzechy i przewinienia o dalekosiężnych konsekwencjach zdarzają się najwięks...

Dlaczego nie jest ważne jedzenie w 100% tylko surowego

Dlaczego nie jest ważne jedzenie w 100% tylko surowego - krótki inspirujący film mówiący o witarianiźmie i zachęcający do przejścia na surowa dietę ...

Dlaczego w ogóle jemy?

Dużo mówi się o tym co powinniśmy jeść, co jest zdrowe, jakie ma pierwiastki, na jaki organ działa itd...... Ale może zanim zagłębimy się w takie detale zatrzymajmy się na chwilę i zastanówmy się po co w ogóle jemy? Jemy przede wszystkim, bo potrzebujemy energii. Jedzenie pokarmów jest jedną z metod produkowania energii, która potrzebna jest nam do wykonywania naszych czynności życiowych.Jeśli jemy za dużo lub rzeczy ciężkostrawne, dużo energii tracimy też na trawienie tego co jemy. Wyliczono, że ludzie jedzą około 10 razy więcej niż potrzebują. A jak i co jesz ty?Warto jest też rozważyć koncept jedzenia i odżywiania się. Można je...

Dlaczego warto spotkać się z Andreasem Puttich’em

2 października 2010 do Polski na specjalne zaproszenie przyjedzie doktor Andreas Puttich, specjalizujący się w prowadzeniu terapii B17. O jego klinice wspominałam już na swoim blogu – dla przypomnienia podaję adres internetowy (najbardziej wiarygodna klinika w EU – jedna z ostatnich specjalizująca się w najbardziej oryginalnej terapii B17 wg Krebsa)- http://www.neue-krebstherapie.com/blutreinigung/index.htm . Przez te wszystkie miesiące zgłaszało się do mnie wiele ludzi ( trudno mi nawet w tym momencie określić jaka jest to konkretna liczba z prośbą o pomoc w znalezieniu d...

Dobroczynne tłuszcze - Olej lniany

Wielu z nas słyszało o negatywnych skutkach spożywania tłuszczy. Dziś mamy coraz więcej informacji o ich dobroczynnym wpływie na nasz organizm. I przestajemy się ich bać. Do łask wraca masło, tłusta śmietana oraz dawniej stosowany na co dzień olej lniany. Okazuje się, że te naturalne tłuszcze zawierają wiele cennych składników odżywczych dla naszego organizmu. Dlatego powinny być obecne w naszej codziennej diecie. Czy wiemy dlaczego olej lniany jest taki wartościowy i ważny w zachowaniu zdrowia?      Olej lniany zawiera do 90 % nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza omega-3. To właśnie one powodują powstanie prostaglandyny, substancji p...

Dodatki do artykułów spożywczych

Nie jest dla nikogo nowością,że do artykułów spożywczych, czy kosmetycznych dodaje się najprzeróżniejsze substancje. Dodaje się aby 'polepszyć' kolor, 'poprawić' smak czy zapach. Z dodatkami mamy do czynienia codziennie, spożywamy je w zasadzie codziennie i bezwiednie - niektóre dodatki wymagają zastanowienia się, wzmożenia uwagi a może i to podjęcia się jakiejś akcji w celu ochrony naszego zdrowia – zdrowia naszych dzieci. Skomentujemy tu tylko kilka dodatków ponieważ na wszystkie potrzeba by dość pokaźnego tomiku. E904Szelak - pozyskiwany jest z 'odchodów' owadów Kerria Lacca. Owady te żyją w lasach Thailandii. Ke...

Dodawanie ciekawych linków

Znalazłeś coś ciekawego w internecie w temacie zdrowia? Chciałbyś się tym podzielić z innymi? Mamy teraz dla nas wszystkich bardzo proste rozwiązanie: Możesz w łatwy sposób podać taką informację do interesującego artykułu, filmiku, zdjęcia itp.   Krok po kroku: 1. Zaloguj się. Jeśli nie posiadasz jeszcze konta u nas, zarejestruj się tutaj. 2. Po zalogowaniu kliknij na przycisk "Dodaj ciekawy link", w miejscu jak ...

Dom bez chemii - ocet

Niektórzy nie potrafią wyobrazić sobie wielu potraw bez odrobiny octu, który nadaje im szczególny charakter, zakwasza i konserwuje. Warto pamiętać, że ocet może mieć sporo innych zastosowań – gotowanie to jedynie wierzchołek góry lodowej.Ocet powstaje w wyniku naturalnej fermentacji gorszych jakości win gronowych i owocowych. Zależnie od tego, jakich win używa się przy produkcji, otrzymujemy ocet: winny, owocowy, spirytusowy lub balsamiczny. Tak uzyskany płyn zawiera witaminy, enzymy, aminokwasy i mikroelementy. Ocet spirytusowy w sprzątaniu: dobrze sprawdza się jako środek dezynfekujący, szczególnie wnętrza l...

Dom bez chemii - soda oczyszczona

Soda oczyszczona dodana do ciasta ma właściwości spulchniające, doskonale czyści fugi i pomaga na zgagę. Ale to nie tylko to. Soda sprawdza się w kuchni – zmiękcza wodę, usuwa z dłoni i desek do krojenia zapach czosnku i cebuli, czyści wszystkie kuchenne sprzęty, usuwa z lodówki brzydkie zapachy, zapobiega rdzewieniu itd. W łazience zastępuje wybielacz do prania, jest zamiennikiem talku, nadaje się do szorowania armatur. Z odrobiną sody można doprowadzić do porządku cały dom: umyć okna, uprać dywany, wyczyścić srebra, zlikwidować plamy z herbaty i kawy, usunąć brzydki zapach z butów, odświeżyć zapach w szafie, doczyścić żelazko. Sodę...

Domowe sposoby na walkę z zaparciem

Zaparcie to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości układu pokarmowego. Jej przyczyna tkwi głównie w niewłaściwej diecie. Pozbycie się zaparcia, jest jednak stosunkowo proste i możemy to zrobić, za pomocą wyłącznie tego, co znajdziemy w naszym własnym domu.Problemy z układem trawiennym to swego rodzaju choroba cywilizacyjna. Statystycznie co drugi człowiek ma bądź miał też w ciągu życia jakiekolwiek problemy z trawieniem. Jedną z najczęstszych dolegliwości jaka może nas spotkać, zarazem bardzo nieprzyjemną są zaparcia. Cierpi na nią około 20% społeczeństwa. Jej przyczyny doszukiwać by się można przede wszystkim w złej diecie i małej ilości ruchu.Częs...

Doświadczaj otwartej przestrzeni swojej natury

W tybetańskiej tradycji bon (i nie tylko) mówi się o doświadczeniu przestrzeni. Dlaczego ma być ono tak ważne? Dlaczego każdy człowiek powinien mieć i rozwijać to doświadczenia. Z pewnością kilka razy miałeś doświadczenie otwartej przestrzeni, gdy stałeś np. na szczycie góry. Zauważyłeś, że twoje odczuwanie, postrzeganie, myślenie znacznie się zmieniło. Byłeś poza troskami codzienności. Poczucie przestrzeni może być tak duże, że aż zakręci się od niego w głowie. Tak czy inaczej wywiera ono określony wpływ na ciebie, otwiera cię fizycznie i psychicznie. W bonie, w ogóle w szamanizmie ch...

Dwutlenek siarki

Dwutlenek siarki (SO2) bezwodnik siarkawy, tlenek siarki IV jest to bezbarwnym gazem o ostrym, duszącym zapachu, silnie drażniącym drogi oddechowe. Temperatura topnienia -75,5oC wrzenia -10oC Dwutlenek siarki jest trujący dla człowieka, zwierząt, niektórych bakterii (własności bakteriobójcze) i pleśni, a także szkodliwy dla roślin. Rozpuszczalny w wodzie (daje kwas siarkawy) i acetonie. W obecności katalizatora utlenia się tlenem z powietrza do SO3. Otrzymywany przez spalanie S lub H2S w tlenie, przez prażenie rud siarczkowych: 4FeS2 + 11O2 › 2Fe2O3 + 8SO2 Jest stosowany do produkcji siarczynów, kwasu siarkowego VI i różnych soli, do bieleni...

Dyskusja: Dieta wegetariańsko-wegańska

Co sądzicie na temat diety wegetariańsko-wegańskiej? Czy jest lepsza od tradycyjnej? Zapraszamy do dyskusji na ten temat wszystkich wegetarian, ale nie tylko. Zapraszamy również osoby odżywiające się tradycyjnie.Wegetarian zapraszamy do dzielenia się informacjami na temat zastępowania pokarmów pochodzenia zwierzęcego, produktami roślinnymi. Jakiego rodzaju zastępniki używacie? Czy jest w ogóle konieczność używania zastępników?Jak się czujecie na diecie wege? Jaka jest różnica?Na temat produktów sojowych są różne opinie. Jedni je zalecają, inni nie. Podobnie sprawa wygląda z tłuszczami roślinnymi i zb...

Dyskusja: Medycyna naturalna zamiast konwencjonalnej?

Czy można rezygnować z leków medycyny konwencjonalnej na rzecz preparatów i terapii medycyny naturalnej/niekonwencjonalnej?Co uważacie na ten temat? Czy medycyna naturalna/niekonwencjonalna jest wystarczająca w przypadku leczenia przeróżnych chorób? A może jest wystarczająca tylko w przypadku niektórych chorób? Jeśli tak, to dlaczego?Czy medycyna naturalna jest wystarczająca w przypadku cięższych chorób? A może jest możliwa tylko jako wsparcie medycyny akademickiej? Czy macie doświadczenia rezygnacji z medycyny akademickiej na rzecz naturalnej? Podzielcie się nimi.Zapraszamy do żywej dyskusji na ten temat.Przypominamy te...

Działanie Amigdaliny

Letril, powszechnie znany jako witamina B17 lub amigdalina,  jest naturalnym czynnikiem antyrakowym występującym w ponad 1200 gatunkach roślin, a w szczególności w pestkach owoców, takich jak morele, brzoskwinie, śliwki i jabłka, pochodzących z rodziny różowatych. Jest to dwuglukozyd z rodnikiem cyjanowym, który jest wysoce bioprzenikliwy. Znaczy to, że łatwo przenika przez błonę komórki i łatwo osiąga wewnątrz niej wysokie stężenie. Komórki raka, bez względu na jego rodzaj, zwane są jako trofoblasty.  Te komórki zawierają dużą ilość enzymu zwanego betaglukozydazą, nazywanego inaczej enzymem odblokowującym. W reakcj...

Dzięgiel chiński - pomocny nie tylko kobietom

 Dzięgiel chiński, znany jako Arcydzięgiel chiński (Angelica sinesis) – gatunek rośliny z rodziny selerowatych (Apiaceae). Występuje naturalnie w Chinach. Dzięgiel chiński jest stosowany w chińskiej medycynie. Zawiera m.in. witaminę E, przede wszystkim w korzeniach i kłączach. Zgodnie z chińską medycyną,  przepisywany jest na kobiece dolegliwości takie jak menopauza, trudne miesiączkowanie czy stany poporodowe, ze względu na swoje właściwości znieczulające i uspokajające. Według Chińczyków ma dobroczynny wpływ na gospodarkę hormonalną kobiety, z tego powodu nazywany jest "żeńskim żeń-szeniem". Reguluje pracę macicy. Rozszerza naczynia krwio...

Edycja limitowana: Olej z czarnego kminku 1700 kapsułek!

Czarny kminek (Nigella sativa) - zwany też zlotem faraonów - jest rośliną od tysiącleci znaną ze swych leczniczych wartości.Olej korzystnie wpływa na wygląd skóry i poprawia stan jej zdrowia. Wspomaga procesy trawienia. Pozytywnie wpływa na regulację poziomu cukru we krwi. Czarny kminek działa antybakteryjnie, antywirusowo, antysepty-cznie i przeciwgrzybicznie. Wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, a także podnosi odporność. Bierze udział w tworzeniu nowych komórek organizmu, dzięki czemu ma pozytywny wpływ na gojenie się ran oraz regenerację organów wewnętrzynych. Jest też idealnym uzupełnieniem diety dla osób maj...

Ekologiczne środki czystości - zrób je sama

Nie niszczą środowiska, są w zgodzie z naturą. Nie wydzielają szkodliwych dla zdrowia i atmosfery gazów, nie zanieczyszczają wód gruntowych. Posiadają taką samą moc czyszczenia jak pełne chemii środki czyszczące ze sklepowej półki. Z tą różnicą, że są o wiele mniej kosztowne dla portfela, a drogocenne dla środowiska naturalnego i naszego zdrowia.Możesz przygotować je sama i przekonać się o ich skuteczności. Natura i zdrowie domowników będą ci wdzięczne. Serdecznie zachęcam do wypróbowania domowych receptur na ekologiczne środki czystości.Ekologiczny płyn do mycia naczyń...

Fermentowane produkty sojowe

Do fermentowanych produktów sojowych należą : tempeh, miso, tofu, sosy sojowe i natto. Żywność fermentowana nie tylko zawiera sporo cennej witaminy B12 ale także ułatwia jej wchłanianie. Białko i inne składniki odżywcze dostarczane są w łatwiejszej do strawienia postaci, gdyż wcześniej zostają wstępnie przetrawione przez bakterie i drobnoustroje. Proces fermentacji w zasadniczy sposób zmienia charakter pożywienia – nadaje produktom zdolność do ekspansywnego oddziaływania na organizm.    W KILKU ZDANIACH O WŁAŚCIWOŚCIACH Tempeh pochodzi z Indonezji, wytwarza się go z ziaren lekko podg...

Festiwal Zdrowe ciało zdrowej duszy, 10 grudnia 2011 w Płocku

Jak dbać o Ciało i Duszę? Na to pytanie pomogą odpowiedzieć nam osoby, które codziennie pracują z ludźmi. Pomagają w rozwoju osobistym i duchowym, w uzyskaniu równowagi wewnętrznej i ze światem zewnętrznym. Jak sobie pomóc? Jak przeciwdziałać? Jak współpracować?...Zapraszamy na spotkanie i ciekawe wykłady oraz pokazy - 10 grudnia w Płocku, Festiwal Zdrowe Ciało zdrowej duszy 10.20 Przywitanie gości, część organizacyjna10.30 „Esencja nauk mistrzów” - Wykład Sebastiana Minora12.00 „Pozwól muzyce przepływać przez siebie” - Muzykoterapia - Wykład Mi...

Festiwal "KULTURA i NATURA. STOP GMO! OCALIĆ POLSKIE NASIONA !" - 9 - 10 grudnia 2011

ALARM! dla WSZYSTKICH, którym bliskie są hasła "KULTURA i NATURA. STOP GMO! OCALIĆ POLSKIE NASIONA"JEŚLI NIE CHCESZ BYĆ ZMODYFIKOWANY, DZIAŁAJ TERAZ!Kilka dni temu został podany do wiadomości ''nowy'', rządowy projekt ustawy o nasiennictwie, która otwiera Polskę na uprawy GMO. Brak w niej zapisów o zakazie obrotu nasion GMO i o zakazie wpisywania do katalogu krajowego odmian genetycznie zmodyfikowanych, co otworzy Polskę całkowicie na uprawy GMO...Ustawodawcy śpieszą się bardzo (nawet nie poczekali do stworzenia nowego rządu); musimy szybko i skutecznie działać, bo teraz to już ostateczna bitwa.W związku z powyższym organizujemy ogólnopolską...

Filozofia zdrowia za czasów Imperium Inków w Peru

W starożytnym Peru porządek kosmiczny był widziany z perspektywy cztero-częściowej.Aby zagwarantować swoje własne zdrowie i relacje ze światem zewnętrznym, każda osoba musiała zachować harmonię z takim właśnie porządkiem. Zgodnie z tą filozofią, życie zależy od czynników z Nieba i z Ziemi, aspektów męskich i żeńskich; czynników powietrza i ziemi oraz czynników ciepła i zimna.Ten koncept był znany jako 4 wiatry życia. Termin "wiatr" w starożytnym Peru nie był wyłącznie określeniem fenomenów fizycznych, analogicznie używany był do określenia krążących sił lub energii, które tkają życie i manifestują się, jako harmonia lub nadrz...

Fluor - cichy zabójca z kranu

Wielu ludzi po raz pierwszy zetknęło sie z fluorem w latach 50. Wtedy właśnie zaczęto dodawać go do pasty do zębów, co miało zapobiec nieprzyjemnym wizytom u dentysty. Mało kto jednak wie, że substancja ta była wykorzystywana już wcześniej, jednak w zupełnie innym celu.Fluor istotnie wzmacnia szkliwo zębów, lecz jest także wysoce trujący i może powodować szereg chorób somatycznych i psychicznych. Opublikowane niedawno badania wykazały, że fluor dodawany do wody może spowodować poważne zaburzenia natury genetycznej.Od czasów II Wojny światowej nie przeprowadzono jednak dokładnych badań nad szkodliwością fluoru. Wielu specjalist&oacu...

Food Inc.

Pełnometrażowy film, ukazujący od kuchni skąd w rzeczywistości pochodzi nasze jedzenie oraz jak się je "produkuje" w "fabrykach". Film nie tylko dla wegeludków ale i dla każdego wszystko-jedzącego człowieka.Film ukazuje całą prawdę dotyczącą produktów spożywczych w supermarketach i dań przygotowywanych w restauracjach szybkiej obsługi. 1/10 ...

Freud kontra melatonina, czyli jak zwalczyć zimową depresję

Zima to trudny czas na prowadzenie bujnego życia towarzyskiego. Mało kto ma ochotę brnąć przez zaspy, by odwiedzić przyjaciela czy marznąć w tramwaju, żeby wypić kawę na Rynku. Ważne jednak, aby dostrzec granicę między zwykłym rozleniwieniem a depresją. Gdzie leży granica? Depresja to nie tylko brak ochoty na spotkania ze znajomymi. To także dojmujące uczucie smutku, niepokoju oraz niemożność czerpania przyjemności z czynności dnia codziennego. Wśród objawów depresji można wyróżnić pięć głównych objawów nazywanych osiowymi. Są to: obniżenie nastroju, obniżenie napędu psychoruchowego (poczucie niemocy), myśli lub tendencje samobójc...

Gasland

Wydobywanie gazu łupkowego w USA zrujnowało życie wielu ludziom. Oczywiście nikogo to nie obchodzi i jak zwykle ważniejsze jest dobro korporacji i pieniądze, które na tym zarabiają. Czy technologia ta zawita do Polski wraz z amerykańskim teroryzmem kolejnego kraju o zasoby? Tak. Czy zrobimy coś, żeby się temu przeciwstawić? Prawdopodobnie nie...   GASLAND film nominowany do Oscara w 2011r. w kategorii filmów dokumentalnych. Emitowany był również przez kanał HBO - niestety prawdopodobnie nie doczeka się premiery w polskiej TV ze względu na tematykę jaką porusza.   ...

Glutaminian sodu (E621) w większości produktów – bardzo szkodliwy!

W przemyśle stosuje się różne glutaminiany (glutaminian sodu, glutaminian potasu, glutaminian wapnia i kwas glutaminowy) a ich działanie jest prawie że identyczne. Pozostańmy więc przy ogólnej nazwie glutaminian. Patrząc neurologicznie, glutaminian jest narkotykiem. Jest to związek aminokwasowy wywołujący uzależnienie, który przechodząc poprzez komórki śluzowe do krwi a dzięki temu bezpośrednio do mózgu, szkodzi i zakłóca prace mózgu. Dzieje się tak, ponieważ molekuły glutaminianu ze względu na swoją wielkość bez oporu przekraczają barierę krew-mózg (blood-brain b...

Go raw vegan now! (Zostań surowym weganinem!)

Pełen entuzjazmu film zachęcający do przejścia na surową dietę roślinną. Relacje wielu ludzi, którzy po zmianie diety doświadczyli powrotu do zdrowia, trwałego przypływu sił witalnych, poczuli się młodsi zarówno fizycznie jak i psychicznie, a ich ciało fizyczne uległo znacznej poprawie zarówno w wyglądzie, jak i samopoczuciu.   ...

Goji - recepta na zdrowie i długowieczność

Jagoda Goji to mała, czerwona jagoda, która rośnie na krzewie Lycium Barbarum (kolcowój pospolity, kolcowój szkarłatny). Rośnie ona na wzgórzach i w dolinach Chin, Tybetu oraz Mongolii.  Krzewy Lycium Barbarum na których rosną goji, osiągają wysokość 1-3 m. Same owoce mają długość do 2 cm. Gdy są świeże nie powinno się ich dotykać rękami, ponieważ zajdzie reakcja utleniania i jagoda przybierze czarny kolor. Przy zbieraniu strząsa się je na specjalne maty i suszy w cieniu. Wielu ekspertów żywieniowych mówi, że jagody goji to najzdrowsze pożywienie na świecie. Bogate w całe mnóstwo składników odżywczych, wit...

Gorzkie pestki moreli - jakie kupować?

Oto krótki artykuł o tym jakie pestki spożywać i na co zwracać uwagę przy ich nabyciu, zwłaszcza że coraz wiecej pojawia sie ich na rynku i co raz wiecej pytań na ten temat się pojawia.   Mówiąc pestki mamy na myśli gorzkie pestki/ jądra z moreli, które w swoim składzie zawierają dużą dawkę naturalnej witaminy b17.   Słodkie pestki moreli nie mają żadnych właściwości, natomiast są stosowane na skalę masową w przemyśle spożywczo-gastronomicznym.   Na co zwracać uwagę przy zakupie: Muszą to być gorzkie pestki/ nasiona moreli Powinny to być organiczne pe...

Grypa i odporność - „Zimowy tonik”

 „Zimowy Tonik” jest moim ulubionym specyfikiem, ponieważ zawiera składniki, które powinny towarzyszyć nam właściwie każdego dnia, a już na pewno kiedy czujemy, że nasza odporność spada. Warto mieć go w zanadrzu jeżeli przed nami stresujący okres, kiedy nasze organizmy działają na wysokich obrotach lub w momentach gdy „łapie” nas grypa.Zimowy tonik jest skuteczny przy wszelkiego rodzaju zapaleniach górnych dróg oddechowych, przeziębieniach, grypach i bólach gardła. Pomaga w udrożnieniu zatkanych zatok.Polecam go wszystkim, którzy chcą wzmocnić swoją odporność.Sposób przygotowania jest bardzo prosty  i...

Grzyby na zdrowie!

Wielu ludzi odrzuca grzyby określając je jako ciężkostrawne i bez walorów odżywczych. Ale nic bardziej mylnego! Podajemy kilka powodów dla których warto jeść grzyby. sucha masa grzybów składa się głównie z białek. Dlatego grzyby nazywane też są "leśnym mięsem". W skład tych białek wchodzą prawie wszystkie aminokwasy, w tym także egzogenne, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie i muszą być dostarczane wraz z pożywieniem węglowodany (cukry) grzybów są lepiej przyswajane niż roślinne ...

Głód nasz powszedni - wróg czy przyjaciel?

Uczucie głodu towarzyszy każdemu człowiekowi i jest sygnałem, że organizm domaga się dostarczenia mu koniecznych składników pokarmowych i budulcowych. To jeden z podstawowych instynktów, dzięki któremu człowiek jako gatunek przetrwał i skolonizował Ziemię. W czasach prehistorycznych zdobycie jedzenia na potrzeby bierzące i przetrwanie zimy było nie lada wyzwaniem. W czasach wojen głód był wszechobecny i zrozumiałe jest, że ludzie żyli z głęboko zakorzenioną obawą przed niedoborem pożywienia i cenili każdy okruszek chleba.Obecnie, większość z nas nie musi obawiać się braku żywności, jednak uczucie głodu budzi nieuzasadnione obawy. Pomimo, iż nie ma za...

Głodówka Ehreta

Istnieje wiele różnych głodówek oczyszczających i leczniczych. Przedstawiamy pogląd na głodówkę leczniczą Arnolda Ehreta, który żył w latach 1866 – 1922 i był niemieckim lekarzem, dietetykiem, a przede wszystkim orędownikiem witarianizmu.Sam Arnold Ehret chorował na przewlekłą chorobę nerek – kłębuszkowe zapalenie nerek, które prowadzi do kurczenia się nerek i śmierci w wyniku ich niewydolności. Miał wówczas 35 lat. Wyleczył się przy pomocy diety. Odkrył zasadę fizjologii trawienia głoszącą, że „kiedy tylko pokarm styka się ze ściankami żołądka, proces eliminacji toksyn z organizmu zostaje przerwany”. Profe...

Haipule dla zdrowia

Uzdrawiająca, duchowa energia Uzdrawianie interesuje bardzo wielu ludzi. Gdy spojrzymy na tzw. światek ezoteryczny, to możemy dojść do wniosku, że wielka ilość osób, która się do niego kwalifikuje, wkroczyła weń poprzez jakiś system uzdrawiania lub doświadczenie uzdrowienia. Bioenergoterapia dostarcza bardzo rzetelnych, niewątpliwych dowodów na istnienie pola energetycznego dookoła człowieka, na trafność diagnozy energetycznej i możliwość wyjścia nawet z tzw. nieuleczalnych chorób. Choć wiedza o energii życiowej i sposobach jej wykorzystywania wydaje się dość duża, nadal specjaliści z tej dziedziny zadają pytania ...

Herkimer

Herkimer jest diamentem krzemowym obustronnie zakończonym o 17 płaszczyznach. Wydobywany jest jedynie w okręgu Herkimer w Stanie Nowy Jork w USA. Jest bardzo twardy (aż 7,5 wg skali Mohsa). To Indianie Mohawk odkryli ów niezwykły kamień i byli zdumieni jego właściwościami, nazwali go Kryształem Gwiazdy Polarnej. Kamień ów szybko stał się przedmiotem ich kultu.Te czyste krystaliczne kwarce przypominają diamenty, zwane są "marzeniami krystalicznymi", ponieważ zwiększają świadomość snów. Zmniejszają również nacisk życia codziennego i zwiększają odporność organizmu przeciwko chorobom. Sa bardzo starymi kamieniami i są zapasem ekologicznej pamięci. Sa przewodnik...

Hibiskus i jeżówka – niezawodna broń w walce z przeziębieniem

Zimą organizm potrzebuje więcej witamin. Dostęp do ich naturalnych źródeł jest jednak trudniejszy. Zamiast faszerować się końskimi dawkami preparatów witaminowych, polecamy zioła, które są znacznie bezpieczniejsze dla organizmu.  Nasz ekspert radzi, jakich ziół zażywać, aby się nie przeziębić.Ziół w medycynie używa się od wieków. Ziołolecznictwo w domowym wydaniu wcale nie wymaga posiadania wiedzy tajemnej. Aby zwiększyć odporność organizmu i przetrwać mało przyjazną, jesienno-zimową aurę, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad.Odporność na słodko- Pierwszą bronią w wal...

Iberis Amara – niepozorna roślina łagodząca ból brzucha

Roślina Iberis amara (Ubiorek gorzki) znana była już w starożytności, w swoich pracach opisywali ją m.in. Galen – wybitny lekarz rzymski żyjący w II w. n. e., a także Pliniusz, historyk i pisarz, który jako pierwszy zastosował nazwę Iberis. Nazwa wskazuje na pochodzenie rośliny z okolic Półwyspu Iberyjskiego, amara oznacza „gorzki w smaku”. Współczesne badania kliniczne potwierdziły unikalny wpływ Iberis amara na zwiększanie napięcia mięśni żołądka i jelit.Osłabienie napięcia lub nawet zwiotczenie mięśni żołądka i jelit powoduje, że nie są one w stanie przesunąć treści pokarmowej do dalszej części układu pokarmowego. Zaleganie pokar...

Ile jest mięsa w mięsie?

Sanepid i inspekcja handlowa przeprowadziły szeroko zakrojone kontrole w poznańskich sklepach mięsnych. Sprawdzano m.in. "ile jest mięsa w mięsie". Co trafia na nasze stoły? Oto krótka ale treściwa relacja z tych badań. Bardzo ciekawe :)     ...

Imbir - na zdrowie i na urodę

Imbir jest to pewien rodzaj bylin, które występują głównie w Azji i Australii, w strefie tropikalnej w stanie dzikim. Jest wiele rodzajów tej rośliny między innymi imbir japoński, lekarski, malajski i wiele innych.Imbir używany jest od ok. 5000 lat jako przyprawa, jak również w lecznictwie i do zabiegów upiększających. Skład imbiruW leczeniu wykorzystywane są kłącze imbiru, które zawierają przede wszystkim olejek eteryczny z alkoholem, związek fenolowy, lipidy, glikolipidy a także wapno, żelazo, magnez. Białko w imbirze to około 2,3 g, tłuszcz 0,9 g, błonnik 2,4 g.Zastosowa...

Immuno przegoni grypę i wzmocni twoją odporność

Zima tuż tuż, a w raz z nią miliony zatkanych nosów, kosze pełne chusteczek higienicznych. Ból głowy, ból stawów, ból gardła i kaszel już wkrótce zaczną komplikować życie milionom ludzi. Oczywiście główni winowajcy to wirus grypy i przeziębienie. Każdy wie że nasz organizm jest osłabiony i narażony na infekcje, szczególnie zimą.Ale czym dokładnie są wirusy, jak działają?Jak to się dzieje że co roku zimą, miliony ludzi kładzie się z powodu choroby do łóżek?Termin „wirus” pochodzi z łaciny i oznacza truciznę, śluz. Wirusy są najmniejszymi z patogenów. Są one tak...

Interakcje między lekami a napojami oraz produktami spożywczymi

Nieświadomość zależności między lekami, lekami a żywnością i napojami może okazać się nie tylko niebezpieczna dla naszego zdrowia, ale i życia.Z przeprowadzonych ostatnimi czasy badań wynika, iż co czwarta osoba zażywająca codziennie leki przepisane przez lekarza jednocześnie bez jego wiedzy stosuje specyfiki dostępne bez recepty. Ponadto aż 18 mln osób sięga co jakiś czas po napoje energetyzujące, środki pobudzające i wzmacniające odporność organizmu. W związku z czym w naszym kraju co roku u co najmniej kilkudziesięciu tysięcy osób dochodzi do niekorzystnych interakcji nie tylko między lekami, ale także lekami a napojami, czy produktami spożywczymi. ...

Interwencja w sprawie stosowania niebezpiecznych szczepień ochronnych noworodków

LEX NOSTRUM pisze: Polskie niemowlęta w pierwszych 18 miesiącach życia otrzymują 16 obowiązkowych szczepień przeciw 10 chorobom: gruźlicy, żółtaczce B, błonicy, krztuścowi, tężcowi, polio, odrze, śwince, różyczce, i zakażeniom Haemofilius influenzae b.   Dodatkowo zalecane są szczepienia przeciw: Streptococus pneumoniae, Neisseria meningitidis, rotavirus, influenza virus, herpes virus varicellae, i hepatitis A virus, co może stanowić razem liczbę 26 szczepień w pierwszych 24 miesiącach życia    Nawet zdrowe organizmy żołnierzy amerykańskich nie wytrzymały zmasowan...

Jabłko - rewelacja nie tylko do zjedzenia

Jabłko to taki uniwersalny owoc, choć prosty i wydaje się, że nie ma w nim nic niezwykłego jest jednak nazywany "królem owoców", bogaty w ponad 20 cennych składników, takich jak np. krzem, potas, przeciwutleniacze, witaminy A, B1, B2, C i E. I tak oto, może być świetny w użyciu zewnętrznym. Jabłka działają ujędrniająco na zmęczoną skórę. Poprawiają jej napięcie i kolor. Zawierają naturalny alkohol - sorbitol (podobnie jak gruszki i śliwki) łagodzący podrażnienia skóry i wypryski. Sok jabłkowy likwiduje łupież....

Jagody Acai - energia i witalność

Jagody Acai (Euterpe oleracea), zwane jagodami palmy brazylijskiej wstępują w naturze w Ameryce Południowej, jednak dopiero niedawno została odkryte przez resztę świata. Choć od setek lat są głównym składnikiem pożywienia mieszkańców Amazonii, owoce Acai zostały odkryte przez Europejczyków stosunkowo niedawno. Poddane badaniom, okazały się być bogatym źródłem składników odżywczych, a informacje o ich niezwykłych właściwościach  zdrowotnych szybko obiegły zachodni świat.  Owoce Acai to małe, purpurowe owoce pestkowe, wyglądem przypominające zwykłe jagody. Jednak nie rosną tak jak one na krzaczkach lecz na palmach w moczarach Amazońskiej...

Jagody Goji - smaczne lekarstwo

Owoce Goji nazywane "owocami długowieczności" należą do tej samej rodziny co np. ziemniaki, pomidory czy papryka. Są bardzo delikatne, o zróżnicowanej barwie - od jasnoróżowej do głęboko purpurowej. Uznane są w tradycyjnej medycynie tybetańskiej i chińskiej od ponad 2 tysięcy lat. Stosowane jako środek tonizujący, lek przy chorobach serca, nerek, płuc oraz przy dolegliwościach reumatycznych, przy schorzeniach wątroby, nerek, do oczyszczania krwi, wzmacniania oczu, mięśni i kości. Goji hamuje syntezę cholesterolu, zapobiegając przemianom tłuszczowym wątroby.Obecnie poleca się tę roślinę jako środek o wie...

Jagody Goji - źródło witalności i doskonałego zdrowia

Goji Berry (Lycium barbarum) jest owocem cenionym w medycynie tybetańskiej i chińskiej od tysięcy lat. Owoce Wolfberry były składnikiem wielu ziół, które tradycyjnie wykorzystywano do leczenia takich schorzeń jak: bóle i zawroty głowy, dzwonienie w uszach, bezsenność. Uważano, że goji reguluje pracę żołądka, nawilża płuca, poprawia ostrość wzroku, oczyszcza wątrobę i poprawia pracę nerek. Przede wszystkim zwraca się uwagę, że Lycium barbarum regeneruje wątrobę i nerki nawet w stanach patologicznych. W tradycyjnej chińskiej medycynie nerki są związane z siłą życiową i witalną, tym co powszechnie jest odczuwane jako "chęć do życia i działania". Uważa się, ...

Jak przedłużyć życie świeżego soku?

Świeżo wyciśnięty sok najlepiej wypijać zawsze po wyciśnięciu, jednak zdarzają się sytuacje że chcemy przewieźć go dla osoby chorej w szpitalu lub też musimy wycisnąć większą ilość soku za jednym razem. Wtedy zastanawiamy się jak go najlepiej ochronić, by nie stracił większości ważnych składników. Wiemy, że każdy kontakt ze światłem i wysoką temperaturą, nawet temperaturą pokojową rozpoczyna proces utleniania. Rozwiązaniem jest właściwe przechowywanie soków. Możemy zrobić większą ilość soku tak by starczył na cały dzień, należy jednak utrzymywać go w odpowiedniej temperaturze maksymalnie zbliżonej do temperatury zamarzania, ale jej nie pr...

Jak przejść na surową dietę wg A journal in Raw

Krótki, ale bardzo wspierający przewodnik składający się ze wskazówek jak przejść na surową dietę, jak stopniowo zrywać ze szkodliwymi przyzwyczajeniami żywieniowymi i bez zbyt wielkiego bólu przemienić swój sposób odżywiania, dla dobra własnego zdrowia, wyglądu i samopoczucia.   ...

Jak stosować oleje naturalne do pielęgnacji włosów?

Kuchnia to nie tylko miejsce, w którym możemy przygotować coś dla wzmocnienia naszego ciała i zaspokojenia głodu, ale możemy tam też znaleźć wiele kosmetyków, które doskonale nadają się do pielęgnacji ciała. Są nimi między innymi oleje spożywcze, które stosuje się do pielęgnacji włosów. Wbrew panującym opiniom produkty te odpowiednio stosowane nie obciążają i nie usztywniają włosów. Najczęściej stosowanym olejem roślinnym w pielęgnacji jest oliwa z oliwek. Zawiera witaminę E i A. Stąd poleca się ją osobom dojrzałym, ale również tym, które mają wysuszone i łamliwe włosy. Oliwę z oliwek można m...

Jak walczyć ze stresem?

Szybkie tempo życia, natłok obowiązków, presja otoczenia i długotrwałe przemęczenie. Świat staje się coraz bardziej wymagający, a ludzie coraz mniej odporni. Stres jest dziś nieodłącznym elementem życia. W badaniach TNS OBOP aż 82% badanych Polaków przyznało, że odczuwa jego negatywny wpływ na życie codzienne, a przede wszystkim na stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Tylko 60% z nich stara się rozładować negatywne emocje, choć nie zawsze w zdrowy sposób. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zapowiada, że jeśli nic się nie zmieni, to w 2020 roku depresja stanie się jedną z najczęstszych chorób dotykających społeczeństwa krajów najbardziej uprzemysło...

Jak wyleczyć się wodą?

Woda jest głównym skadnikiem naszego ciała i naszej planety. Możemy wyleczyć się wodą prawie ze wszystkich chorób w bardzo prosty sposób: woda ta musi być czysta, ze źródła czy studni lub butelkowana. Oto 3 najprostsze metody: 1.    Przed wypiciem szklanki wody powiedzmy do wody w szklance WODO KOCHAM CIĘ.Taka informacja zostanie z tą wodą wypita i przekazana całemu ciału.Rezultaty zmiany naszego nastroju już wkrótce zostaną zauważone przez was i wasze otoczenie.2.    Po przebudzeniu i przed umyciem zębów należy wypić 2 szklanki czystej wody. Po 45 minutach możemy już...

Japońskie Natto - fermentowana soja suszona

Natto występuje na liście najzdrowszych produktów na świecie oraz zajmuje pierwsze miejsce w Japonii wśród innych produktów poddanych procesowi fermentacji. Soja jest niemodyfikowana genetycznie, gdyż w Japonii występuje całkowity zakaz modyfikacji. Produkt cieszy się zainteresowaniem nie tylko w krajach wschodu ale również i w Europie ze względu na swoje właściwości zdrowotne: klucz do naszego zdrowia. Enzym nattokinaza, występujący jedynie w natto, oczyszcza krew, rozpuszcza skrzepy (jest bezpieczniejszym i silniejszym środkiem niż aspiryna), zmniejsza poziom cholesterolu, w wyniku czego obniża zbyt wysokie ciśnienie krwi oraz poziom cukru we krwi, ni...

Jedz, pij, żuj i cho-ruj! (Ty i Twoje dzieci)

Ogólne pranie mózgu w telewizorni sprawiło, że gdy zapytasz pierwszego napotkanego człowieka w jakim celu żuje się gumę do żucia, to zapewne otrzymasz odpowiedź jak od zaprogramowanego komputera, iż jest to niezbędne po posiłku  – by mieć zdrowe i czyste zęby. Dlaczego? Bo spada pH w ustach. A jak pożujesz sobie gumę to Ci wzrośnie. Czyżby? No to weźmy sobie pod lupę te drogocenne, przywracające pH w ustach skarby zawarte w dostępnej w każdym kiosku gumie do żucia. Oczy wywrócą nam się dzisiaj z… Orbit! I to bez cukru. Zaczynamy. ...

Jedzenie ma znaczenie!

Nowoczesna medycyna obraca się wokół "pigułki na wszystko". I taki stan rzeczy przemysł farmaceutyczny chce utrzymać, bo dobre zdrowie jest może sensowne, ale nie jest dochodowe. Choroby serca i rak to dwa główne powody przedwczesnej śmierci mieszkańców krajów zachodnich. Na trzecim miejscu są zgony z powodu błędów lekarskich i niepożądanych reakcji na leki...   1/8 ...

Jeffrey Smith - Wykład o GMO

Jeffrey Smith, autor dwóch książek: "Nasiona kłamstwa" i "Genetyczna ruletka" opowiada o zagrożeniach wynikających ze spożywania roślin modyfikowanych genetycznie i o tym, w jaki sposób my, konsumenci, możemy się bronić przed firmami biotechnologicznymi.   ...

Jesienno - zimowa herbatka

Polecamy rozgrzewającą herbatkę z dodatkiem kolendry, która jest bogata w witaminę C, wzmacnia system odpornościowy, działa przeciwbakteryjnie i przeciwgorączkowo. Smaczna i doskonale wzmacniająca w grudniowe zimowe dni i wieczory. Składniki: torebka dobrej czarnej, bądź zielonej herbaty, kilka goździków, trochę mielonego cynamonu i imbiru, kilka ziaren kolendry i ziela angielskiego. Przygotowanie: Do kubka włożyć torebkę herbaty, goździki, kolendrę, ziele, wsypać imbir i cynamon. N...

Jod - pierwiastek życia

Z czym kojarzy nam się jod? Najczęściej ze spacerami nad Bałtykiem, bądź wzdłuż tężni w Ciechocinku. W tych miejscach bowiem występuje mikroklimat obfitujący w ten niezbędny dla organizmu pierwiastek. Jednakże, wakacje nad morzem czy pobyt w sanatorium nie rozwiążą problemu niedoboru jodu. Chcąc dbać o swoje zdrowie i urodę, powinniśmy codziennie dostarczać naszemu organizmowi solidną dawkę tego cennego mikroelementu.Wpływ pierwiastków chemicznych na ludzki organizm jest ogromny.  Często poskreśla się rolę żelaza, cynku, czy wapnia, zapominając o jodzie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, iż jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człow...

Joga a dieta

Odpowiednia dieta jest krokiem na drodze do fizycznej, psychicznej i duchowej harmonii, jaką daje praktyka jogi. Tradycyjna jogiczna literatura wyróżnia pokarmy satwiczne, tamasowe i radżasowe.Pokarmy satwiczne to pokarmy korzystne. Nazywa się je pokarmami czystymi. Pokarmy radżasowe mają charakter pobudzający, a pokarmy klasyfikowane jako tamasowe uznawane są za skażone. Pokarmów z tych kategorii należy unikać.Pokarmy korzystnePokarmy satwiczne są odżywcze i lekkostrawne, dostarczają organizmowi świeżej energii i nie obciążają umysłu. Należą do nich zboża, surowe owoce i warzywa, ś...

Joga – wyjątkowy sposób na harmonię i spokój w życiu

Za oknem coraz częściej pojawia się słońce. Jak wykorzystać pogodę, wzmocnić organizm i jednocześnie zwiększyć swoją koncentrację i wyciszenie? Sięgnij po ćwiczenia jogi!JogaJoga pochodzi z dorobku kultury Indii i jest metodą jednoczenia ciała, umysłu i ducha. Nie są to tylko ćwiczenia rozciągające, jest to również cały system wiedzy oferujący ogromne bogactwo nauk i technik rozwoju. W Europie najczęściej przybiera postać ćwiczeń fizycznych, oddechowych, nauki koncentracji oraz technik relaksacyjnych i medytacji. Od początku ćwiczy się świadome używanie umysłu poprzez wywieranie pożądanego wp...

Jogurt owsiany

Pycha! Na noc zamoczyłam płatki owsiane w glinianym garnku (można też szklanym). Wody ok. 3, 4 cm nad płatki. Następnego dnia rano zmiskowałam. Potem jeszczce trzymałam odstawione i przykryte przez dzień i noc. Drugiego dnia dodaję małe kawałki brzoskwiń, wcześniej część brzoskwiń miksuję. No i objadać się można. Bardzo zdrowe i unikalny smak! Można też dodawać inne owoce....

Johann Grander o wodzie i o sobie

Jesteśmy jak WODA którą pijemy! Poznaj prawdę o wodzie! Woda jest jednym z najważniejszych składników środowiska, w którym żyjemy. Jest ona, oprócz powietrza, podstawowym elementem potrzebnym do życia. Jak ogromne znaczenie ma w naszym życiu niech świadczy fakt, że jej zawartość w organizmie wynosi od 70 do 90% ...

Kakao - napój bogów

Kakao otrzymywane jest z nasion owoców kakaowca (łac. Theobroma cacao), drzewa pochodzącego z Ameryki Łacińskiej. Łacińska nazwa została nadana drzewu kakaowca przez szwedzkiego przyrodnika Karola Linneusza, który był świadomy właściwości nasion kakaowca, przypisał ten gatunek rośliny do rodzaju, który nazwał Theobroma ( theos – bóg, vroma – pożywienie) czyli właśnie pożywienie bogów. O korzystnych zdrowotnych właściwościach kakao wiedziano w Europie już w szesnastym wieku. Aby jednak zrozumieć jak narodziło się to wyobrażenie, należy zacząć od Indian Ameryki Środkowej, którzy pierwsi na świecie pili kakao i uważali ten napó...

Kapuściana apteka

Wśród najbardziej cenionych środków medycyny ludowej czołowe miejsce zajmuje kapusta. Surowa kapusta może być w leczeniu tym, czym jest chleb w żywieniu. Ze swych niezwykłych właściwości leczniczych kapusta znana jest od ponad 4.000 lat. W starożytnym Rzymie kapustę uważano za panaceum na wszelkie choroby. Cenzor Katon twierdził, że dzięki kapuście Rzymianie przeżyli sześć wieków bez lekarzy, a wczesne ludy Egiptu w dowód uznania wystawiły kapuście świątynię. Leczy nerwy, szkorbut, artretyzm i kaca Pitagoras zalecał codzienne spożywanie surowej kapusty jako środka leczącego choroby nerwowe. Żeglarze je...

Kapusta na wrzody

Świeży sok z kapusty przy wrzodach żołądka i dwunastnicy Należy spożywać od 0,5 do 1 l soku w ciągu dnia, pijąc go haustami. Kuracja trwa 3-6 tygodni, w zależności od stopnia zaawansowania choroby. W okresie leczenia obowiązuje również dieta. Kwas z kapusty na wrzody żołądka i wrzody na dwunastnicy Przy wrzodach żołądka zaleca się przyjmowanie rozcieńczonego kwasu z kapusty kiszonej w proporcji: 1 łyżkę soku rozcieńczyć 6 łyżkami wody. Pić po 1 łyżce co godzinę a w przerwach – co 2 godziny należy zjadać po 1 łyżce świeżego twarogu. ...

Kawa naturalna

Kawę pije wiele osób. Różne napoje z kofeiną - prawie wszyscy. Niektórzy zaczynają dzień od małej kawy. Inni nie tylko zaczynają, ale również go kończą – nawet pijąc małą czarną po 22.00 nie odmawiają sobie jej aromatu. Kawa przydaje się zarówno kierowcom, jak i naukowcom. Jak kofeina działa na nas, to wiemy. Zbierzmy i poznajmy jednak fakty.   Jak kofeina działa na Nasz organizm?Już od XVI wieku, kiedy kawę sprowadzono do Europy budziła ona wiele kontrowersji. Z jednej strony chwalono jej niezwykłe działanie, z drugiej oskarżano o wywoływanie wiele różnych schorzeń, m.in. problemów żo...

Kiełki w naszej kuchni

Hodowanie kiełków swoją wielowiekową tradycję zawdzięcza starożytnym Chinom, gdzie wykorzystywane były głównie w celach medycznych. Jedno z podań opowiada o poszukujących lądu chińskich żeglarzach, dla których kiełkująca fasola stała się  w pewnym momencie jedynym, ale bardzo zasobnym w energię pokarmem. W zbiorach piśmiennictwa z XVI w. zachowały się nawet szczegółowe wskazówki odnośnie poszczególnych kiełków i ich stosowania w różnych dolegliwościach. W Europie ich cennymi właściwościami zainteresowano się dopiero w XVIII w. NA CZYM POLEGA FENOMEN KIEŁKÓW? Przemiany zachodzące podczas kieł...

Kilka porad aby zwyciężyć grypę

Warto mieć w apteczce preparat jeżówki purpurowej (Echinacea), który nie tylko wzmacnia odporność, a przez to działa zapobiegawczo, ale też pomaga zwalczyć chorobę. Jeżówka purpurowa to pochodząca z Ameryki Północnej przepiękna, rozkwitająca od czerwca do października różowo-purpurowymi kwiatami bylina. Znana niemal każdemu i nieomal od zawsze. Jej łacińska nazwa Echinacea purpurea jest nam dużo bliższa. A wszystko to dzięki jej właściwościom. Echinacea ma bowiem uodporniające nasz system odpornościowy właściwości. Działa przeciwwirusowo, przeciwzapalnie, przeciwalergicznie, a nawet przeciwnowotworowo. Indianie z jej rodzimych stron wykorzys...

Koktajl szczawiowo - bananowy

Dziwne połączenie? Ale tylko na pierwszy rzut oka. Bardzo smakowity - wczoraj mieliśmy okazję go spróbować. Nie czuć kwaskowatego smaku, a dzięki bananom ma słodkawy posmak, do tego mega zdrowy! A oto składniki: 75 g szczawiu3 banany2 szklanki wody1 łyżka oleju lnianego Wystarczy zmiksować ręcznym blenderem. Sczaw jest doskonały w chorobach układu krążenia, obniża poziom cholesterolu we krwi, pomocny w chorobach nerek i wątroby, a nawet w leczeniu nowotworów. Prof. nauk Abigail Aquikar Contreras zaleca codziennie picie 1 litra szczawiowej wody sporządzonej z 10 gram s...

Koktajl wyborny

Trudno nazwać ten koktajl bo składników jest sporo. Więc stąd nazwa "wyborny", bo naprawdę taki jest. A oto sładniki: maliny (ok. 500 g) borówki (ok. 250 g) 4 banany mleko sojowe (ok. 0,5 l) mleko kokosowe (ok. 0,5 l) - ja miałam takie w kartoniku, jeśli wybierzesz gęste w puszce, to może być cała puszka dwie garście szczawiu dwie garście pietruszki zielonej kilka liści jarmużu kilka liści cykorii kilka łyżeczek zmielonego siemienia lnianego Wychodzi naprawdę spora ilość. Smak jest bardzo ciekawy, a jeśli chodzi o wartość odżywczą, to jest eksplozja witamin ...

Kolendra – aromat, smak i doskonałe samopoczucie!

     Nasiona kolendry są znaną od wieków przyprawą do zup, sałatek, różnych rodzajów mięs, ciast, chleba, a także marynat. Jej charakterystyczny łagodny, ziołowy zapach stanowi świetne uzupełnienie wielu potraw. Owoce tej rośliny uważane były od lat za środek poprawiający trawienie. Kiedyś po zmieleniu dodawano je również do leków, aby poprawić ich smak. Mają właściwości wiatropędne, moczopędne, żółciopędne i rozkurczowe. Owoce kolendry, zgodnie z poradą dr Henryka Różańskiego można parzyć w mleku z dodatkiem miodu i pić kilka razy dziennie przy złym samopoczuciu, kaszlu, przeziębieniu, grypie, depresji i os...

Konkurs dla aktywnych - wygraj zdrowy brzuszek!

Drogi Sympatyku Ery Zdrowia! Czy chcesz wygrać wspaniałą nagrodę? Czy lubisz objadać się w Święta? Mamy dla Ciebie coś interesującego! Rozpoczynamy cykl konkursów. Z...

Konkurs! Do wygrania elegancki prezent!

Witamy Wszystkich Sympatyków Ery Zdrowia i zapraszamy do konkursu, w którym na...

Konkurs! Odpowiedz na proste pytania i wygraj naturalny suplement!

Drogi Sympatyku Ery Zdrowia! Witamy w trzecim konkursie dla aktywnych. Mamy dla Ciebie coś interesującego - do wygrania są 2 nagrody ufundowane przez Ayurveda Line Wystarczy, że odpowiesz na 4 bardzo proste pytania, których...

Konkurs! Zabierz głos w naszych dyskusjach i opiniach i wygraj nagrodę!

Drogi Sympatyku Ery Zdrowia! Witamy w czwartym konkursie dla aktywnych. Mamy dla Ciebie coś interesującego - do wygrania są 2 suplementy ufundowane przez Ayurveda Line Wystarczy, że weżmiesz udział w którejś z naszych dw...

Kordycepina leczy raka

Naukowcy z Uniwersytetu w Nottingham odkryli, jak działa pierwszy pozyskiwany z dziko rosnących pasożytniczych grzybów lek przeciwnowotworowy. Rzadki kordyceps chiński (Cordyceps sinensis), zwany też maczużnikiem chińskim, pochodzi z Tybetu i atakuje gąsienice pewnego gatunku motyla. Brytyjczycy mają nadzieję, że dzięki ich badaniom lek stanie się skuteczniejszy i będzie użyteczny w leczeniu większej liczby nowotworów. Kordycepina jest powszechnie wykorzystywana w medycynie chińskiej. Naukowcy interesują się jej właściwościami już od ponad 50 lat. Pierwsza praca na ten temat ukazała się w 1950 r. N...

Korzeń kobiet

Natura przyjazna kobietom Cimicifuga racemosa (pluskwica groniasta) to znana od stuleci roślina lecznicza. W języku niemieckim nosi nazwę “korzeń kobiet”. Ojczyzną rośliny jest Kanada i USA, obecnie występuje również w Europie i Azji Północnej. Surowcem farmaceutycznym jest wysuszone i pocięte kłącze zbierane w okresie dojrzałości owoców zawierające substancje aktywne.HistoriaCimicifuga racemosa była używana przez północnoamerykańskich Indian, jak również kolonizatorów przeciw wielu różnym chorobom m.in. na dolegl...

Kreatywne projekty studentów w promocji zdrowego trybu życia

Przentujemy kilka ciekawych projektów studentów grafiki projektowej w promocji zdrowego trybu życia :) Projekt: Kampania na rzecz zdrowego odżywiania                 ...

Ksylitol - jak słodko i... zdrowo!

W rzetelność swego czasu wymyślonego przez Melchiora Wańkowicza, reklamowego sloganu mówiącego, że "cukier krzepi", wierzą już tylko dzieci. Zarówno producenci słodkiej rafinady jak i "naukowcy" upowszechniający tę bajeczkę doskonale wiedzą, że w pełni zasługuje ona na swój przydomek: "biała śmierć". Coraz więcej osób ma świadomość spustoszenia, jakie czyni cukier w organizmie okradanym z niezbędnych do życia i prawidłowego funkcjonowania witamin z grupy B oraz mikroelementów takich jak magnez, wapń czy cynk. Rzeczone składniki są niezbędne m. in. do przyswajania i pozyskiwania energii z węglowodanów; warzywa, owoce i produkty z pełnej - czyli raz...

Ksylitol zdrowy zamiennik cukru

Ksylitol jest tak zwanym alkoholem cukrowym, uzyskiwanym najczęściej z drzewa brzozy. W jego cząsteczce jest 5 atomów węgla. W przeciwieństwie do cukrów 6-cio i  12-sto węglowych takich jak: glukoza, fruktoza, sacharoza i laktoza nie fermentuje w przewodzie pokarmowym . Ksylitol jest powoli przetwarzany w organizmie z minimalnym udziałem insuliny, wskutek czego posiada ponad  14-krotnie niższy indeks glikemiczny od cukru. Dzięki temu jest bardzo bezpieczny dla diabetyków. Utrzymując niski poziom insuliny, przeciwdziała procesom przedwczesnego starzenia. Ponadto zawiera prawie 2-razy mniej  kalorii niż cukier! Zalec...

Kulinarne duety

Okazuje się, iż nawet najzdrowsze produkty żywnościowe mogą być szkodliwe dla naszego organizmu jeżeli są niewłaściwie spożywane, tzn. w nieodpowiednim "towarzystwie" lub w nadmiarze. Wówczas bardzo często zamiast być źródłem zdrowia, sił witalnych i urody szkodzą nam. Jak to możliwe? Cenny dla organizmu produkt w niewłaściwym połączeniu z innym traci swoją moc albo wręcz oddziałuje szkodliwie. Okazuje się, że współpraca to duży krok do sukcesu, nie tylko w świecie ludzi. Warto zatem poznać bliżej dobre i złe duetyw menu. Nasze prababcie przed ugotowaniem grochu, czy fasoli moczyły je przez kilka godzin, a kapustę gotowały w garnku bez pokrywki. Z...

Kulturysta na surowej diecie

Oto żywy dowód na to że da się zbudować i utrzymać masę mieśniową bez spożywania mięsą, sztucznych suplementów białkowych i sterydów :) Zobaczcie tego wegańskiego-surowego kulturystę.     ...

Kuracje na kaszel

Macerat bzowy:   1 łyżka suszonych kwiatów z bzu 1 łyżka suszonych liści bzu 1/4 łyżki suszonych kwiatów wrotyczu Zmieszać wszystkie składniki, zalać 1,5 szklanki wrzątku i zostawić na noc. Rano przecedzić. Na przeziębienia pić po 1/4 szklanki.   Kuracja ziołowa:   2 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki kwiatu wrzosu 1 łyżka korzenia omanu 1 łyżka liści melisy Zalać mieszankę w termosie 1 litrem wrzącej ...

Kurkuma - niezwykła przyprawa

Czy wiesz, że istnieje blisko 300 publikacji dowodzących, że kurkuma ma właściwości antynowotworowe? Ponadto jej działanie jest bardzo rozległe: hamuje zakrzepicę oraz zawał mięśnia sercowego, hamuje objawy wywołane cukrzycą typu II, stwardnienie rozsiane oraz  reumatoidalne zapalenie stawów. Hamuje chorobę Alzheimera, replikację HIV, tworzenie się guzów i agregację płytek krwi. Chroni przed uszkodzeniem wątroby, zaćmą , toksycznościa płucną i zwłóknieniami. Przyspiesza gojenie ran i wydzielanie żółci. Obniża poziom cholesterolu oraz zapobiega niskiej gęstości utleniania lipoprotein....

Kwarc

KWARCYT (KRYSZTAŁ GÓRSKI), energia Ćandra, Indu - (KSIĘŻYC) KWARC czyli KRYSZTAŁ GÓRSKI (kwarc mleczny, kwarc krystaliczny) o barwie przeźroczystej , a czasem mlecznej, jest zwany Mistrzem pośród uzdrawiających kamieni i już od najdawniejszej starożytności był używany dla uzdrawiania ciała i duszy pomagając w medytacji, oczyszczaniu i wzmacnianiu organizmu. Słowo kryształ pochodzi od greckiego słowa "crystalo...

Lato na Mazurach! Spływ rzeką Krutynią i słuchanie ciszy!

WYJAZDY WYPOCZYNKOWE Z YOGĄ, ZDROWYM ŻYWIENIEM, WARSZTAMI TEMATYCZNYMI I SPŁYWEM KAJAKOWYM PO RZECE KRUTYNI!Zapraszamy serdecznie do małego pięknego i spokojnego raju na ziemi, który znajduje się na Mazurach w miejscowości Skomack Wielki, gdzie przez całe lato organizowane będą warsztaty terapeutyczne łączące aktywność fizyczną, edukację, zdrowe, wegetariańskie posiłki i po prostu wspaniały odpoczynek w pięknej okolicy, pełnej ptaków i niezwykłej mazurskiej przyrody.Kolejny wyjazd pod nazwą „Spływy kajakowe Krutynią i słuchanie ciszy” odbędzie się w Boże Ciało i zawierać będzie 4 dniowy spływ malowniczą rzeką Krutynią...

Leczenie dźwiękiem - misy tybetańskie i gongi

Każdy z nas słyszał w jakimś stopniu o muzykoterapii. Już Nostradamus przepowiedział, że lekiem na nieuleczalne choroby nowej ery będzie fala dźwięku. Do leczenia dźwiękiem używa się muzyki poważnej, medytacyjnej czy relaksacyjnej, ale nie tylko. Od ponad 5 tysięcy lat w Indiach i w Tybecie używana jest technika pracy z dźwiękiem i wibracjami gongów i mis dźwiękowych. Do Europy sprowadził ją 20 lat temu Peter Hess. Najnowsze odkrycia fizyki kwantowej wskazują na to, że wszystko jest wibracją i wszystko podlega zmianom. Wszystko też wpływa na siebie nawzajem. Nasze ciało posiada pamięć wszystkich przeżytych emocji, również tych, których nie chcemy, ...

Leczenie kąpielą - balneologia

Balneologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się leczeniem schorzeń za pomocą wód podziemnych oraz borowin - szczególnego rodzaju torfu. Dosłownie oznacza "naukę zajmującą się kąpielą" ( z łac. "balneum" - kąpiel i gr. "logos" - nauka). Wody mogą być stosowane w postaci inhalacji, kąpieli, lub kuracji pitnych, okładów lub nawet tamponów. Leczenie wodą i torfem ma swoje korzenie jeszcze w starożytności. Uzdrawiające kąpiele były znane już w starożytnym Egipcie, ten rodzaj kuracji znano i stosowano także w antycznej Grecji i Rzymie. Na ścianach świątyni Asklepiosa w starożytnej Grecji wyryto zalecenia i sposoby pobierania zabieg&oacut...

Leczenie raka wątroby i marskości wątroby za pomocą widłaka

Widłak jest wyjątkowo skuteczny i dobry na leczenie zapalenia wątroby, leczenie marskości wątroby (stwardnienia wątroby) oraz w leczeniu raka wątroby. Pozwala także rekonwalescentom szybko odzyskać siły.Widłak goździsty (Lycopodium clavatum) to roślina zawierająca rad (więcej o tym pierwiastku możecie Państwo przeczytać: LINK!). Widłaka goździstego można kupić w aptekach lub sklepach zielarskich.Jeżeli ktoś cierpi na marskość wątroby, nawet przy przypadkach uznawanych za beznadziejne, dodajcie cierpiącemu otuchy i zwróćcie uwagę na herbatę z widłaka, który zawiera rad i jest tak ważny w leczeniu naturalnym. Nawet ci, którzy ci...

Leczenie wodą utlenioną

Lecznicze właściwości wody utlenionej – a właściwie nadtlenku wodoru w niej zawartego – to temat, o którym coraz więcej się słyszy. Na forach internetowych krążą opinie, że to doskonały środek zabijający beztlenową, patogenną mikroflorę, grzyby Candida  itp. oraz ogólnowzmacniający układ odpornościowy. To niezwykle interesujące, ponieważ mówimy o zupełnie nowym zastosowaniu tej substancji – o przyjmowaniu wewnętrznym.Temat wody utlenionej budzi szczególne kontrowersje również dlatego, że wywołuje skojarzenia z tematem wolnych rodników (atomów lub grup atomów, którym brakuje ele...

Lecznicze działanie ryżu

Artykuł napisany na podstawie książki Alex Jack i Gale Jack "Leczyć ryżem". Ryż uprawia się niemal w każdym klimacie i środowisku (od Alaski do Australii) i uznaje za podstawę zdrowej, planetarnej kuchni. Wydane w 2000 roku Amerykańskie wskazania rządowe zalecają, aby „spożywać posiłki, których głównymi składnikami są: ryż, makaron, placki kukurydziane lub chleb razowy. We wskazaniach, którym towarzyszy piramida odżywiania, wyjaśnia się też, że pełne ziarna zbóż mogą chronić prze...

Lecznicze działanie umeboshi

Słowo umeboshi dosłownie znaczy suszona „ume” („boshi” - suszona). Ume zazwyczaj tłumaczy się jako „śliwka”, ale ta szczególna śliwka, prunus mume, to właściwie gatunek moreli.W ciągu ostatnich 30 lat umeboshi była obiektem zainteresowania badaczy, gdyż nie ma wątpliwości co do jej dobroczynnego działania, które można już potwierdzić naukowo. Odkryto wiele biochemicznych przyczyn jej leczniczego działania, ale wiele jej korzyści pozostaje ciągle nie wyjaśnione z punktu widzenia nauki.Tradycyjnie umeboshi poleca się w przypadku zatrucia pokarmowego, spożycia skażonej wody, udaru słonecznego, biegunki, problemów żoł...

Lecznicze właściwości "chwilowego niejedzenia"

Wielu z Państwa ten temat z pewnością ominie uznając, że jest on nie do ugryzienia, ale na odważnych czekają zdumiewające rezultaty zdrowotnej głodówki. Jednak pod warunkiem, że zostanie przeprowadzona z głową. Moja koleżanka po 2 tygodniach głodówki połączonej z ćwiczeniami oddechowymi na rok całkowicie pozbyła się astmy. Dzięki głodówce można pozbyć się wielu, nawet najcięższych chorób łącznie z rakiem. Chodzi tu zwłaszcza o długotrwałe, 4 – 5 tygodniowe głodówki z użyciem soków warzywnych i ziół, które zawsze trzeba przeprowadzać pod okiem lekarza bo różne stany mogą przytrafić się naszemu ciału i należy mie...

Letnia Oferta Promocyjna

  Letnia Oferta Promocyjna Edycja Limitowana Spirulina 2000 ...

Letril - odpowiedź na raka

W 1962 r. dr John Morrone opisał wyniki stosowania letrilu u 10 pacjentów chorych na „nieoperacyjnego raka”. Leczenie trwało od 4 do 43 tygodni, zakres dawek letrilu wynosił od 9 do 133 g, lek podawano dożylnie. Morrone zakończył swój raport zdaniem: „Zastosowanie letrilu... w 10 przypadkach nieoperacyjnego raka z przerzutami przyniosło radykalną ulgę w bólu, pozwoliło odstawić leki narkotyczne i ograniczyć fetor [smród wydzielany przez guz], poprawiło apetyt i zredukowało adenopatię [powiększenie węzłów chłonnych]. Wyniki wskazują na regresję złośliwej zmiany… Nie zaobserwowano żadnych innych skutków ubocznych [poza prze...

Lewatywa - doceniony zabieg zdrowotny

Lewatywa – przez lata uważana w Polsce za dziwactwo. Dziś wraca do łask. To po części wpływ Zachodu, gdzie zabieg oczyszczania jelita traktuje się jak wyprawę do fitness clubu. Do częstego stosowania przyznaje się wiele gwiazd. Jeden z gabinetów oferujących lewatywę w Zabrzu reklamował się w kinie! To najlepszy dowód na to, że zabiegi tego typu przestały być w Polsce tabu. Jeszcze niedawno było inaczej. O lewatywie praktycznie się nie mówiło, a jak już to wyłącznie źle. W najlepszym przypadku traktowano je jako dziwactwo. Kojarzyła się z przykrymi doświadczeniami kobiet na porodówkach czy gejowskim podziemiem. Moda na lewatyw...

Lewatywa z kawy

W organizmie człowieka jest ponad 10 kg tłuszczu budującego błony komórkowe. Jest to olbrzymia przestrzeń w której mogą się rozpuszczać toksyny rozpuszczalne w tłuszczach a nierozpuszczalne w wodzie. Organizm ma bardzo ograniczone możliwości usuwania tych toksyn z błon komórkowych. Ich okres półtrwania wynosi nawet 3-4 lata. Jedyną drogą ich usuwania jest przetransportowanie do wątroby i wydalenie z żółcią. w procesie tworzenia żółci powstaje najpierw żółć rozcieńczona, która transportowana jest do pęcherzyka żółciowego. Tam jest ona zagęszczana. W procesie tym znaczna część toksyn ulega wchłonięciu z po...

Liść laurowy w oczyszczaniu kości i stawów

Podstawową przyczyną zanieczyszczenia kości i stawów jest spożywanie nadmiernych ilości posiłków i niekorzystnych pokarmów. Niestrawione posiłki gniją tworząc toksyny, które osadzają się w stawach. Przez długie lata nieprawidłowego odżywiania nagromadzony w organizmie kwas szczawiowy "cementuje" nasze stawy. Stawy tracą elastyczność i zaczynamy odczuwać bóle. Z początku odczuwamy bóle w stopach, kolanach, w stawach biodrowych.Toksyny "wędrują" wzdłuż kręgosłupa do ramion, szyi, bark&oacu...

Lista 5 najgorszych produktów żywnościowych

Dr Joseph Mercola przedstawił intrygującą listę potraw, których nie wolno spożywać. Dotąd uznawano, że można jeść wszystko, ale z umiarem. Nie widzi potrzeby spożywania potraw, które nie dostarczają żadnych wartości odżywczych a ponadto zawierają substancje toksyczne. No cóż, przeczytajcie i oceńcie sami. 1. Pączki Pączki są smażone, zawierają mnóstwo cukru i mąki a przede wszystkim występują w nich tłuszcze trans (izomery trans). Pączki kupowane w sklepie mają aż 35-40% tłuszczów trans. Zjedzenie przeciętnego pączka dostarczy Ci 200 do 300 kalorii, głównie pochodzących z cukrów. Wie...

Lista najbardziej szkodliwych dla nas pokarmów

Pomyślałem, że wybiorę parę moich "ulubionych" produktów konsumowanych na szeroką skalę i krótko wspomnę, dlaczego nie są zdrowe: - lody - nie powinno się jeść nic co ma niższą temperaturę niż temperatura otoczenia, wyziębia to organizm. Aby strawić taki produkt potrzeba dużej ilości energii aby to najpierw ogrzać, dopiero po ogrzaniu nasz żołądek może przetwarzać dany produkt dalej - coca cola, fanta itd. – te produkty mają za dużo cukru, konserwantów i środków koloryzujących, no i gaz, poza tym pije się go zimnym, a nie powinno się pić nic co ma niższą temperaturę niż temperatura otoc...

Lody - smaczne zagrożenie dla naszego zdrowia

Kto z nas nie lubi lodów? Komu nie kojarzą się ze słońcem, latem , wakacjami, wypoczynkiem? W upalne dni to największy dziecięcy /i nie tylko/ smakołyk. Zajadamy się nimi, traktujemy je jak delicje, coś co poprawia nam nastrój, zaspokaja nasze zachcianki na słodkości i przynosi chwilowe ochłodzenie w upalny dzień.Czy wkładając do ust porcję lodów zastanawiamy się, ile w niej jest śmietany, cukru,wanilii, owoców, orzechów, migdałów, czekolady i innych z pozoru zdrowych składników?Lody produkowane przemysłowo to mieszanina białek mleka, cukru, tłuszczu i innych substancji nadających określony smak, kolor, czy zapach, a owoce czy orzechy ...

Malachit

Malachit to minerał z gromady węglanów. Należy do minerałów pospolitych, szeroko rozpowszechnionych na Ziemi.Malachit występuje zwykle w postaci ciemnobrunatnych (czarnych) nacieków lub skupień nerkowatych. Jest kruchy, przeświecający. Często wykazuje budowę pasiastą, wstęgową lub słojową. Tworzy zbite mieszaniny mineralne z azurytem – azurmalachit; chryzokolą, turkusem, pseudomalachitem – ejlatyt. Barwi płomień na zielono.Występuje w Rosji (Ural), w Stanach Zjednoczonych (Arizona). Ponadto występuje na terenie Zambii, Namibii, Demokratycznej Republiki Konga, Australii, Kazachstanu i Wielkiej Brytanii.W Polsce w niewielkich ilościach w woj. świ...

Mangostan najlepiej działający antyoksydant!

Mangostan uznany jest za najbogatsze w środowisku źródło antyoksydantów zwanych ksantonami. W zestawieniu zdolności usuwania wolnych rodników tlenowych, mangostan bezwzględnie deklasuje inne przeciwutleniacze. Ma zatem bardzo duży wpływ na zbiór czynników zapobiegających przedwczesnemu starzeniu się ciała. Co więcej podnosi wytrzymałość immunologiczną organizmu, pobudza ruchomość stawów, redukuje objawy klimakterium, wspomaga naturalną dietę. Mangostan uprawiany jest w południowo-wschodniej Azji od dawien dawna. Owoc mangostanu, nazywany jest Królową Owoców, dojrzewający w doskonałych możliwościach atmosferycznych, jest ...

Mapa Strony

ten tekst będzie zastąpiony!!...

Masaru Emoto - Wieści z wody

Całkowicie oczywisty dla medycyny energetycznej fakt, iż woda jest w stanie magazynować informacje, ortodoksyjni naukowcy określają mianem szarlatanerii. Film "Wieści z wody" Masaru Emoto rozstrzyga ten problem na korzyść medycyny energetycznej.W ciągu 12 lat pracy naukowej japońskiemu badaczowi udało się zdobyć dowody na to, że woda może magazynować nie tylko informacje, ale również uczucia i stany świadomości. Jej struktura krystaliczna zmienia się pod wpływem otoczenia, wypowiadanych słów, a nawet myśli. Negatywne myśli dają brzydki kryształ (lub wcale), pozytywne myśli - piękny kryształ....

Masło Ghee

Masło Ghee to tłuszcz zwierzęcy wytwarzany przez długotrwałe gotowanie na małym ogniu. Przez to następuje usuwanie szumowin oraz osadów. Masło ghee ma bardzo długi okres przydatności do spożycia i cechuje się dobrą palnością. W Indiach uważane jest za szlachetne i poza kulinariami używane jest też do celów sakralnych (pudźa, homa). Używa się go w wielu ceremoniach np. pogrzebowych czy ślubnych, ma znaczenie rytualne. Wykazuje też spore właściwości lecznicze i wykorzystywane jest w medycynie ajurwedyjskiej.   Ghee jest często nazywane sklarowanym masłem. Jednak proces otrzymywania wysokiej jakości ghee różni się bardzo od klarowania współ...

Medycyna akademicka...medycyną ograniczonego zaufania

Współczesna medycyna akademicka uznaje Hipokratesa, lekarza żyjącego ponad 2400 lat temu, za prekursora nowoczesnej sztuki leczenia. Medycyna ta, według założeń twórcy, oparta była na racjonalnych przesłankach, traktowała chorego człowieka jako jedność duchowo-cielesną, dostrzegała zależność pomiędzy jego stanem zdrowia a sposobem odżywiania, nakazywała lekarzowi wspomagać uzdrawiające siły natury i zdolność organizmu ludzkiego do samoleczenia. Hipokrates, mimo iż nie miał mikroskopu i nie znał skomplikowanych procedur diagnostycznych postawił śmiałą tezę: „Choroby są procesem pozbywania się toksyn z organiz...

Medycyna chińska

Czytając prace z zakresu medycyny chińskiej, jedną rzecz można bez cienia wątpliwości stwierdzić – jest nieprawdopodobnie logiczna i nic nie pozostawia przypadkowi. W medycynie chińskiej choroba to tylko objaw dysfunkcji organizmu, jedynie sygnał, że ten precyzyjny instrument, jakim jest człowiek, rozregulował się. Celem lekarza jest zestroić instrument a nie usunąć objawy. Z bardzo zresztą prostej przyczyny – objawy znikną, gdy organizm wróci do normy, gdyż on sam jest najlepszym lekarzem. Takie podejście do zagadnienia choroby to efekt tysięcy lat obserwacji natury i świadomości, że jej prawa są nadrzędne i obowiązujące każdego i zawsze.    W medy...

Mędzynarodowa Konferencja "Najnowsze techniki i perspektywy rozwoju medycyny ludowej", 22 - 24 czerwca 2012

Europejska Akademia Medycyny Ludowej organizuje drugą międzynarodową, naukowo – praktyczną konferencję pod hasłem "Najnowsze techniki i perspektywy rozwoju medycyny ludowej" w dniach od 22.06.2012 do 24.06.2012 roku w Białobrzegach (30 km od Warszawy) .   Tematyka konferencji: osiągnięcia medycyny ludowej w leczeniu cukrzycy, schorzeń układu sercowo-naczyniowego i wad serca, chorób układu mięśniowo-szkieletowego, chorób onkologicznych, chorób oczu i przywracania wzroku, przewlekłych i "nieuleczalnych" chorób gerontologii współczesne techniki...

Miedź

Coraz częściej pojawiającym się w kosmetykach pierwiastkiem jest miedź (symbol Cu z łac. ). Jej nazwa wywodzi się od Cypru – miejsca gdzie już 1500 lat p.n.e. eksploatowano wielkie złoża tego metalu. Pierwiastek ten wchodzi w skład niektórych enzymów biorących udział w syntezie chlorofilu, jest także składnikiem ułatwiającym wprowadzenie żelaza do hemoglobiny. Miedź katalizuje utlenianie grup SH prekreatyny, tworząc mostki disiarczkowe keratyny, bierze ona także udział w syntezie melaniny, naturalnego barwnika skóry i włosów.W kosmetyce pierwiastek ten znalazł zastosowanie stosunkowo niedawno. Miedź wchodzi w skład superoksydys-mutazy (SOD), syst...

Miętowe cukierki bez cukru z Reishi

Każdy z nas na pewno lubi cukierki. Popularne miętówki kto ich nie jadł w dzieciństwie? Zawarty w nich cukier dostarcza pustych kalorii, które są przyczyną wielu chorób.Cukier zanim zostanie wykorzystany przez komórki bierze udział w organizmie w kilku procesach przekształcania chemicznego. Najpierw łączy się z tłuszczami nienasyconymi i powstaje duża ilość cholesterolu. Jest przetwarzany na glikogen w wątrobie i mięśniach. Oraz gdy możliwości organizmu są już ograniczone przetwarzany jest na trójglicerydy i magazynowany w tkance tłuszczowej. Cukier zakwasza też treść w żołądku i jelitach, a tym samym burzy równowagę ustroju, sprzyja tworzeniu...

Mikstura Oczyszczająca

Mikstura oczyszczająca nie jest lekiem, bowiem sama żadnych chorób nie leczy, natomiast po pierwsze zapobiega im, a po drugie – stwarza systemowi odpornościowemu warunki, by już istniejące choroby mógł usunąć samodzielnie. Jak to jest możliwe? Otóż, jak wiadomo, przyczyną wszystkich chorób są toksyny, przede wszystkim te wnikające do organizmu z przewodu pokarmowego przez nieszczelności jelit - nadżerki czyli niewidoczne gołym okiem, widoczne tylko pod mikroskopem w badaniu histopatologicznym mikrourazy nabłonka jelitowego. I to jest główne zadanie Mikstury oczyszczającej – systematyczne likwidowanie nadżerek.W pr...

Mikstury dla nerek

Nerki są bardzo ważnym parzystym narządem układu moczowego. Usuwają wraz z moczem toksyczne produkty przemiany materii. Mieszczą się w jamie brzusznej, za wątrobą i żołądkiem, w tylnej części jamy brzusznej Z każdej nerki odchodzi pojedynczy moczowód (tzw. kłębuszek nerkowy), poprzez który wydalane są szkodliwe produkty. Nerki regulują również gospodarkę wodno - elektrolitową, równowagę kwasowo - zasadową, produkują hormony mające wpływ na ciśnienie krwi, wpływają na metabolizm ustrojowy wit. D3.   A oto  przepisy na naturalne medykamenty w przypadku złego funkcjonowania nerek:   ...

Mleczka roślinne - pyszny i zdrowy wynalazek

Obecnie na rynku polskim dostępne są mleka roślinne, występujące pod nazwami: napój sojowy, napój owsiany, napój ryżowy o przeróżnych smakach, niekiedy z dodatkiem migdałów czy orzechów. Rozpiętość cen od 4 do ok. 14 zl za 1 litr mleka w kartoniku.  Można zaopatrzyć się w napoje gryczane, sojowe, kokosowe, kukurydziane oraz owsiane i ryżowe w proszku. Są one importowane z rynku czeskiego. Cena za 1 kg od 13 do 16 zl. Jednak osobiście nie polecam tego rodzaju napojów jako, że jest wysoce przetworzony. Najlepiej przygotowywać takie mleko samemu. Na jakikolwiek wybór się zdecydujemy, wszystkie te mleczka roślinne pozostają lepszą alterna...

Mleczko migdałowo - słonecznikowe

Polecamy przepis na pożywne, smakowite mleczko roślinne bogate w minerały takie jak wapń, cynk, żelazo, magnez, miedź, witamina A, E i C, B1, B2, B3 oraz kwas foliowy. W sam raz na jesień i zbliżającą się zimę by odżywić nasze organizmy. Doskonałe dla wegan i tych uczulonych na mleko krowie, a także dla wszystkich. Namocz 1/2 szklanki obranych migdałów na noc. Po czym zmiksuj z 1/2 szklanki skiełkowanego słonecznika z dwoma szklankami przegotowanej letniej wody. Dosłodź miodem do smaku (ksylitolem, stewią, fruktozą, bądź ostatecznie cukrem trzcinowym - zdrowsze niż ...

Mleko zwierzęce - mity i fakty

Mit wapnia   Mit wapnia nierozłącznie związany jest z mitem panującym na temat mleka. Mówi się, że spożywanie mleka krowiego gwarantuje mocne kości i jest niezbędne w rozwoju zdrowych kości dzieci. Mleko rzeczywiście zawiera sole wapnia, ale spożywanie jego nie gwarantuje zdrowych kości w dzieciństwie, ani nie chroni kośćca osób dorosłych. Mleko zawiera dużo białka zwierzęcego, co sprawia, że organizm wydala więcej wapnia. Jak to się dzieje? Aminokwasy, z których zbudowane są cząsteczki białka sprawiają iż odczyn krwi staje się bardziej kwaśny. Do jego neutralizacji potrzebny jest wapń pochodzący z kości, które właśni...

Mój pięciodniowy detoks z nanoplastrami LifeWave

Zafascynowana nanoplastrami LifeWave rozpoczęłam wczoraj pięciodniowy program detoksyfikacyjny rozplanowany przez specjalistów LifeWave. W ramach tego programu używa się następujące plastry: Energy Enhancer, Carnosine i Glutathion. Detox najlepiej jest powtórzyć przynajmniej 3 razy. Nanoplastry przykleja się na poszczególne punkty akupunkturowe (jak widać na załączonym obrazku). Glutathion (przykleja się w jednym tym samym miejscu) oraz Energy Enhancer (każdego dnia zmienia się miejsce) są stosowane na dzień, na noc natomiast przykleja się plaster Carnosine zawsze w tym samym miejscu. Co ma dać takie oczyszczanie? Odtruć organizm z toksyn, metali ciężkich i zregenero...

Molekularny terroryzm

Jakże jeszcze do tej pory wielu ludziom obce są terminy: chemtrails, Codex Alimentarius. Te artykuł wyjaśnia to zwięźle i jasno że idą czasy w których należy się wreszcie obudzić i rozejrzeć się wokoło co tu jest grane!Chemtrails, za pomocą których dostajemy z powietrza zjadliwe patogeny a następnie w naszych cialach następuje molekularna transmutacja i rozwija się pełną parą cała lista chorób. Dalej za tym idzie cała lista leków, które są nam serwowane kiedy odwiedzamy lekarzy. Dla mnie osobiście farmaceutyczne firmy uchodzą za siedziby czarnoksiężników, ich produkty nie leczą nas, tylko dodatkowo trują i jeszcze czerpi...

Morele

Morele swój słoneczny kolor zawdzięczają beta-karotenowi, silnemu przeciwutleniaczowi, chroniącemu nas przed wolnymi rodnikami. Działają również antynowotworowo i wspomagają układ oddechowy, toteż zaleca się je szczególnie osobom palącym. Jedzcie morele, a dłużej zachowacie młodość, gładką cerę, dobry wzrok.Duża zawartość potasu reguluje ciśnienie krwi i pracę nerek. Morele zawierają również sporo żelaza, wapnia, fosforu oraz witaminy B, PP i błonnika, co gwarantuje dobre trawienie i zapobiega anemii. Zawierają dużo witaminy C – szklanka soku wystarczy na pokrycie dziennego zapotrzebowania na tę witaminę.Suszone morele działają ...

Mydło glicerynowe z Reishi

Kiedyś mydło można było zrobić samemu w domu topiąc łój wołowy który potem gotowało się w ługu sodowym w tzw. procesie zmydlania tłuszczy o którym niektórzy uczyli się w szkole. Dawno już takie praktyki zostały zapomniane i szare, dobre mydło do kąpieli odeszło juz dawno do lamusa. Kto z Nas ma dziś w swojej łazience mydło?- niestety większość z Nas zamieniła mydło na płyny do czyszczenia rąk, żele pod prysznic itp. Niestety detergenty te bardziej obciążają środowisko naturalne niż mydła, zarówno z powodu odpadków powstających w procesie ich wytwarzania jak i mniejszej zdolności do biodegradacji w środowisku naturalnym. Tradycyjne m...

Młody jęczmień

Skład   Młody jęczmień jest przerabiany na tyle oszczędnie, że zawiera całą skalę żywych enzymów. Aktywność enzymatyczna została zmierzona u 20 znanych  enzymów, takich jak np.dysmutaza nadtlenkowa, katalaza, cytochromoksydaza i inne.   Unikalne składniki Młody jęczmień w porównaniu z pszenicą zawiera 25 razy więcej potasu, 37 razy więcej wapnia, więcej niż dwa razy magnezu, 5 razy więcej żelaza, ale o połowę mniej fosforu - pierwiastka, który znajduje sią w większości pokarmów. Zawiera także znaczącą ilość manganu i cynku. Młody jęczmień przywraca kwasowo- zas...

Na silne przeziębienie

Niezwykle prosty i skuteczny przepis na mocne przeziębienie - gorąca kąpiel dla stóp z dodatkiem jednej, lub dwóch garści imbiru bądź gorczycy. Można też dodać utartego imbiru lub eterycznego olejku imbirowego. Należy trzymać stopy w tej wodzie tak długo, aż się zaczerwienią, a następnie dokładnie je osuszyć i nałożyć ciepłe skarpetki. Ten zabieg rozgrzewa całe ciało i usuwa śluz oraz leczy niedrożność w obrębie głowy....

Na tropie GMO

Ziarna soi są nie tylko bogate w białko, ale i mają szerokie zastosowanie w kuchni. Jemy je częściej niż nam się wydaje: tofu, sosy sojowe, olej rafinowany będący składnikiem margaryny i majonezu, lecytyna stosowana w wyrobach piekarniczych i cukierniczych – to wszystko powstaje z soi. Ta roślina strączkowa ma jeszcze jedną charakterystyczną cechę – prawie trzy czwarte światowych upraw soi to organizmy zmodyfikowane genetycznie, w skrócie GMO (ang. Genetically Modified Organisms). Co to oznacza w praktyce? Ziarna takiej soi zostały wyposażone w nowe właściwości, które pozwalają jej bronić się przed szkodnikami atakującymi ją, kiedy jeszcze rośnie na polu. &...

Najgorszy z błędów i jego naprawa

Z perspektywy praktyk i doświadczeń szamańskich, moich i nie tylko mogę z całą stanowczością powiedzieć o jednym z błędów, jaki popełnia każdy człowiek, w tym ja, i nazwać go najgorszym. Jest to błąd najgorszy w tym sensie, że jest podstawowy. Podbudowuje całą egzystencję dotkniętą cierpieniem i nieszczęściem, niespełnieniem. Ten błąd mógłbym nazwać technicznie "ignorancją swojego wewnętrznego doświadczenia". Nie chcę przez tę nazwę zwracać uwagi na nic szczególnego, by nie narz...

Nalewka na bóle stawów

Nalewka dodana do potrawy – przeciwdziała wzdęciom, pobudza apetyt. Nalewka stosowana zewnętrznie – łagodzi bóle stawów. Do 100 ml spirytusu wsypać 4 łyżeczki zmielonego pieprzu. Odstawić na dobę pod przykryciem. Bolące miejsce posmarować oliwą, a następnie wetrzeć przygotowaną miksturę. Zabieg powtarzać kilka razy dziennie....

Nanoplastry LifeWave – przełom w nanotechnologii medycznej

Technologia LifeWave została wynaleziona przez amerykańskiego naukowca Davida Schmidta podczas prac badawczych dla Wojska Stanów Zjednoczonych. Jego celem było wynalezienie nowej technologii medycznej, która doprowadziłaby do zwiększenia poziomu energii oraz redukcji bólu bez konieczności używania środków chemicznym, w całkowicie bezpieczny i naturalny sposób.Po latach badań naukowiec stworzył pierwszy na świecie działający prototyp o nazwie „LifeWave Energy Enhancer„. To przełomowe połączenie osiągnięć współczesnej medycyny, tradycyjnej chińskie...

Nanoplastry Aeon - wygraj ze stresem!

Klinicznie przebadany przełomowy produkt obniżający poziom stresu i stanów zapalnych w organizmie. To jeden z najbardziej zaawansowanych technologicznie produktów na rynku. Po latach testów w laboratoriach LifeWavejego oficjalna premiera odbyła się na początku 2011 roku a przeprowadzone badania udowodniły jego następujące właściwości: SKUTECZNA REDUKCJA STRESUW przeprowadzonych badaniach wykazano zmniejszenie zmienności częstości akcji serca i zrównoważenie autonomicznego układu nerwowego po upływie zaledwie 10 minut (!) od zastosowaniu produktu. Wyniki te świadczyły o osiągnięciu głębokiego stanu spokoju i ...

Nanoplastry Carnosine - eliksir młodości

Od setek lat ludzie szukali eliksiru młodości, czyli tajemniczej, substancji która pozwoliłaby zachować nam młodość, energię i witalność. Dziś coraz więcej naukowców jest zdania, że odpowiedź na to pytanie kryje się w komórkach naszego ciała, które same produkują substancję zwaną Karnozyną! KARNOZYNĘ odkryto w Rosji już w 1900 roku. Jej niesamowite właściwości pozostawały jednak tajemnicą, do której dostępu nie miał Świat Zachodni aż do niedawna. Obecnie Karnozyna stała się bardzo popularna, między innymi dzięki jej niezwykłemu potencjałowi do opóźniania procesów starzenia! Na forach dyskusyjnych dla lekarzy i sportowców Kar...

Nanoplastry Energy Enhancer - energia, wytrzymałość i koncentracja

Nanoplastry Energy Enhancer to nowa, przełomowa technologia zwiększania energii wykorzystywana przez sportowców olimpijskich. Jednakże jest również dla Ciebie!Badania pokazały, że dzięki zastosowaniu przełomowej nanotechnologii LifeWave nanoplastry Energy Enhancer zwiększają poziom odczuwalnej energii, wytrzymałości i koncentracji. Ale to nie tylko to, plastry te odblokowują często pozaburzane kanały energetyczne, dzięki czemu moze dochodzić do likwidacji różnego rodzaju schorzeń.A to wszystko w całkowicie naturalny i bezpieczny sposób bez używania chemii czy środków stymulujących!Na całym świecie z technologii LifeWave korzysta...

Nanoplastry Glutathione - najlepszy detoks

Nanoplastry Glutathione w naturalny sposób stymulują ciało w produkcji Glutationu najsilniejszego ze znanych naukowcom antyutleniaczy!Technologia LifeWave zastosowana w produkcie Y-Age Glutathione jest przełomem w medycynie zdrowia i badań nad zwiększeniem siły naszego układu odpornościowego. Bez względu na to czy chcesz poczuć więcej energii, oczyścić ciało z toksyn i metali ciężkich, czy wspomóc układ odpornościowy w procesie samoleczenia – to jest produkt dla Ciebie! Dowiedz się więcej za co odpowiedzialny jest Glutation w naszym ciele oraz poczuj rezultaty jakie daje technologia LifeWave zastosowana w produkcie Y-Age Glutathione! Od poziomu Glutationu zależy ...

Nanoplastry Icewave - koniec bólu!

Wyobraź sobie, że znika najbardziej dokuczliwy ból na który nie pomogły żadne tabletki przeciwbólowe. Wyobraź sobie wreszcie ulgę po wielotygodniowych, wielomięsięcznych, wieloletnich zmaganiach z bólem. Przedstawiamy Ci nową skuteczną technologię usuwania bólu - produkt IceWave - przełomowa nanotechnologia LifeWave.Nanoplaster IceWave wspomaga ciało w naturalnej redukcji bólu oraz stanu zapalnego przyspieszając tym samym procesy samoleczenia organizmu często w kilka minut od momentu nałożenia.IceWave poradzi sobie z każdym bólem, bez względu na to czy cierpisz na ból pleców, ból kręgosłupa, ból k...

Nanoplastry LifeWave – warto wiedzieć

Drodzy Czytelnicy!Rozpoczynamy Akcję LifeWave!Cóż to takiego i po co?LifeWave to producent niesamowitych plastrów - przeboju w nanotechnologii medycznej. Działają one na zasadach akupunktury. To bioelektrody, które wysyłają do organizmu sygnały o odpowiedniej częstotliwości i w ten sposób stymulują organizm do samoleczenia. Nic z nich nie wnika do ciała. Są bez chemii. Są niezwykle skuteczne!I tak oto - w ciągu kilkunastu sekund do kilku minut znacznie lub całkowicie redukują bóle r&o...

Nanoplastry Silent Nights MD - lek na bezsenność

Nanoplastry Silent Nights to produkt niezwykły. To nowa technologia poprawy jakości snu zapewniająca głębszy i bardziej regenerujący sen.Silent Nights został opracowany za pomocą nano technologii LifeWave specjalnie dla osób, które mają problemy z bezsennością, płytkim snem, nocnym wierceniem się, nadaktywnością umysłową lub stanami związanymi ze stresem (takimi jak niepokój czy nerwowość). Jednak korzyści jakie niesie ze sobą mogą zainteresować również każdego, kto chce cieszyć się głębszym i bardziej regenerującym snem oraz wstawać z samego rana z nowymi pokładami energii zanim zadzwoni budzik!Niezależne badania naukowe nad produktem Silent N...

Nanoplastry SP6 Complete - skuteczne, zdrowe odchudzanie

Czy duży apetyt lub wieczorne łaknienia nie pozwalają Ci zrzucić wagi? Dotychczasowe metody nie przynosiły oczekiwanych rezultatów, lub wiązały się z katowaniem siebie dietami i wyrzeczeniami?Będziesz zachwycona/-y rezultatami nanotechnologii LifeWave SP6 Complete. JEŚLI CHCESZ ZRZUCIĆ ZBĘDNE KILOGRAMY ALE...1) Wieczorne łaknienia łamią Twoje postanowienia o nie objadaniu się, szczególnie wieczorem;2) Masz już dość diet wyszczuplających, których reżim jest nie do wytrzymania na dłuższą metę3) Masz dość tabletek spalających tłuszcz, które chemicznie pobudzają Cię na jakiś czas, a potem sprowadzą na ziemi...

Napoje gazowane przyczyną raka trzustki

Rak trzustki  jest jednym z najtrudniej wykrywalnych i dających najmniejsze szanse na wyleczenie z pośród nowotworów. Tylko 5% zdiagnozowanych osób przeżywa więcej niż 5 lat, większość umiera w ciągu roku. Według raportu „Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”, jedną z przyczyn raka trzustki jest spożywanie słodzonych napojów gazowanych.Ludzie pijący napoje słodzone więcej niż dwa razy w tygodniu (nie dotyczy soków owocowych) zapadają na raka trzustki dwukrotnie częściej niż osoby ich unikające.Rak trzustki jest stosunkowo rzadką przypadłością, jednak gdy już zaatakuje, zabija bardzo szybko. Jego przewaga po...

Napoje oczyszczające okrężnicę - kilka przykładów

Napoje oczyszczające okrężnicę, to takie które tworzą duża masę przemieszczającą się przez przewód pokarmowy, po drodze wypychając pożywienie z zablokowanych obszarów. Podczas przemieszczania się powiększają swoją objętość i wypełniają zagłębienia i szczeliny, usuwając z nich zalegające pożywienie. Najpopularniejszym materiałem to nasiona babki śródziemnomorskiej (psyllium). Wchłaniają one od 10 do 15 razy więcej wody niż same wiążą i pęcznieją. Inne podobne nasiona to siemię lniane i szałwia hiszpańska (chia). Wszystkie należą do nasion galaretowatych i po zmoczeniu tworzą gęsty żel. Te nasiona całe lub sproszkowane, miesza się z ...

Nasz cel!

Naszym celem i misją jest szeroko pojęte promowanie zdrowia, zdrowego trybu życia oraz głownie naturalnych metod leczenia przy pomocy wyłącznie naturalnych metod. Pragniemy pokazać Państwu, że można walczyć z chorobami nie tylko za pomocą tradycyjnych leków i skalpela. Pokazujemy nowatorskie, często ukrywane przed ludzkimi oczami metody walki nawet z najcięższymi chorobami, pozornie nieuleczalnymi. Na Naszych stronach znajdziecie informacje, które niejednokrotnie Was zaszokują i sprawią że sami rozpoczniecie poszukiwania naturalnego zdrowia dla Was i dla Waszych Bliskich. Od pewnego czasu temat naturalnego zdrowia oraz naturalnych metod leczenia staję się bardzo popul...

Naturalna pielęgnacja skóry

Czy twoja skóra jest uboga w wodę i składniki natłuszczające? Magazynuje tylko niewielkie ilości wody? Ma drobne pory i wykazuje skłonności do zmarszczek? Sucha skóra łatwo ulega napięciom. Wynika z tego, że twoja cera jest zwiotczała i wrażliwa.Jak w takim przypadku pielęgnować skórę? Stosuj chłodną wodę i mydło natłuszczające. Oto kilka propozycji ziołowych kosmetyków, które możesz zastosować.Maseczka z trzech ziółŁyżkę liści szałwii i kwiatu rumianku wymieszaj z łyżką ziela rozmarynu. Całość zalej niewielką ilością wrzątku. Powinna powstać gęsta papka. Gdy mikstura wystygnie, pos...

Naturalne leki na stres

Wykorzystaj leki roślinne, które uspokoją Twoje nerwy oraz kąpiele i ćwiczenia oddechowe. Poznaj moc waleriany, rumianku, melisy oraz olejeków eterycznych. Chmiel, kozłek lekarski, rumianek Łyżkę szyszek chmielu, łyżkę kwiatów rumianku oraz łyżkę korzenia kozłka  lekarskiego wymieszaj ze sobą. Łyżeczkę tej mieszanki zalej filiżanką  wrzącej wody i parz pod przykryciem 15 minut. Następnie przecedź napar,  dodaj łyżeczkę miodu, wymieszaj. Pij godzinę przed snem. Bukwica, jasnota biała, mięta 2 łyżki liści pokrzywy, 2 łyżki ziela bukwicy, 2 łyżki kwiatu jasnoty  białej wymieszaj z łyżk...

Naturalne metody ochrony przed skutkami promieniowania jonizującego

do pobrania: naturalne_metody_ochrony_przed_ skutkami_promieniowania_jonizujacego.pdf   Fragment dokumentu:   WSTĘP Awaria elektrowni atomowej w Fukushimie wywołała wśród mieszkańców całej półkuli północnej niepokój związany z możliwością narażenia na szkodliwe promieniowanie radioaktywne. Spalone reaktory wyemitowały do atmosfery ziemsk...

Naturalne sklepy

Szanowni Czytelnicy! Współczesny rynek zalany jest suplementami diety i zdrowymi produkatmi żywnościowymi. Niekiedy trudno zdecydować, aby wybrać coś co będzie atrakcyjne cenowo, ale też wysokiej jakości jeśli chodzi o składniki i skuteczne, w pełni spełniające nasze oczekiwania. Ziemia jest skarbem dla nas, wspiera nas i nasze zdrowie jak tylko może - jej miłość do nas przejawia się choćby pod postacią ogromnej gamy fascynujących roślin, które mogą nam służyć utrzymać dobre zdrowie i samopoczucie i wykaraskać się z przeróżnych, drobnych i poważnych dolegliwości, a także cywyilizacyjnych chorób nad którymi medycyna konwencjonalna...

Naturalne sposoby oczyszczania krwi

  Oczyszczanie za pomocą grejpfrutów i pomarańczy   Kurację przeprowadza się przez 3 dni pod rząd. W czasie kuracji można jeść tylko pomarańcze lub grejpfruty.   Składniki:   900 g soku z grejpfrutów + 900 g soku z pomarańczy /świeżo wyciśnięty maszynką/ + 200 g soku z cytryny+ 2 litry wody destylowanej   Sposób przeprowadzenia:   Rano na czczo wypić 1 łyżeczkę stołowa gorzkiej soli rozpuszczonej w ciepłej wodzie. Sól ma wpłynać na wydalenie toksyny./działa przeczyszczająco/ Po wipiciu powinno się ciepło ...

Nawadnianie nosa techniką Neti

Na całym świecie wzrasta zanieczyszczenie środowiska substancjami chemicznymi. Coraz więcej ludzi cierpi na różne choroby nosa i zatok. Cierpiące osoby mają problem z oddychaniem co nie wpływa prawidłowo na cały organizm. Wszyscy możemy stwierdzić, że nasze nosy są blokowane przez kurz, pyłki i inne drażniące czynniki. Aby je usunąć musimy oczyścić nos. Do płukania nosa stosuje się naczynie zwane Neti, znane od tysięcy lat praktykującym Yogę i Ayurvedę. Neti było także znane w starożytnym Egipcie.Neti jest jedną z 6-ciu technik oczyszczania, jako sposób do przygotowania organizmu do praktyki Yogi. Badania kliniczne wykazały, że praktyka Neti jes...

Nie wpadnijcie w insulinową pułapkę

Natura stworzyła przed milionami lat instrukcję obsługi procesu naszej przemiany materii. Przed dwustoma laty zapoznaliśmy ten proces z cukrem, potem z białą mąką i polerowanym ryżem. Było to w tamtych czasach bardzo eleganckie. Dlatego też przestawiono produkcję naturalnych produktów na produkcję tych przetwarzanych. Trzustka boi się, gdy nadchodzą obce i szybkie cukry: wysyła wtedy zastrzyk insuliny do krwi. Jest to właśnie hormon, który powoduje, że tyjemy.Niezwykłe – prawda?! Z jednej strony Matka Natura obdarowuje nas „wyszczuplającymi” hormonami, z drugiej „tuczącymi”. Czy to do siebie pasuje? Aby lepiej...

Niebezpieczeństwa związane ze szczepionkami

Film dokumentalny na temat wpływu szczepionek na rozwój autyzmu. Relacje rodziców na temat szkód jakie poczyniły ich dzieciom szczepionki. Rząd amerykański zapłacił do tej pory już 1300 odszkodowań za powikłania poszczepienne, a lista przypadków cały czas rośnie. ...

Niebezpieczna pyralgina

Znane nam lekarstwa w większości nam szkodzą niż pomagają!   Dziś dowiecie się prawdy na temat leków, które codziennie są między nami w ciągłym ruchu. Ale jak widzimy nasz kraj to toleruje... Ciekawe kto wziął niezły szmal za nasze zdrowie....

Nowi redaktorzy, nowe działy. Garść świeżych artykułów

Po dłuższej przerwie pojawiamy się u Was z kolejnymi newsami. U nas troszkę zmian, bo pojawili się nowi redaktorzy. Ożyła więc nieco stronka od strony zdrowej kuchni i uzdrawiających pokarmów. Stworzyliśmy podkategorię o uzdrawianiu kamieniami szlachetnymi i jako pierwszy pojawił się ametyst. Rozbudowujemy podkategorie o dietach oczyszczających i ...

O Nas

Jesteśmy grupą młodych ludzi i każdy z Nas ma swoją historię, która zakończyła się wejściem na ścieżkę zdrowia. I ta droga wciąż nie ma końca, bo jesteśmy w ciągłym rozwoju i to jest właśnie piękne. Staramy się być elastyczni, szukać nowych inspiracji i nadal w tym wszystkim ścieramy się z różnymi nawykami, których przyczyny u każdego człowieka tkwią głębiej.  I choć łączy nas wegetarianizm, ma on różne odcienie i barwy, przechodził i nadal przechodzi wiele przemian - od wegetarianizmu (żywimy się w ten sposób już kilka, a także kilkanaście lat), niekiedy poprzez weganizm, z zamiłowaniem do surowej diety, dokąd Nas jeszcze poprowadzi...

Obóz ewolucji duchowej w Peru w Quillabamba

Serdecznie zapraszamy do udziału w pierwszym, przeznaczonym dla Polaków obozie ewolucji duchowej w Peru w Quillabamba na farmie Sircadia, w magicznych lasach Madre Selva (Matka Dżungla). Pierwsze terminy: od 1 do 15 kwietnia i od 1 do 15 maja 2011 roku. Ewolucja osobista może nastapić w wyniku poprawy kondycji ciała (siła materialnego ciała – siła elementów: wody, ognia, ziemi i powietrza – tak zwane zdrowie) i kondycji ducha (siła i czystość ducha – szybkość wibracji czakr i siły życiowej). Aby wzmocnić te dwa aspekty, będą używane elementy i techniki z m.in. różnych prastarych tradycji obu Ameryk.   Planowane zajęcia to...

Ocet jabłkowy - uzdrawiający środek

Ocet jest ceniony za jego właściwości lecznicze. Zawiera duże ilości potasu, który pełni w naszym organizmie wiele funkcji: pomaga w pozbyciu się zbędnej ilości wody, likwiduje obrzęki, nadmierne łzawienie oczu, łagodzi kaszel spowodowany nadwyżką śluzu. Kiedy nasz organizm ma niewystarczająco dużo potasu mogą pojawić się: drganie powiek i mięśni, skurcze mięśniowe, osłabienie odporności, osłabienie i bezsenność.Jak zrobić ocet jabłkowy?    1 kg jabłek, skórek, ogryzków – wszystkiego co zazwyczaj wyrzucasz po zjedzeniu jabłka    1 ¾ litra przegotowanej wody &...

Oczyszczająca dieta dr Gersona

Dieta doktora Maxa Gersona polega na dostarczaniu organizmowi porządnej dawki witamin, soli mineralnych i enzymów za pośrednictwem świeżych owoców, warzyw i soków.Dopiero wtedy możemy pozbyć się z organizmu wszystkich niebezpiecznych toksyn. Dieta wzięła się stąd, że dostrzeżono istotne znaczenie zanieczyszczeń, które przedostają się do naszego organizmu dla aktywności układu odpornościowego.Wszystko wzięło się stąd, że w młodości Max Gerson cierpiał na migreny i dzięki odpowiednio skomponowanemu jadłospisowi potrafił się z nich całkowicie wyleczyć – głównie za sprawą świeżych owoców i warzyw, a zupełnie bez udz...

Oczyszczanie - Głodówka - Nerki

OCZYSZCZANIE - GŁODÓWKA - NERKI Stosowana szczególnie przy ciężkich chorobach nerek, jak również w innych ciężkich chorobach.Znam przypadek - kobieta, którą lekarz już od dawna chciał umieścić na dializach z powodu ciężkiego uszkodzenia nerek oczyszcza swoje ciało 2 x w roku tą metodą i ciągle może żyć normalnie, nadal pracuje, i żyje bez uciążliwych dializ tylko dzięki temu oczyszczeniu. Jest to zalecenie jakie dostała od swojego kanadyjskiego lekarza.Na jedną szklankę wody - przegotowanej, dobrze jeśli ta woda jest źródlana, dodać 2 stołowe łyżki soku z cytryny + 2 stołowe łyżki dobrego Maple Syrop - syrop ...

Oczyszczanie ciała z toksyn - cz2

Każde oczyszczanie organizmu wpływa dodatnio na ciało. Najlepszą porą jest wiosna i jesień. Można wybrać różne odtruwające kuracje ciała w zależności od potrzeb. Po wybraniu odpowiedniego oczyszczającego programu należy mu się bezwzględnie podporządkować w 100%. Tylko wtedy można osiągnąć pełny sukces. Rozpoczynamy kurację z nastawieniem, że dla ciała i umysłu będzie to czas odpoczynku i odmłodzenia. Jeśli człowiek nastawia się, że oczyszczenie jest okresem wyrzeczeń, szanse na pełne odtrucie organizmu się zmniejszają. Każdy powinien odpowiednio nastroić własną psychikę.Oczyszczanie jelita grubego Jest jednym z najważniejszych element&oac...

Oczyszczanie dróg moczowych

Nerki należą do najważniejszych narządów biorących udział w oczyszczaniu naszego organizmu z toksyn. Każdego dnia wykonują one ogromną pracę, bowiem filtrują około 1360 litrów krwi. Naukowcy dowiedli, że zdrowe nerki, to zdrowa psychika, mocne włosy, kości. Jeśli zostaje zaburzona praca nerek, następuje odkładanie się trucizn w krwiobiegu. Następstwem tego jest: wysokie ciśnienie, żylaki, zwapnienie tętnic, zatrzymywanie wody w organizmie, reumatyzm, artretyzm, osadzanie się w nerkach złogów, tzw. "kamieni" bądź "piasku". Dlatego polecam jedną z najprostszych kuracji oczyszczających nerki.Okłady z imbiruNajważniejszym celem o...

Oczyszczanie naczyń krwionośnych i krwi

Podstawowym środkiem na oczyszczenie naczyń krwionośnych i krwi jest ocet jabłkowy. Można użyć do tego celu dobrej jakości octu jabłkowego ze sklepu ale najlepiej jest zrobić go samemu, oto przepis:Ocet jabłkowy robimy z kwaśnych jabłek (np. antonówki, boikeny), najlepiej jest użyć jabłek nie pryskanych. 2 kg jabłek ze skórką opłukać, przepuścić przez maszynkę lub utrzeć na nierdzewnej tarce. Miazgę umieścić w dużym słoju lub kamionkowym naczyniu i zalać 5-ma litrami ciepłej, przegotowanej wody (najlepiej przefiltrowanej, mineralnej lub źródlanej), dodać ok. 2 szklanek cukru trzcinowego, odrobinę drożdży winnych lub piekarskich oraz sporą skó...

Oczyszczanie trzustki

Metoda na oczyszczanie trzustki: Wieczorem przed snem, na pusty żołądek  wypić jedną szklankę zsiadłego mleka. Wieczorem przygotować lewatywę: 2 czubate łyżki zielonej herbaty zalać 2 litrami wrzątku, przykryć i zostawić na noc. 1 szklankę strączków zielonej fasoli zalać 4 szklankami wrzątku, również przykryć i zostawić na noc. O godzinie 7 rano zrobić lewatywę. Przygotować taki sam wywar z zielonej herbaty na kolejną lewatywę o 15:00. O godz. 7:30 wypić połowę wywaru z fasoli, czyli 2 szklanki. Następnie wykonujemy masaż trzustki. Do tego celu przygotowujemy maść: 2 łyżki miodu, 1 łyżkę otrąb pszennych i 1 łyżkę zsiadłego mleka. Wszystko to...

Oczyszczanie układu limfatycznego metodą dr Ashkara

Zastosowanie cieciorki  Na nodze, najlepiej na łydce z boku, poniżej kolana, w miejscu gdzie łydka już się zwęża (aby nie obsuwał się opatrunek) przykładamy obrączkę (jakikolwiek pierścień, uszczelkę itp.) i wypełniamy ją rozgniecionym czosnkiem. Czosnek przykrywamy folią, całość przymocowujemy bandażem, zostawiamy na 24 a jeszcze lepiej na 30 godzin. Czosnek drażni skórę. Tworzy się bąbel (jak na obtartym palcu). Zdejmujemy bandaż, usuwamy obrączkę, czosnek, obcinamy odstająca skórę. Pod nią jest mała ranka podchodząca limfą. To są drzwi do...

Oczyszczanie wątroby wg Hulda Regehr Clark

Składniki: siarczan magnezu - 4 łyżki stołowe oliwa z oliwek - pół szklanki (dokładnie), szklanka = 0,25 l duży czerwony grejpfrut lub dwa mniejsze - na 2/3 - 3/4 szklanki soku ornityna (Ornithine) kapsułki 500 mg - 4-8 (nasenne, na wszelki wypadek) słomka do picia półlitrowy słoik ze szczelną pokrywką Poprzedniego dnia i od rana - dieta beztłuszczowa (wegeteriańska bezmleczna). Dieta beztłuszczowa podwyższa ciśnienie w drogach żółciowych. Odstawić wszystkie niekonieczne lekarstwa i inne preparaty (np. witaminy). UWAGA: poniższego rozkładu czasowego przestrzegać z dokładnoś...

Oczyszczanie wątroby wg William Donald Kelley

Składniki: A. Kwas jabłkowy lub kwas ortofosforowy (rozpuszcza żółć, zmniejsza adhezję wewnątrz kamieni). B. Siarczan magnezu doustnie i we wlewie doodbytniczym, rozkurcza mięśnie gładkie. Większe konkrementy mogą przejść przez rozkurczony przewód żółciowy. C. Nierafinowana oliwa z oliwek, powoduje skurcz pęcherzyka i przewodów żółciowych i usunięcie konkrementów. D. Lewatywy retencyjne z kawy (roztwór kawy zatrzymywany w jelicie grubym). Pobudzają wydzielanie żółci i rozkurczają mięśnie gładkie przewodów żółciowych. Dla osób po ukończonym 15 roku życia....

Oczyszczanie zatok, oskrzeli, stawów metodą ssania oleju

Metoda ssania oleju słonecznikowego jest znana od tysięcy lat, stosuje się ją z wielkim powodzeniem w dzisiejszych czasach jako skuteczny sposób oczyszczania organizmu z toksyn znajdujących się w tkankach oskrzeli, zatok, formacji kostnych czy stawów.Obecnie medycyna naturalna leczy tą metodą wiele schorzeń, m.in. przewlekłe zapalenie zatok, oskrzeli, choroby reumatyczne, paradontozę. Jest wspaniałą, naturalną, tanią i skuteczną metodą pozbycia się trujących związków powstałych z naszych w naszych organizmach na skutek zaniedbań żywieniowych, wpływu zanieczyszczonego środowiska i nieracjonalnego stylu życia. Jest niezastąpionym uzupełnieniem innych naturalnych te...

Oczyszczenie organizmu wg Gersona

Lewatywa z kawy (prawdziwej)PUNKT 1:1. Zagotować 2 litry wody destylowanej, wsypać 3 duże łyżki mielonej kawy, gotować 15 min. Ostudzić do tem. 42 stopni, wlać do worka (gumowego), do końcówki przewodu gumowego (ok 20 cm od końca jest założony zaciskacz). Wlać Castor oil (olej rycynowy), odpiąć zaciskacz, zrobić lewatywę leżąc na prawym boku. Należy pamiętać aby worek był zawieszony dość nisko, wtedy płyn wnika do jelit powoli, uczucie w tym momencie nie jest miłe, ponieważ temperatura płynu jest 42 stopnie - robi się ciepło.2. Ten płyn trzymać 10 -12 min. cały czas leżąc na prawym boku,  oddychamy ustami bardzo głębok...

Odblokowywanie Wątroby

ODBLOKOWYWANIE WĄTROBY Poniżej przedstawiona kuracja pochodzi z materiałów publikowanych przez Dr. H. Clark. Dotyczy usprawnienia krążenia żółci poprzez częściowe usuwanie złogów zalegających w pęcherzyku żółciowym i w przewodach żółciowych. Najbardziej zdumiewające jest to, że te osoby, które nie odczuwają żadnych szczególnych dolegliwości ze strony wątroby również obserwują schodzenie kamieni. Proszę się nie obawiać złogi schodzące podczas kuracji są miękkie i ich wydalanie nie jest obarczone dolegliwościami. Efektem kuracji powtarzanych nawet wielokrotnie jest usprawnienie krążenia żó...

Oddech to życie

Właściwe oddychanie to jeden z głównych filarów leczenia człowieka w medycynie wschodniej, jest ono traktowane jako skomplikowany proces przemian energetycznych i chemicznych w organizmie, który stanowi warunek zdrowia, wpływa na witalność, nastrój, metabolizm przemian w poszczególnych narządach. Zdaniem lekarzy dalekiego wschodu prawidłowe oddychanie stanowi ważny element oczyszczania organizmu z toksyn, leczenia schorzeń, a także jest drogą do osiągnięcia wyższego poziomu rozwoju duchowego.Wiele osób uważa, że głównym źródłem energii dla naszego organizmu są produkty żywnościowe, nic bardziej mylnego. Bez jedzenia możemy się oby...

Oddychaj dla zdrowia

W dobie telewizorów i komputerów kiedy ludzie mniej spacerują ważne są dwie rzeczy: oddychanie i odżywianie się.W chwili kiedy prowadzimy siedzący tryb życia nasze ciało staje się zubożałe psychicznie i fizycznie. Ze względu na brak tlenu i niesystematycznego odżywiania, szczególnie dzisiaj kiedy młodzież zastępuje posiłki tzw. „junk food” (chipsy, prażona kukurydza … etc.), mamy coraz większy problem z naszą gospodarką tłuszczową.Sztuka dobrego zdrowia to zdrowy oddech i zdrowa żywność.Dzisiaj rozważmy oddechZdrowy oddech budzi ukryte moce duchowego uzdrowienia. Zdrowy odd...

Odkrycie Masaru Emoto

Przed kilku laty japończyk Masaru Emoto w wyniku swoich eksperymentów odkrył, że woda reaguje na nasze myśli i słowa oraz że potrafi je odzwierciedlić. Zależnie od tego, jakie wysyłano słowa w kierunku kropli wody, jej kryształki po zamrożeniu ukształtowały się w zupełnie różne formy krystaliczne.Masaru Emoto urodził się w 1943 roku w Jokohamie. Ukończył kierunek stosunków międzynarodowych na Wydziale Nauk Ścisłych i Humanistycznych Uniwersytetu Jokohama. Pracował w firmie Chisan, potem w gazecie Chubu Yomiuru Shimbun, a w 1986 roku założył firmę IHM.W październiku 1992 roku otrzymał tytuł i licencję doktora medycyny alternatywnej w Open In...

Okłady z ziemniaków na ból gardła i migdałków

Boli cię gardło, lub migdałki?Ugotuj 5 ziemniaków, potem rozgnieć je i nałóż ciepłe na gazę. Zrób okład na szyję i trzymaj go około 20 minut. Przynosi to ulgę przy trudnościach w przełykaniu. Okłady powtarzaj 2 - 3 razy dziennie....

Olej arganowy

Olej arganowy, który już od dawien dawna służy narodowi marokańskiemu został zauważony przez resztę świata. Olej arganowy to wspaniały kosmetyk jak i środek leczniczy. Posiada lekko czerwonawy kolor i delikatnym posmaku orzeszków ziemnych, olej kosmetyczny jest dodatkowo poddawany obróbce gdzie traci swój czerwonawy kolor jak i posmak orzechowy. Składniki oleju arganowego jak: tokopherole, phytosterole, triterpenalkohole, monoazylglyzerole i tłuczcze zarówno nasycone jak i nie nasycon...

Olej Kokosowy

Kokos jest źródłem wielu witamin, minerałów, błonnika i jest bardzo pożywny. Spożywanie go jest bardzo korzystne dla zdrowia. Sam olej kokosowy posiada o wiele większe właściwości lecznicze niż jakikolwiek inny tłuszcz spożywczy. W Azji jest też stosowany w medycynie tradycyjnej. Palma kokosowa jest nazywana tam „drzewem życia” Niedawno naukowcy odkryli sekret leczniczego działania kokosu. Różnica polega na tym, że molekuły kokosowego tłuszczu maja inną budowę niż pozostałych tłuszczów.Stosowanie kokosu w tradycyjnej medycynieNa całym świecie kokos używany jest w leczeniu różnych schorzeń: wrzody, astma, łysienie, zapal...

Olej kokosowy - lek na alzheimera

Kokos jest bardzo pożywny, bogaty w błonnik, witaminy i minerały. Olej kokosowy ma szczególne znaczenie, ponieważ posiada dużo właściwości leczniczych, daleko więcej, niż inne oleje. Jest szeroko stosowany wśród azjatów i wyspiarzy z Pacyfiku - uważają, że olej kokosowy jest lekarstwem na wszystkie choroby. Według nich palma kokosowa to drzewo życia, jest źródłem żywności i lekarstw. Dopiero od niedawna odkryto niezwykłe właściwości oleju kokosowego. Gdziekolwiek rosną drzewa palmowe tam ludzie nauczyli się korzystać z ich dobrodziejstwa, w tym jako skutecznego leku.Olej kokosowy różni się od innych olejów, ponieważ jest...

Olej lniany - właściwości nasion lnu

Olej lniany, szczególnie w ostatnim okresie, jest coraz bardziej znanym i rozpoznawalnym naturalnym produktem żywieniowym. Wkracza on coraz intensywniej do naszej świadomości z racji swojego wyjątkowo pozytywnego i kompleksowego oddziaływania na ludzki organizm.Coraz więcej zainteresowania poświęcają mu także sfery naukowe. Niepodważalnym akademickim autorytetem, w zakresie wyjątkowo prozdrowotnych właściwości oleju lnianego, jest doktor Johanna Budwig.Prawie wszyscy wiemy o tym, że najzdrowsze tłuszcze spożywane i  przyswajalne przez człowieka to oleje roślinne. Nasiona lnu, zwyczajowo zwane siemieniem lnianym mają także wysoką wartość ...

Olej lniany na zdrowie!

Olej lniany jest najbogatszym, naturalnym źródłem kwasu alfa-linolenowego (ALA), który obok kwasów DHA i EPA, należy do grupy kwasów omega-3. Nasz organizm jest w stanie syntetyzować kwasy DHA i EPA z Kwasu ALA, jednak mechanizm ten nie jest zbyt wydajny. Przyjmuje się, że proporcje kwasów Omega-3 i 6 w naszej diecie, powinny wynosić 1:1. Tymczasem w diecie przeciętnego Polaka, proporcje te wynoszą statystycznie 1:10 (w USA – 1:14-25). Kwasy omega-3 i 6 pełnią kluczową rolę w regulacji systemu immunologicznego w naszym organizmie. Nadmierne spożycie omega-6, przy równoczesnych deficytach omega-3, zaburza jego pracę. Co zawiera olej lniany?...

Olej rycynowy

Olej rycynowy (łac. Oleum Ricini, Oleum Palmae Christi- czyli Olej Dłoni Chrystusowej) jest olejem tłoczonym z nasion rycyny. Jest to jedna z najbardziej trujących substancji pochodzenia roślinnego. Olej wyciska się na zimno i wygotowuje z wodą. Takie postępowanie pozwala na rozkład toksycznej toksoalbuminy, której obecność w nasionach sprawia, że ich zażycie może wywołać śmiertelne zatrucie. Olej rycynowy jest substancją nie dość, że nieszkodliwą dla ludzi, to jeszcze na dodatek mającą wiele cennych zalet leczniczych.Jest on obecnie niedoceniany jako lek mający różne możliwości zastosowania. Przyjmowany jest najczęściej doustnie jako środek na przeczyszczenie. Za...

Olej z Czarnego Kminku i jego skład

Czy spotkaliście się Państwo z określeniem niezbedne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT)? Dlaczego niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są tak ważne dla każdego człowieka, bez wyjątku?  Osoby, które wiedzą czym są, mogą pominąć ten fragment, jednak zachęcam do zapoznania się z poniższym opisem. Nienasycone kwasy tłuszczowe występują w żywności, którą moglibyśmy wprowadzić do swojej codziennej diety! Tak, Olej z Czarnego Kminku będący cennym źródłem NNKT pod tym względem nie jest żadnym magicznym produktem, który spadł nam z nieba! Olej z Czarnego Kminku zawiera aż 84% niezb...

Olej z czarnuszki

Czarnuszka siewna (Nigella Sativa), znana jako czarny kminek egipski  jest bardzo ceniona ze względu na nasiona o intensywnym, pieprznym, korzennym smaku. Czarnuszka należy do rodziny jaskrowatych. Zwana jest również czarnuszką ogrodową, kolendrą siewną, czarnuszką egipską, czarnuchą, kąkolnicą, panną w zieleni. Jest jednoroczną rośliną o białych, niebiesko żyłkowanych kwiatach. Owocem jest mieszek zawierający czarne, pachnące kamforą nasiona, których smak jest początkowo gorzki, a później aromatyczny. Nasiona zawierają saponiny (malantynę działającą przeciwbólowo, hederokozyd C) olejki eteryczne zawierające m.in. tymochinon oraz nigellon, gorycz ni...

Olejek kwiatu pomarańczy gorzkiej

Zapachy krajów położonych nad Morzem Śródziemnym, zwłaszcza w okresie letnim, niektórych z nas przyprawiają o prawdziwy zawrót głowy. To prawdziwa mieszanka aromatyczny ziół, kwiatów i drzew unosząca się w rozgrzanym powietrzu. Po powrocie z podróży do Egiptu, Grecji, Hiszpanii, Tunezji czy Turcji długo jeszcze nie możemy zapomnieć tych różnorodnych i tak charakterystycznych dla tego regionu woni.Do grona zapachów śródziemnomorskich należeć będzie ciepły, niezwykle przyciągający i doceniany przez twórców perfum, szlachetny zapach olejku neroli, otrzymywanego z kwiatów drzewa pomarańczy gorzkiej ro...

Olejki terapeutyczne zapomniana metoda naturalnego leczenia

Olejki eteryczne były wykorzystywane do celów leczniczych jeszcze zanim zaczęto stosować zioła czyli od ponad 15 000 lat. Dziś ta zapomniana forma leczenia zaczyna powracać do Polski podczas gdy w Niemczech, Wielkiej Brytanii, we Francji leczenie olejkami jest bardzo popularną metodą terapii naturalnych.  Olejki lecznicze zwane olejkami terapeutycznymi to ciekła, lotna substancja zapachowa wydobyta z określonej części rośliny (liście, ziarna, kora, łodyga, korzeń, kwiat, skórka owocu, żywica itp.). Są to bardzo skomplikowane mieszaniny setek związków chemicznych. Dla porównania antybiotyki mają bardzo prostą budowę chemiczną dlatego bakterie i wi...

Opinie lekarzy o lewatywie

Źródło: Temat higieny okrężnicy zniknął z wydziału medycyny i z ortodoksyjnej literatury medycznej od początku XX wieku. Dziś większość lekarzy, nie znając irygacji okrężnicy, w konsekwencji jest z góry przeciwna. Medycyna ajurwedyczna głosi, że zdrowie człowieka określa się poprzez zdrowie jelit, zaś lewatywy pomagają zlikwidować do 80% chorób. Wi...

Opinie o lewatywie od uzdrowionych ludzi

Źródło: Przykład 1: Lekarka, 28 lat, stadium zwiotczenia skóry, po porodzie zapadła na chorobę dróg żółciowych. Mimo sześciomiesięcznego leczenia przez znanych lekarzy nie nastąpiła poprawa; stale utrzymują się bóle, niezdolność do pracy, 15 kg utraty wagi, całkowita degradacja stanu zdrowia. W przypływie zwątpienia chwyciła się ostatniej szansy ...

Opinie: Oczyszczanie wątroby wg Hulda Regehr Clark

Zapraszamy do wyrażenia opinii na temat oczyszczania wątroby wg Hulda Regehr Clark. Na podstawie ilości wejść śmiemy twierdzić, że wielu z Was wypróbowało już tę terapię przynajmniej 10 razyAle tak zupełnie poważnie - terapia naprawdę godna uwagi. My - autorzy strony sami używaliślmy tej metody niejednokrotnie i efekty były zadowalające. Wydalaliśmy rzeczywiście trochę tych kryształków cholesterolu, choć od wielu lat jesteśmy wege. Zatem widać, że kuracja skuteczna. Jak działała terapia u Was? Czy byliście zadowoleni z efektów? Jakieś dolegliwości prz...

Opowieść o Rzeczach (Story of Stuff)

Krótki rzeczowy film o pochodzeniu naszych dóbr do których posiadania tak mocno dążymy nie bacząc na koszty ich powstawania oraz to skąd pochodzą wszystkie te przedmioty. Warto również się zastawnowić co się dzieje z naszymi rzeczami gdy już ich nie potrzebujemy i wyrzucamy je poprostu na śmietnik. Zatruwamy środowisko a tym samym siebie.   ...

Orzechy - zdrowie i witalność

Orzechy często traktowane są przez nas jako przekąska, niestety nie przywiązujemy do nich jednak większej wagi pod względem odżywczym. Ich rola jest za to bardziej widoczna w dobrze skomponowanych dietach roślinnych. Dlaczego dziś właśnie o nich mowa? Ponieważ mimo dość wysokiej kaloryczności są bardzo dobrym sposobem na podniesienie kondycji organizmu i poprawienie naszego samopoczucia. Są źródłem wysokiej jakości białka i błonnika pokarmowego oraz wielu ważnych składników mineralnych: wapnia, fosforu, żelaza, potasu, sodu, magnezu i witamin – A, D i E. Występujące w nich kwasy tłuszczowe jedno- i wielonienasycone wpływają na obniżenie poziomu złego cholest...

Orzechy na zdrowie i pyszny obiadek

Orzechy wzmacniają serce i układ krążenia. Obniżają cholesterol i mają działanie antyutleniające i antynowotworowe. Jeśli zjadamy je w niezbyt dużych ilościach - wpływa to na nasz organizm niezwykle pozytywnie. Orzechy wzmacniają śledzionę, żołądek i trzustkę, pobudzają produkcję płynów wewnętrznych i odżywiają głównie lewą nerkę.A czemu tak mi się wspomniało o orzechach? Dziś na obiad zrobiłam pyszne i odżywcze krokiety ziemniaczano - orzechowe. Polecam! A oto przepis: 9 średnich ziemniaków5-6 łyżek mąki ziemniaczanej2 cebule1 szklanka orzechów włoskichsól, pieprz czarny, pieprz ziołowybułka tarta...

Osobiste doświadczenia z nanoplastrami LifeWave

Włodzimierz, 62 lata:Od 20 lat bolały mnie plecy i nogi. Poza tym drętwiała mi prawa dłoń. Brałem silne leki przeciwbólowe, korzystałem z masaży, stosowałem suplementy i regularnie piję olej lniany. Pomimo tego wszystkiego ból i ogólne osłabienie było coraz bardziej odczuwalne. Trzy tygodnie temu mój syn przykleił mi dwa plastry przeciwbólowe IceWave na obolałe plecy. Wypiłem szklankę wody i po 20 sekundach cały ból pleców zniknął. Obecnie stosuję te plastry codziennie - protokół na ból całego ciała oraz plaster glutation na oczyszczenie organizmu z toksyn i me...

Ostropest plamisty we wspomaganiu wątroby

Ziele to znane jest od wieków jako tradycyjny składnik toniku wątrobowego. Istnieje kilkaset publikacji naukowych omawiających działanie jego na wątrobę. Ostropest plamisty nazywany jest ostem mlecznym, a po łacinie nazywa się Silybum marianum. Działanie tej rośliny jest różnorodne; chroni i regeneruje wątrobę, przeciwdziała hipoglikemii, ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Można je stosować w następujących przypadkach: chroniczne zapalenie wątroby marskość wątroby uszkodzenie wątroby zastój żółci stłuszczeni...

Ostrożnie z produktami zbożowymi

Drożdże z mąką i wodą (w ciastkach) produkują kwas fitynowy, który kradnie minerały z organizmu. Najlepiej jadać chleb na zakwasie. Zboża tzw. twarde, takie jak ryż brązowy, orkisz, pszenica, jęczmień, owies dobrze jest na noc namoczyć w zakwaszonej wodzie, aby unieczynnić kwas fitynowy (wiąże minerały). Rano wodę odlać i do gotowania zalać swieżą....

Otręby

Według koneserów zdrowej kuchni otręby to najbardziej wartościowa część ziarna. To otoczka zbóż, pozostała z przemiału ziarna na mąkę. Najczęściej spotykamy się z otrębami pszennymi, owsianymi, żytnimi oraz orkiszowymi.Otręby zawierają witaminy z grupy A i E, makro- i mikroelementy, fosfor, wapń, potas, cynk oraz magnez. Z dietetycznego punktu widzenia największą zaletą otrąb jest duża zawartość błonnika, który nie jest trawiony przez organizm człowieka, dlatego też nie powoduje tycia, a znacznie ułatwia pracę układu pokarmowego. Otręby pomagają także w profilaktyce schorzeń przewodu pokarmowego (rak jelita grubego, rak żołądka) oraz przy chronic...

Otwarcie sklepu partnerskiego Invex Remedies - 1 czerwca 2012

Z radością informujemy, że od 1 czerwca 2012 rozpoczyna swoją działalność internetowy sklep partnerski Invex Remedies. Oprócz tego portal informujący o preparatach, który kieruje do sklepu. Mowa tu o znanych już preparatach na bazie monoatomowego złota, srebra, oraz krzemu organicznego. Są to też minerały cynk, miedź, magnez, chrom w formie bio-chelatu. Dlaczego tak się cieszymy? Preparaty przez Nas są znane, korzystaliśmy z nich osobiście i korzystało też wiele osób zadowolonych z dobroczynnych właściwości składników. ...

Owoc granatu - Punica granatum

Granat jest owocem jadalnym uprawianym na Bliskim i Środkowym wschodzie. Od niepamiętnych czasów uznawany jako owoc o niezwykłych właściwościach leczniczych. Jest symbolem nieśmiertelności i długowieczności ale nie o symbol tu chodzi. Ma wielkość jabłka a pod jego skórką kryje się mnóstwo maleńkich torebek z sokiem i nasionami.Obecnie na temat granatu ukazuje sie mnóstwo pozytywnych publikacji naukowych i medycznych. Badania potwierdzają skuteczność działania soku z granatu na nasz organizm. Eliksir z owoców granatu posiada antyoksydacyjną dziesieciokrotnie wiekszą zawartośc polifenoli.Opublikowane dane naukowe i badania wskazują na jego ...

Owoc grawioli leczy raka

"10000 razy silniejszy zabójca raka niż chemia" .. dziel się tą informacją z innymi .. może uratować życie wielu ludzi, napełnić nadzieje i zbudować zaufanie w pacjentach ...Soursop (Guanabana) lub inaczej owoc z drzewa grawiola (graviola) jest cudownym naturalnym zabójcą raka 10.000 razy silniejszym niż chemia.Dlaczego nie jesteśmy tego świadomi? Ponieważ niektóre wielkie korporacje chcą zwrotu swoich pieniędzy wydanych na lata badań, starając się dokonać jego syntetycznej wersji na sprzedaż.Tak więc, już wiesz, że teraz możesz pomóc przyjacielowi w potrzebie, dając mu znać o nim lub po prostu napić się kwaśnego soku grawioli...

Palma Sabal - preparat na prostatę

Palma sabalowa (Sabal minor) – gatunek roślin, należący do rodziny arekowatych (palm). Pochodzi z Ameryki Północnej, gdzie na naturalnych stanowiskach rośnie w USA w stanach: Oklahoma, Alabama, Arkansas, Floryda, Georgia, Luizjana, Missisipi, Karolina Północna i Karolina Południowa. Preparat z palmy Sabalalowej jest skuteczny w likwidowaniu objawów łagodnego rozrostu krokowego, w łagodzeniu dolegliwości związanych z zakażeniami układu moczowo – płciowego, zapaleń gruczołu krokowego, w przypadkach nietrzymania moczu i bólów związanych z oddawaniem moczu. Działa również skutecznie w przypadku nerwoból...

Parabeny - niebezpieczne substancje

PARABENY - to konserwanty, które przedłużają życie kosmetyków, są to estry kwasu parahydroksybenzoesowego. Znajdziecie je nie tylko w kremach i szamponach, ale także w produktach spożywczych - ciastach, sokach owocowych, mrożonkach i dżemach.Zadaniem parabenów jest niedopuszczanie do powstawania pleśni i blokowanie rozwoju drobnoustrojów. Dzięki temu wyroby mogą spokojnie leżeć na sklepowych półkach i zachowywać swoją świeżość oraz wątpliwą jakość.Amerykańska Agencja Żywności i Leków podaje, że człowiek ważący 60kg, wchłania dziennie około 76mg parabenów, z czego aż 50mg pochodzi z kos...

Percy Schmeiser ostrzega przed GMO

Krótki, rzeczowy film w którym znany kanadyjski farmer Percy Schmeiser, który wygrał z firmą Monsanto w sądzie wypowiada się wprost do polskich rolników i farmerów aby strzegli się przed GMO i nie dali się wciągnąć kampaniom promującym GMO. Mówi że GMO zamiast działać zgodnie z obietnicami, czyli np: zahamować głód na świecie, obniżyć koszty produkcji żwyności itp, działa w zupełnie odwrotną stronę.         ...

Perfect Aging - uroda i młodość pochodzą z wnętrza

Czy mają Państwo też czasem takie wrażenie spoglądając w lustro, że czas w przyspieszonym tempie znowu ukradł nam kilka lat życia? Ale nie musi tak być. Dowodem na to są chociażby zwierzęta żyjące w naturalnym środowisku, które zachowują młodość do późnego wieku. Sarny, zające, ptaki, ryby i mniejsze żyjątka zachowują niemal do ostatnich chwil swego życia stałą wagę ciała i cudowne futro, pióra czy skórę, a wszystko na skutek zdrowego, naturalnego odżywiania się. Ponieważ prawda jest taka, iż uroda i młodość mają swoje źródło w przemianie materii, więc pochodzą z wnętrza. Na przykład stan naczyń krwionośnych ma wpływ na wygląd twarzy i o...

Pestki i nasiona

Ten nieodłączny składnik zdrowej diety jest znakomitym źródłem nienasyconych tłuszczów - linolenowego i linolowego. Zarówno kwas linolenowy jak i linolowy dostarczane są z zewnątrz, ponieważ organizm sam nie jest w stanie ich wytworzyć. Pestki i nasiona zawierają też wysokiej wartości białko, witaminy i błonnik. Ze względu na dużą zawartość odżywczą wskazane są dla osób niedoborowych oraz dla dzieci w celu prawidłowego rozwoju. W naszej kuchni pestki i nasiona możemy dodawać do wypieku pieczywa, ciastek, sałatek, musli i kefirów. Aby jak najlepiej wykorzystać ich wartość odżywczą warto pamiętać, że : 1. Najlepiej przechowywa...

Petycja przeciw żywności modyfikowanej genetycznie GMP

Stosowanie upraw modyfikowanych genetycznie (GMO) niesie ze sobą wiele zagrożeń:  przyczynia się do skażenia ziem i tradycyjnych nasion poprzez jej wzajemną krzyżówkę;  organizmy transgeniczne są ekspansywne i rozwijają się kosztem roślin tradycyjnych;  ingerencja człowieka w prawa natury poprzez wstawianie obcych genów stwarza ryzyko powstania niebezpiecznych mutantów;  nie ma dokładnych badań dotyczących wpływu GMO na organizm ludzki, natomiast badania przeprowadzone przez niezależne instytucje w różnych krajach wykazały niepokojące zmiany u zwierząt karmionych paszą zawierając...

Piękne ciało po zimie

Wychodzimy z zimy trochę bladzi śpiewa Wolna Grupa Bukowina. Zapewne, kiedy spoglądamy do lusterka niejedna z nas postrzega szarość i zmęczenie na swojej twarzy. Brak słońca, ruchu na świeżym powietrzu i co najważniejsze niezbędnych dla zdrowia witamin powodują, że przedwiośnie i wczesna wiosna kojarzą się nam nie tylko z rozkwitającą roślinnością, ale także z ogólnym zmęczeniem ciała i umysłu. Wybieramy z pośród wielu naturalnych metod wzmacniania organizmu takie, które najbardziej nam odpowiadają i najszybciej potrafią napełnić nas energią i pozytywnym samopoczuciem. Właściwa pielęgnacja nada naszej skórze blasku i sprawi, iż poczujemy się znacznie lepie...

Pielęgnacja jamy ustnej

Pielęgnacja jamy ustnej to bardzo ważna rzecz. W TV ciągle widzimy pełno reklam promujących pasty i płyny do mycia zębów. Na rynku jest ich pełna gama więc możemy przebierać do woli. Jednak mimo stosowania tak dobrych środków i tak wielu z Nas chodzi do dentysty. Co jest bardzo kosztowne a na pewno bolesne. Dlaczego? Czy tak powinno być? Na pewno wielu z Nas wolało by tego jednak uniknąć. Wiele tych reklamowanych środków zawiera sztucznie syntetyzowane środki chemiczne, w których skład wchodzi również fluorek sodu. Fluorek sodu to nieorganiczny związek chemiczny, sól kwasu fluorowodorowego i sodu. Występuje również naturalnie jako minerał wilio ...

Pijmy na zdrowie

Człowiek wytrzyma bez jedzenia wiele tygodni, ale bez wody nie przeżyje dwóch, trzech dni. Wszystko zaczyna się od bólów głowy, uczucia suchości w ustach, wysychania warg, oczu, skóry na dłoniach – nie wolno nam do tego dopuścić. Może też zostać zaburzone krążenie. Krew staje się gęsta, a do komórek ciała dociera mniej tlenu i składników odżywczych. Nie zawsze rozpoznamy uczucie pragnienia, ale najpóźniej, kiedy poziom wody w naszym organizmie spadnie o 0,8%, powinniśmy poczuć, że chce nam się pić. Sięgnijmy jednak po coś do picia jeszcze zanim to nastąpi – warto bowiem uzupełniać płyny na zapas.Wszechobecna&nb...

Plastikowa Planeta

Warty obejrzenia film o tworzywach sztucznych, plastikach itp. oraz ich destruktywnym wpływie na nasze środowisko naturalne i życie na Ziemi...   ...

Po Prostu Na Surowo - Cofanie Cukrzycy w 30 Dni

Czy cukrzyca jest rzeczywiście chorobą nieuleczalną? Współczesna medycyna nie zna sposobu jej leczenia, proponując pacjentom codzienne zastrzyki insuliny przez resztę życia.Tymczasem film przedstawia sześcioro ochotników, których zaproszono do centrum terapii naturalnej w Arizonie na 30 dni. Tyle właśnie trwa program leczenia cukrzycy wyłącznie za pomocą diety. Diety stricte wegańskiej, gdzie spożywanego jedzenia nie poddaje się obróbce termicznej powyżej 50 st.C. a spożywane warzywa, owoce, orzechy i kiełki pochodzą z upraw ekologicznych. Oto cała tajemnica leczenia cukrzycy.Poznajemy losy sześciu osób, z których dwójka ma cukrzyc...

Po zdrowie w głębiny morskie

Morszczyn pęcherzykowaty (łac. Fucus vesiculosus) to popularny glon morski należący do brunatnic. Znajduje się on głównie w wodach Atlantyku. Morze Bałtyckie także kryje go w swojej otchłani. Naukowcy donoszą, że morszczynów w Bałtyku jest już coraz mniej. Prowadzone są działania, które mają odtworzyć kolonie tych glonów w polskim morzu. Zmniejszanie się ilości glonów w morzu jest negatywne dla środowiska, ponieważ ich obecnością uwarunkowane jest przetrwanie wodnych zwierząt, choćby np.: ryb. Uniwersytet Sztokholmski wraz z Morską Stacją Uniwersytetu Gdańskiego podejmują się działań, które pozwolą na znalezienie przyczyn takiego stanu rzeczy ...

Pochodzenie miodu i jego właściwości - wstęp do apiterapii

Miód jest prawdziwą skarbnicą składników odżywczych i właściwości leczniczych. Już 6 tys. lat temu w okolicach Walencji znalazły się dowody na spożywanie miodu. Rysunek wykonany na ścianie skalnej jaskini przedstawia człowieka wspinającego się po miód na drzewo otoczone pszczołami.W świat miodu wprowadzają nas starożytni Egipcjanie – ule w kształcie rur budowali z mułu nilowego, do których z jednej strony wlatywały pszczoły, druga strona ula służyła do wybierania plastrów. Egiptolog dr Andrzej Ćwiek z Muzeum Archeologicznego w Poznaniu przypuszcza nawet, że w delcie Nilu pszczoła była czczona jako święte zwierzę. Miód zyskał tak w...

Podstawy Tradycyjnej Chińskiej Medycyny oraz znaczenie emocji

Początki Tradycyjnej Chińskiej Medycyny sięgają okresu 2.000 lat p.n.e. W swoich działaniach terapeutycznych, medycy chińscy od zawsze stosowali holistyczne podejście do chorób, koncentrując się nie tylko na fizycznych, ale w równym stopniu także na emocjonalnych, umysłowych i duchowych aspektach życia.W okresie minionych 5.000 lat, TCM rozwinęła się w skuteczną, nieustannie doskonalącą się formę lecznictwa. Jej podstawowe założenia są ściśle powiązane z filozofią dalekiego Wschodu. Wśród nich wymienić należy przywiązywanie szczególnej wagi do związku człowieka z naturą, do postrzegania życia w kontekście drgań, dźwięków i barw wsze...

Pokrzywa - pospolita roślina o ważnych właściwościach

Pokrzywa poprawia trawienie i przyswajanie pokarmów. Pobudza czynność wydzielniczą żołądka, trzustki i wątroby. Zwiększa wydalanie moczu, a z nim szkodliwych produktów przemiany materii - przede wszystkim mocznika. Dlatego może być wykorzystana w leczeniu przewlekłych zakażeń i kamicy moczowej. Warto pamiętać, że korzenie pokrzywy mają silniejsze działanie moczopędne niż liście. Ponadto pokrzywa znosi stany zapalne w przewodzie pokarmowym, a także hamuje małe krwawienia. Może być dobrym lekiem w zaburzeniach czynności przewodu pokarmowego, a nawet biegunkach. Zawarte w pokrzywie związki czynne obniżają poziom cukru we krwi. Z tego powodu mogą być u...

Polecamy książkę: "Ajurwedyjska książka kucharska"

"Ajurwedyjska książka kucharska" została napisana przez dietetyczkę i psychoterapeutkę, która studia nad ajurwedą rozpoczęła w 1983 roku oraz przez Hinduskę, która ajurwedę "wyssała z mlekiem matki" i zgłębiała ją przez całe swoje życie. Obie autorki mają wieloletnie doświadczenie w gotowaniu pożywienia według ajurwedyjskich zasad. Niewątpliwie wpływ Amadei Morningstar sprawił, aby przepisy w tej książce były przystępne i łatwe, a jednocześnie bardzo smaczne dla Europejczyków i Amerykanów. Dlatego mamy tu do czynienia nie tylko z daniami indyjskimi, ale również z europejskimi i amerykańskimi specjałami, które spełniają jednocześnie zasady a...

Polecamy książkę: "Choroba Twoim przyjacielem"

"Choroba Twoim przyjacielem" to książka dwóch specjalistów, psychologa i psychoterapeuty dr Thorwalda Dethlefsena i lekarza oraz specjalisty od terapii naturalnych dr Ruedigera Dahlke.Autorzy bardzo precyzyjnie przedstawiają jakie są prawdziwe przyczyny chorób. I to nie właśnie czynniki zewnętrzne i wirusy czy bakterie, które po prostu ot tak sobie do nas przychodzą. Przyczyną chorób są zaburzenia wewnętrznej równowagi. To emocje, nasze wewnętrzne ograniczenia i problemy wytwarzają chorobę, która okazuje się być dla nas dobrodziejstwem. Po co się pojawia? Abyśmy mogli rozpoznać nasze problemy. Staje się ona punktem zwrotnym, w którym cz...

Polecamy książkę: "Dieta, która żywi i leczy"

Oprócz syntetycznego kompendium  wiedzy o świadomym odżywianiu, macie Państwo przed sobą także bodziec do zastanowienia się nad swoją dietą i zachętę do jej ewentualnej zmiany. Wszystko oprawione w mnóstwo faktów i napisane lekkim, przystępnym językiem. Książka rewiduje cywilizacyjne pomyłki dotyczące m.in. spożywania produktów mlecznych i jedzenia mięsa. Jej treść na pewno zainteresuje osoby dbające o zdrowie własne i rodziny. Można powiedzieć, że jest to Biblia zdrowego myślenia i odżywiania, będąca szczególnym uzupełninieniem bestselleru „The Wellness Revolution” Paula Zane Pilzera. "Dieta, która żywi i lecz...

Polecamy książkę: "Dlatego nie jemy zwierząt"

Polecamy książkę jakich brak na rynku polskim, a jakich bardzo potrzeba: "Dlatego nie jemy zwierząt". To pierwsza książka dla dzieci, która ze szczerością i współczuciem przygląda się życiu i niedoli zwierząt na fermach przemysłowych. Barwna obsada złożona ze świnek, indyków, krów i wielu innych zwierząt przybliży młodym czytelnikom wegetarianizm i weganizm.   Książka w sposób wyważony pokazuje dzieciom prawdę o ogólnoświatowym przemyśle tortur jednocześnie nie naruszając dziecięcej wrażliwości, nie wyrządzając szkód psychicznych. Nie ma tam epatowania cierpieniem zwierząt i...

Polecamy książkę: "Twoje ciało wie jak cię wyleczyć"

Zwykle chorobę traktujemy jako nieszczęście, pech, skutek przypadku. Walczymy z nią, zażywając lekarstwa czy decydując się na interwencję chirurgiczną.Christian Fleche, psychoterapeuta, specjalista w zakresie NLP (programowanie neurolingwistyczne), wysuwa tezę, iż choroba istnieje po to, by nas leczyć. Jest ona zdrową biologiczną reakcją na wydarzenie, z którym nie potrafimy poradzić sobie emocjonalnie, i działa na rzecz przetrwania organizmu. Autor proponuje nową metodę, polegającą na odczytywaniu kodu biologicznego choroby, czyli przyczyn psychicznych, emocjonalnych, które ją wywołały. Docierając do nich i rozpoznając je, możemy leczyć ich skutki.Co więcej, uz...

Polecamy książkę: "Zdrowy maluch"

Książka "Zdrowy maluch" Magdaleny Sikoń i Moniki Skowron to bardzo ciekawa propozycja poradnika żywieniowego dla rodziców nie tylko wegetarian, ale też dla tych, którzy po prostu zdrowo chcą odżywiać swoje pociechy. Szczegółowo, a jednocześnie zwięźle opisane są warzywa i owoce, zboża, nasiona, orzechy i rośliny strączkowe. Wystarczające informacje do tego, aby podkreślić walory odżywcze i dobrodziejstwa jakie płyną dla naszego organizmu. Bardzo ładnie opisane, można powiedzieć, że to taka kwintensencja informacji o poszczególnych roślinach, tego jakie substancje odżywcze zawierają i jaki mają wpływ na nasz organizm, dlaczego warto je jeść. Do t...

Polecamy pod choinkę - ostatni gwizdek!

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i Choinka. Czemużby nie sprawić komuś na prezent coś naprawdę zdrowego. "Troszkę" już suplementów i zdrowej żywności spróbowaliśmy, mamy wyrobione pewne opinie. Być może będziemy w stanie komuś pomóc w decyzji wyboru czegoś z bardzo szerokiego asortymentu produktów dla zdrowia. To już ostatni gwizdek na zakup prezentu przed Świętami, więc ruszajmy. Co polecamy Dla wszystkich Miody Manuka O miodach Manuka u nas jeszcze nie było ale temat już troszkę nam znany. Miód manuka ma ważny składnik me...

Polecamy: CCA - naturalne przeciwutleniacze

Każde dziecko wie, ze tlen jest dla ludzi niezbędny do życia. Tlen potrafi jednak zmieniać swoje oblicze jak „Dr. Jekyll i Mr. Hyde”. Z jednej strony troszczy się o nas czule i przynosi nam życie, z drugiej natomiast potrafi być nieprzyjazny i na wiele sposobów negatywnie wpływać na naszą kondycję zdrowotną. Powód: nie wszystkie cząsteczki tlenu są do siebie podobne.Znaczna większość wdychanego tlenu jest stabilna i niezbędna dla podtrzymania życia. Istnieją jednak także tak zwane niestabilne cząsteczki tlenu i właśnie do nich zaliczają się wolne rodniki. Bardzo szybko mogą się one przerodzić w substancje trujące. Stabilne i niestabilne cząsteczki t...

Polecamy: Spirulina z trawą jęczmienną

Gorąco polecamy niebanalny suplement diety Spirulina z Trawą Jęczmienną. Cóż w nim takiego niezwykłego? Spirulina sama w sobie jest niesamowitym źródłem zdrowia. Bogactwo cennych niezbędnych do życia aminokwasów! 65 % białka, czyli aż trzykrotnie przewyższa mięso czy ryby! 14 razy więcej beta-karotenu niż marchew! Pełen zestaw witamin z grupy B! Substancje mineralne i mikroelementy o wysokim współczynniku biodostępności! Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe takie jak kwas linolowy i kwas linolenowy ...

Post - lecznicze oczyszczenie

Głodówki to jeden z najstarszych sposobów leczenia. Posty praktykowano od zarania dziejów - miały one znaczenie oczyszczające w sensie psychicznym i religijnym, ale takze fizycznym. Z pojęciem głodówki spotykamy się już w Biblii. Posty te miały znaczenie oczyszczające głównie w sensie duchowym - pozwalały osiągnąć stan koncentracji, bystrości umysłu. Mojżesz przed spisaniem dziesięciu przykazań pościł przez czterdzieści dni, podobnie postąpił Jezus, zanim rozpoczął publiczną działalność. W starożytnej Grecji post uważany był za jedno z najlepszych lekarstw. Plutarch uważał, że zamiast w chorobie brać leki, lepiej głodować, choćby i jeden dzie...

Posty i oczyszczanie cz.1

Poszczenie i oczyszczanie może być podnoszącym na duchu doświadczeniem, które wzmacnia zdrowie i poprawia nastawienie umysłu. Można pościć nie jedząc nic, spożywając tylko jeden pokarm lub eliminując jeden, bądź kilka pokarmów z diety. Post może trwać od jednego do kilku dni, a nawet kilka tygodni. Prawie wszyscy współcześni ludzie potrzebują postu, który oderwałby ich od trwającego całe życie schematu trzech posiłków dziennie uzupełnianych przekąskami. Niemal każda tradycja lecznicza bądź religijna zaleca post jako metodę przynoszącą korzyści zdrowotne bądź duchowe.Wielu naszych przodków pościło. W okresie wiosen...

Posty i oczyszczanie cz.2

Rodzaje postów oczyszczających:I. Post na surowych owocach, warzywach lub płynachDla kogo: osoba, która dotychczas odżywiała się dietą pełną produktów zwierzęcych, nie mająca objawów zimna i niedoboru.Jest to post sałatkowy, z surowych warzyw i owoców w dowolnej ilości i proporcjach, pamiętać tylko należy, że większość owoców i warzyw nie łączy się ze sobą dobrze w tym samym posiłku (wyjątkiem jest seler naciowy i sałata, które można spożywać z owocami. A więc w jednym posiłku albo warzywa, albo owoce. Do picia herbaty ziołowe, woda, soki.Mieszanki ziołowe oc...

Potas

Potas (K) Występuje głównie w komórkach organizmu, a w płynach pozakomórkowych w małych ilościach. Podobnie jak sód odpowiada za gospodarkę wodno - elektrolitową organizmu, jest składnikiem pompy sodowo - potasowej. Reguluje ciśnienie osmotyczne , zwiększa przepuszczalność błon komórkowych , jest antagonistą jonów wapnia, podnosi napięcie mięśni i zwiększa czynności gruczołów wydzielniczych. Niedobór jonów potasu może być spowodowany wymiotami, biegunkami, śpiączką cukrzycową, a także oparzeniami. Efektem niedoborów potasu może być zwiotczenie mięśni, ni...

Praktyczny Warsztat Makrobiotyki - Gotowanie dla Zdrowia, 22 stycznia 2012 roku w Toruniu

W programie teoria i wiele praktyki. Każdy uczestnik otrzyma przepisy posiłków przygotowywanych podczas warsztatów.Szczegółowy plan jednodniowego warsztatu:10 - 12 – Podstawy makrobiotyki, dieta zrównoważona w różnych porach roku ze szczególnym uwzględnieniem okresu zimowego, wykład połączony z przygotowaniem śniadania12- 13 – degustacja śniadania13 - 16 - Przygotowanie i degustacja obiadu , wykład - podstawy makrobiotyki c.d.,pytania ciekawostki makrobiotyczne16 –18- Przygotowanie i degustacja kolacji oraz deseru Termin: 22 styczeń ...

Prezentacja nanoplastrów LifeWave w Ciechocinku, 22 sierpnia 2013 roku

No i rozhulaliśmy się w Ciechocinku z nanoplastrami LifeWave. Regularnie co jakiś czas bywamy tam w Pijalni Wód Mineralnych w parku zdrojowym i oklejamy kuracjuszy, przyjezdnych i mieszkańców Ciechocinka. Coraz więcej osób interesuje się, do coraz większej liczby osób produkt dociera. Czasem jest to dla nich jednak dość szokujące gdy wieloletni ból nagle znika, po chwilowym działaniu nanoplasterka. Nieraz bywa, że pomimo redukcji bólu nadal niedowierzają, lub przypisują zmianę czemuś innemu, tylko czemu? Sami nie potrafią tego sprecyzować. Ale tak to jest, zakodowania w nas są silne co do możliwości zmiany naszego zdrowia, czy naszego życia. Wciąż nied...

Prezentacja nanoplastrów LifeWave, 11-12 maja w Bydgoszczy

W dniach 11-12 maja 2013 roku w Bydgoszczy w ramach Targów Medycyny Naturalnej ("Łuczniczka", ul. Toruńska 59) będziemy prezentować nanoplastry LifeWave. Będziemy tam w te dwa dni w godzinach od 10 do 18.Cena biletu przy wejściu na całe targi: ulgowy - 5 zł , normalny - 7 zł, rodzinny - 2+2 - 10 zł. Zabierz znajomą/znajomego, mamę, tatę itd. i przyjdź. Będziemy cały czas testować na chętnych za darmo. Możesz więc przy okazji pozbyć się bólu z którym do tej pory zupełnie sobie nie poradziłeś(-aś), a używałeś(-aś) r...

Produkty typu Light – nie dajmy się nabrać

Czy produkty określane przez producentów mianem "light" są zdrowsze, mniej kaloryczne? Warto wydawać większe pieniądze na tego typu żywność? Odpowiedź na te pytania może nie być wcale taka prosta.Dzisiaj zastanowimy się, czy produkty o obniżonej zawartości cukru lub tłuszczu są faktycznie mniej kaloryczne i zdrowsze od tych pełnowartościowych. Włączając telewizor, przeglądając gazety ciągle widzimy reklamy tego typu wyrobów. Aktualnie, gdy hasło „żyj-zdrowo” stało się bardzo modne i na czasie producenci prześcigają się w dostarczaniu na rynek produktów o obniżonej zawartości poszczególnych składników. Nie dziwmy się im, sami na...

Propolis i mleczko pszczele

Propolis zwany jest też kitem pszczelim, w ulu spełnia funkcje zabezpieczające przed zakażeniami, bakteriami, pleśnią i innymi drobnoustrojami. Z jednego ula uzyskuje się ok. 50g propolisu.Skład chemiczny propolisu nie jest jeszcze do końca znany. Różni się ze względu na kraj pochodzenia, rodzaj roślin i żywicy zbieranej przez pszczoły. Zawiera kilkaset substancji aktywnych biologicznie, występują w nim m.in. flawonoidy, kwasy aromatyczne, estry, sterole, kwasy tłuszczowe i mikroelementy. Działanie propolisu:- ze względu na właściwości bakteriobójcze bardzo dobrze sprawdza się w leczeniu grypy, przeziębień, zapalenia krtani, astm...

Prysznic czy kąpiel - jaki mają wpływ na nasze ciało

Prysznic czy kąpiel – wydawałoby się, że nie ma większej różnicy. Ich wpływ na nasze ciało jest jednak różny. Jakie jest oddziaływanie prysznica, a jakie kąpieli? Prysznic ma działanie zdecydowanie energetyzujące na nasz organizm oraz umysł. Pobudza krążenie, a przez to, szczególnie prysznic w postaci  na przemian zimnego i ciepłego strumienia, jest sposobem na cellulitis, który może zostać zminimalizowany właśnie poprzez poprawę krążenia. Krótki prysznic zimną (nie więcej niż 25 stopni C) wodą pobudza też metabolizm. Po nim jesteśmy gotowi na spotkanie z kolejnym dniem. Prysznic jest idealną formą rozpoczęcia dnia. Pobudza n...

Przeciwnowotworowa herbata

  Dlaczego napar z herbaty ma działanie przeciwnowotworowe?Ziele to wśród wielu witamin posiada najcenniejszą - witaminę P (zwaną inaczej C2), która wspomaga przyswajanie witaminy C. Zwłaszcza sprzyja kumulowaniu się jej w wątrobie, nerkach, nadnerczu i śledzionie, dzięki czemu chroni te organy przed nowotworami. Napar herbaciany jest lekiem regulującym pracę całego przewodu pokarmowego - ułatwia proces trawienia, działa bakteriobójczo, oczyszcza jelita z toksycznych złogów, co zapobiega nowotworom jelit. - Najnowsze badania wykazały, że herbata zawiera również polifenole, o bardzo mocnym działaniu antyoksydacyjnym (patrz: WOLN...

Przemysł Tytoniowy - Historia Spisku

Prawdziwa historia o firmach i koncernach tytoniowych, które widząc olbrzymie dochody jakie niosła za sobą produkcja wyrobów tytoniowych nie zważały na zdrowie ludzkie oraz celowo tuszowały prawdę o papierosach! Milony ludzi zostało oszukane i straciło przez to zdrowie i życie!   1/9   2/9 ...

Przepis na sałatkę z mandarynek z czerwoną kapustą

Prosta, smaczna i pożywna sałatka - połączenie owoców i warzyw. Naprawdę palce lizać! Orzeźwiająca, lekka, a jednocześnie zaspokajająca głodne, puste brzuchy, dzięki kapuście i orzechom. Bogata w witaminy i białko. A oto składniki: 0,5 kg mandarynekmała główka czerwonej kapustyłyżka octu winnego2 jabłka2 marchewki1/2 szklanki rozdrobnionych orzechów włoskich1/2-1 szklanka sosu winegretcukiersól, pieprz1. Kapustę drobno poszatkować, ugotować we wrzącej wo...

Przepis na zdrowie - surowa dieta Paula Nisona

Prezentujemy wspaniały film, który pokazuje podstawowe powody dla których warto odżywiać się na surowo. Wspaniały humor wykładów oraz prostota przekazu powodują że słowa Paula docierają do każdego bez problemu :)   1/9   2/9 ...

Przestroga dla odchudzających się

Wiele osób dbających o zdrowie i chcących unikać złogów tłuszczu w naczyniach krwionośnych, a co za tym idzie chorób serca, postanawia zrzucić zbędne kilogramy wykluczając z diety cukier rafinowany (i słusznie) zastępując go sztucznym słodzikiem – aspartamem (niesłusznie). Okazuje się, że sztuczne słodziki do których należy aspartam i sacharyna wprowadzają organizm w błąd wysyłając do mózgu fałszywe informacje. Są słodkie, a jednocześnie nie dostarczają nam energii w postaci kalorii.Szczury karmione na przemian słodzikiem i glukozą tracą orientację, czy spożywają cukier dostarczający energii, czy słodzik. Słodki smak jest postrzega...

Przestroga przed Gardasilem, szczepionką przeciw rakowi szyjki macicy

Gardasil to nazwa nowej szczepionki intensywnie zachwalanej rodzicom dziewczynek w wieku od 9 lat. Podobno chroni ona przed dwoma szczepami ludzkiego wirusa brodawczaka (HPV), które uważa się za sprawcę około 70 procent przypadków raka szyjki macicy. W rzeczywistości wirus HPV jest bardzo pospolity i można go znaleźć u 80 procent kobiet i mężczyzn. Większość z nas z całą pewnością zetknęła się z nim w swoim życiu przy jakiejś okazji i większości z nas nie zaszkodził on, i nie umarliśmy na raka szyjki macicy. Prawdę mówiąc, rak szyjki macicy rozwija się tylko u l procenta kobiet. Dane statystyczne z roku 2000 mówią, że w USA na 100 000 kobiet na raka szyjki ma...

Przeziębienie - naturalne metody leczenia

Nie ma chyba schorzenia, które doczekało się tylu domowych sposobów leczenia, co przeziębienie. Głównie dlatego, że to bardzo powszechna dolegliwość, dotykająca niemal każdego z nas, zwłaszcza w okresie jesiennym czy wczesną wiosną, gdy nasza odporność jest najsłabsza, a wahania temperatury powodują, że często ubieramy się niewłaściwie i przegrzewamy lub marzniemy. Tymczasem, jak głosi znane przysłowie, "najlepszą obroną jest atak" - dobrze jest zabezpieczyć się i wzmocnić swoja odporność, zanim przeziębienie nas dopadnie. O wiele lepszym pomysłem niż kupowanie kolorowych pastylek multiwitaminowych będzie dostarczenie organizmowi potrzebnych substancji z...

Przełom - inspirujący film o diecie witariańskiej

Czy możliwe jest otrzymanie wszystkich składników odżywczych z naturalnych, ekologicznych, wegańskich produktów żywnościowych i spożywanie ich w stanie takim, jak wyrastają z ziemi? Wielu uczonych, lekarzy, naukowców, żywieniowców twierdzi, że to niemożliwe i że musimy jeść suplementy oraz mięso, nabiał, żywność przetworzoną i wzbogaconą.Niniejszy film pokazuje życie rodziny odżywiającej się wyłącznie surowymi produktami i żyjącej zgodnie z naturą.Udowadnia, że można wychowywać dzieci bez żadnej niezdrowej, przetworzonej żywności, która była traktowana chemikaliami zabijającymi insekty i chwasty. Można wychowywać dzieci na ws...

Przyczyny choroby raka

Choroba raka zwana jest chorobą naszego stulecia. Ale dlaczego? Dawniej nie instniała choroba raka, teraz też nie wszyscy cierpią na raka, np. Indianie mieszkający w dżungli amazońskiej.Czym tak naprawdę jest choroba raka?Każda komórka zbudowana jest z jądra, protonów (plusów) i neutronów (minusów).Rak jest nadmiarem plusów w organizmie, jest więc zatraconą harmonią wewnętrzną. Zarażone komórki tak długo będą szukały swojego minusa aż organizm odnajdzie swoją harmonię. Czasem mówi się, że rak jest złośliwy, to znaczy, że obszar z inwazją plusów rozprzestrzenia się.Choroba raka akumuluje się przez d...

Przygnębienie

Przygnębienie ogarnia nas stopniowo i powoli, często towarzyszą mu rozmaite objawy somatyczne, takie jak bóle głowy, brzucha, serca, skłonność do infekcji, itd. Ignorowane prowadzi do rozwoju przewlekłych dolegliwości, i często przeradza się w depresję. Szczególnie podatni na przygnębienie są ludzie o pięknej, wrażliwej osobowości i im właśnie poświęcam ten artykuł. Depresja czy przygnębienie?Depresja nie jest chorobą o ściśle określonym obrazie klinicznym - skrada się podstępnie i na ogół trudno jest rozpoznać jej początek. Nie posiada ona wyraźnego obrazu dolegliwo...

Przyprawy

Nieodłącznym elementem zdrowej kuchni są przyprawy. Poza nadawaniem smaku i aromatu mają również silne działanie energetyczne, uławiają trawienie posiłków  a także wzbogacają organizm w witaminy i minerały. Wiele z nich ma też  cenne właściwości lecznicze. Warto zapoznać się bliżej chociażby z tymi najpopularniejszymi w naszej kuchni. Bazylia – pochodzi z Indii, ma lekko korzenny zapach i orzeźwiający smak. Jest bogata w witaminy A, C, B oraz żelazo, potas, magnez i wapń. Działa wspomagająco na układ trawienny, ma też działanie przeciwdepresyjne i uspokajające. Dodawana jest do sałatek, surówek, zup, potraw z pomidor&oa...

Przyszłość pożywienia - The Future of Food

The Future of Food 2004 jest filmem dokumentalnym, który pokazuje, w jaki sposób nieoznakowana, a opatentowana, żywność genetyczna, spokojnie dotarła na półki sklepu spożywczego w Stanach Zjednoczonych w ostatnim dziesięcioleciu. Ukazuje negatywny wpływ tej nowej technologii na rolników, przemysł spożywczy, ich życie i źródła utrzymania i rzuca światło na rynki i sił polityczne, które się zmieniają, tym co jemy. Film potępia zglobalizowany przemył spożywczym który kosztem ludzki na całym świecie realizuje swoje zyski. I podkreśla, jak międzynarodowe firmy stopniowo wciągają rolnikó...

Pytania do dietetyka. Dziś o nowalijkach, żelazie, B12 i diecie wysokobiałkowej

Poniżej przedstawiamy wywiad ze współpracującą z nami panią Agnieszką Biernat - terapeutą - dietetykiem, specjalistą ds. profilaktyki i promocji zdrowia. Właścicielką Gabinetu Dietoterapii (badania genetyczne, testy na nietolerancje pokarmowe, testy zdrowia, porady zdrowotno-dietetyczne, jadłospisy, przepisy, zakupy z dietetykiem ,kursy gotowania). Pani Agnieszka jest też autorką książek: „Dieta która żywi i leczy” oraz "Zdrowiej jesz - zdrowiejesz!", a także programów i wywiadów radiowych oraz telewizyjnych, artykułów i wywiadów prasowych. H.G.: Pani Agnieszko, mamy już czas nowalijek i owoców sezonowych...

Pyłek kwiatowy i pierzga

Pyłek kwiatowy to męskie komórki rozrodcze produkowane przez kwiaty. Zbierany jest przez pszczoły, następnie mieszany z odrobiną miodu, nektaru albo śliny i przenoszony do ula. W ciągu jednego roku od rodziny pszczelej uzyskuje się od 1-7 kg pyłku pszczelego. Ze względu na nietrwałość poddawany jest konserwacji – głównie suszeniu w temperaturze pokojowej, zamrażaniu lub liofilizacji.Pyłek w swoim składzie zawiera wiele substancji aktywnych biologicznie, do najważniejszych należą białka i aminokwasy (m.in. arginina, fenyloalanina, lizyna, leucyna, izoleucyna, metionina, treonina, alanina i wiele innych). Pozostałe ważne składniki to : flawonoidy, węglowodany (gł&oacu...

Płatki

Zdrowe, pełne witamin i składników mineralnych. Znakomite na śniadanie, czy jako wyśmienity dodatek do zup czy deserów. Co to? Oczywiście płatki. Koniecznie zarezerwuj dla nich miejsce w swoim jadłospisie.Najzdrowsze są te wyprodukowane z pełnego ziarna, bo zachowują pełne wartości odżywcze. Jedząc je z kefirem, jogurtem czy mlekiem dodatkowo dostarczasz organizmowi dużo białka i wapnia. Dokonując zakupu sięgaj przede wszystkim po takie płatki, które zawierają więcej niż 5g błonnika i mniej niż 12g cukru na porcję tj ok. 100g. Poniższy przewodnik ułatwi dokonywanie wyboru.Płatki kukurydziane są źródłem potasu, selenu i wi...

QIGONG, czyli zdrowie po Chińsku. Czym są chińskie ćwiczenia medytacyjne i kto powinien je ćwiczyć

Fragment książki Howarda Choy - „Qigong – feng shui twojego ciała”:Jeśli chorujesz, chiński lekarz powie, że twoja chi  jest albo wyczerpana, albo zablokowana. Celem qigong jest stymulowanie wędrówki chi tak, aby mogła przepływać i oczyszczać sieć energetyczną i meridiany. Qigong to kompleksowy system utrzymywania dobrego zdrowia oparty na prawach naturalnych. Największe profity wyciągną z niego osoby, które:•    Poszukują ćwiczeń, mogących przynieść ulgę w dolegliwościach fizycznych, takich jak bóle i niedomaganie;•    Pragną wzmocnić swoje narządy wewnętrzne, a także z...

Rabat 20% z okazji Dnia Kobiet w sklepie Preparaty Invex Remedies!

Zapraszamy Panów i Panie na zakupy z okazji Dnia Kobiet do sklepu Preparaty Invex Remedies. Tylko na zakupy wykonane 8 marca oferujemy rabat w wysokości 20% na wszystkie produkty nieobjęte innymi promocjami. Przypominamy, że sklep oferuje unikalne produkty na bazie monoatomowego złota i srebra oraz krzemu organicznego. A także biochelaty z doskonale przyswajalnymi niezbędnymi minerałami.   Przypominamy o wspaniałych ...

RAK – cudowna mieszanka: cytryna + soda oczyszczona

Cudowna mieszanka: cytryna + soda oczyszczona: 10.000 razy lepszy skutek niż chemioterapia!Dlaczego nie wiedzieliśmy o tym?Bo istnieją organizacje, których interesem nie jest to byśmy wiedzieli o cudownych właściwościach cytryny. Dlatego od tej chwili możesz pomóc komuś kto tego potrzebuje, dzieląc się tym artykułem!Czy wiesz ilu ludzi umiera podczas gdy trzyma się to w tajemnicy, żeby nie zagrozić interesom wielkich korporacji?Już wykazano, że cytryna ma silne właściwości antynowotworowe. Ponadto ma wiele innych korzystnych właściwości. Jest bardzo skuteczna w przypadku torbieli i guzów.Te...

Rakotwórcza substancja

Masz kłopoty z koncentracją? Czy twój partner miewa częste zmiany nastrojów?Może jesteś podatny na depresję albo cierpisz z powodu niekontrolowanych ataków paniki?W roku 1983 wprowadzono na rynek do powszechnej sprzedaży nową substancję - aspartam, która nigdy wcześniej nie była obecna w diecie ludzi. Już rok później gwałtownie wzrosła, i systematycznie wzrasta dalej, liczba zachorowań na nowotwory mózgu, cukrzycę, stwardnienie rozsiane jak również zaburzenia neurologiczne i migrenowe bóle głowy. Czy to tylko przypadek, czy też coś łączy tą substancję z tak gwałtowną liczbą zachorowań? Czy w świetle oczywistych fakt&oacu...

Reishi - poznaj jego właściwości

Grzyb Ganoderma lucidum Lakownica lśniąca- to Grzyb Długowieczności.Grzyb Ganoderma lucidum ( powszechnie znany pod nazwą Grzyb Reishi), należy do skarbów medycyny chińskiej. W publikacjach medycznych został sklasyfikowany na pierwszym miejscu spośród 120 roślin mających istotne znaczenie dla organizmu człowieka. Rzadkie występowanie i intensywna eksploatacja sprawiły, że prawie całkowicie zniknął ze środowiska naturalnego. Dopiero w drugiej połowie XX w. opracowano metody uprawy tego grzyba z zachowaniem wszystkich jego właściwości. Od tej pory rozpoczęły się również intensywne badania, które potwierdziły jego wyjątkowe działanie. Obecnie ...

Relacja z prezentacji nanoplastrów LifeWave w Ciechocinku na Targach Medycyny Naturalnej

W dniach 21-23 czerwca 2013 roku w Ciechocinku prezentowaliśmy nanoplastry LifeWave w ramach Targów Medycyny Naturalnej. Było tłumnie przy naszym stoisku, wielokrotnie brakowało nam rąk do przyklejania nanoplastrów, które można było wypróbować za darmo w celu zredukowania sobie bólu. Staliśmy w parku uzdrowiskowym i przychodziło wiele osób z sanatorium, którym w różnorakich bólach nie pomagały zabiegi lecznicze oferowane w sanatorium, a tu dla Nich takie niespodzianki. W większości przypadków bóle znikały całkowicie już po kilku minutach, a często były poważne - bóle karku, zwyrodnieniowe bóle kolan,...

Rooibos – właściwości zdrowotne

Rooibos – wart bliższego poznania…Rooibos to czerwonokrzew (”rooi”- czerwony i ”bos” – krzew) – południowoafrykańska roślina o zdrowotnym działaniu, uprawiana na pięknych i naturalnie ekologicznych wzgórzach Przylądka Dobrej Nadziei.Czerwonokrzew nie jest spokrewniony z krzewem herbacianym. Osiąga wysokość dwóch metrów, a liście przypominają igły sosnowe. Gdy dojrzeje poddawany jest procesowi suszenia oraz cięcia na drobne kawałki, z których w bardzo prosty i tradycyjny sposób przygotowany jest napar.Osobiście pierwszy raz spróbowałam naparu herbaty Rooibos u mojej Babci, kt&oac...

Roślinne zastępniki serków i jajecznych potraw - pycha!

Pisaliśmy już na Naszej stronce o tym, że mleczka roślinne są znacznie zdrowsze i bardziej odżywcze od mleka zwierzęcego. Są też lepiej przyswajalne przez ludzki organizm, niż mleko pochodzące od samicy obcego gatunku na dodatek przeznaczone dla jej dzieci. Na stronce znajdziesz też artykuły dotyczące tego jak mleko odzwierzęce i jego przetwory niekorzystnie wpływają na nasz organizm. Tymczasem dla tych, którzy nie mogą odejść od starych przyzwyczajeń, a chcieliby jadać zdrowiej, przedstawiam kilka prostych przepisów na smakowite roślinne alternatywy dla sera, twarogu, ale też dla innych odzwierzęcych produktów jak majonez, lub jajecznica. Do ciekawych eksperymentó...

Różnica między żywnością ekologiczną a dzikimi roślinami

Filmik mówiący o chwastach i ich znaczeniu dla ludzkiego organizmy, oraz o różniczy pomiędzy żywnością eko oraz dzikimi roślinami które pozornie są dla nas niepotrzebne. ...

Rozwijamy się prężnie:)

Strona wspaniale się rozwija :)   W naszym portaliku naturalnego zdrowia przybywa coraz więcej ciekawych artykułów :) Dołączyło do nas kilku nowych redaktorów, dzięki temu szybciej powiększamy naszą bazę naturalnego zdrowia.   Nasze starania mocno widać już w internecie a każda Wasza wizyta umacnia Nas w przekonaniu że dobrze Nam idzie i że już odnieśliśmy sukces otwierajac tą stronę. :)   Pragniemy stworzyć największy pro-zdrowotny portal ukierunkowany wyłącznie na naturalne terapie i chyba dobrze Nam to wychodzi :)   Zapraszamy za...

Ruszamy już niedługo!

Ruszamy już niedługo w nowej odsłonie! Prace trwają intensywnie ale jest warto, widzimy tylko same pozytywy naszej pracy, jeszcze troszke i startujemuy podbić internet :)...

Ruszyliśmy :)

Po wielu trudach wreszcie ruszyliśmy z nową odsłoną portalu Era Zdrowia.Jeszcze nie wszystko jest uruchomione w pełni, ale możecie wczytywać się w artykuły, których będzie przybywać coraz więcej.Niedługo uruchomimy także m.in. dodawanie komentarzy i opcję zostania redaktorem i brania czynnego udziału w życiu serwisu.Zapraszamy do czytelni, znajdziecie tu wiele dobrego :)Podsyłajcie też Wasze pomysły i artykuły do umieszczenia w serwisie.Pozdrawiamy Słonecznie i Zdrowo, zespół Era-zdrowia.pl...

Samouzdrawianie oddechem pranicznym

Instrukcja samouzdrawiania: Usiądź lub połóż się wygodnie. Znajdź taką pozycję, w której czujesz się dobrze. Skieruj się do swojego wnętrza. Na wdechu pobieraj jasną energię do ciała, do bolących czy chorych miejsc. Na wydechu wyprowadzaj z nich ciemną, szarą energię i wyobrażaj sobie, że rozpuszcza się w przestrzeni. Rób to tak długo, jak długo czujesz, że doświadczenie pozostaje świeże.Wykonywanie powyższego ćwiczenia powinno opierać się na naturalnym doświadczeniu. Nie myśl wtedy, że coś ćwiczysz. Pobieraj czystą, jasną energię z przestrzeni i wprowadzaj ją do ciała, a wyprowadzaj do przestrzeni szary dym ch...

Ścieżka do Wolności - Nowoczesna Miejska Eko-Farma (cz2)

Ścieżka do Wolności - Nowoczesna Miejska Eko-Farma / Homegrown Revolution (Part 2) Druga część ciekawego filmu o pewnej rodzinie z miasteczka Pasadena (Kalifornia, USA), która postanowiła uwolnić się od dostawców żywności (wątpliwej jakości, ubogiej w wartosci odżywcze, gmo itp) i zaczeła sama hodować jedzenie na własnej posiadłości o rozmiarach 40 na 20 metrów :)   Cześć pierwsza   ...

Ścieżka do Wolności - Ogródkowa Rewolucja (cz1)

Ścieżka do Wolności - Ogródkowa Rewolucja / Homegrown Revolution - Radical Change Taking Root  (Część 1) Krótki dwuczęściowy film przedstawiający pewną amerykańską rodzinę, która w proteście przeciwko genetycznie modyfikowanej i chemicznej żywności zalewającej rynek spożywczy zamieniła swój malutki miejski dom z kawałkiem trawnika w prawdziwą organiczną farmę produkującą rocznie prawie 3 tony zdrowego jedzenia. Państwo Dervaes w swojej posiadłości o powierzchni 20 na 40 metrów spożytkowali każdy centymetr kwadratowy ogrodu, zainwestowali też w ogniwa fotowoltaiczne i inne urządzenia zmniejszające zużycie energii, ...

Siedem mitów o lewatywie

Źródło:   Przez całą swoją „karierę”, lewatywa zyskiwała zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Mówiono o niej 1000 lat temu i dyskutuje się teraz. Poniżej 7 mitów tworzonych przez ludzi na całym świecie, często nie mających z nią styczności.   Mit 1: „Lewat...

Śliwki - smaczne i proste lekarstwo

Rozpoczął się już jakiś czas temu sezon na śliwki. Warto z nich korzystać na świeżo, a także w formie konfitur, kompotów i innych przetworów. A dlaczego? Śliwki posiadają witaminy A, C, E, B6, K, polifenole (między innymi kwas chlorogenowy), potas, wapń, żelazo, fosfor, magnez i błonnik. Duże zawartości witaminy C i K  wspomagają przepływ krwi i uszczelniają tym samym naczynia krwionośne. Śliwki mają silne działanie antyoksydacyjne i dzięki temu zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworu. Zalecane są dla osób z problemami jelitowymi, u których występują zatwardzenia , ponieważ posiadają  pektyny (rodzaj błonnika), który pobudza perysta...

Smoke Exit - uwolnij się z od nikotyny

Smoke Exit to pierwszy zestaw naturalnych produktów, który pozwala rzucić palenie bez tycia. Jest to możliwe, dzięki najnowszym odkryciom naukowym. Dają one nowe spojrzenie na powstawanie uzależnienia od nikotyny. Uwzględniliśmy je przy tworzeniu Smoke Exit. Dzięki temu możemy przeciwdziałać paleniu z potrójną siłą. Po pierwsze: wysoce skuteczne składniki roślinne zawarte w produkcie wspierają proces rzucania palenia, gdyż podobnie jak ...

Soda oczyszczona w leczeniu nowotworów

Soda Oczyszczona ma wiele zastosowań i każdy z nas używa jej na codzień. Znajduje się w środkach czyszczących, proszkach do prania, kosmetykach i niektórych pastach do zębów. Ma liczne zastosowania w kuchni i przemyśle spożywczym. Co ciekawe, soda oczyszczona (a precyzyjniej wodorowęglan sodu, o wzorze sumarycznym NaHCO3) posiada całą gamę zastosowań w medycynie. Skupię się na jednym z nich – zastosowaniu tego związku w leczeniu nowotworów i postaram się w przystępny sposób wyjaśnić, na czym dokładnie jego pozytywne działanie polega.Przyjętym i udowodnionym faktem jest, że otoczenie nowotworu i sam guz nowotworowy, ma odczyn kwaśny (poniżej 7 w...

Sok likopenowy do walki z nowotworami

Napój likopenowy LycoLife jest nowym, rewolucyjnym produktem stworzonym w laboratoriach Molecular Research Center przez zespół profesora Chomczyńskiego. Głównym składnikiem soku jest likopen, jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Według licznych badań naukowych likopen powstrzymuje proces degeneracji komórek, a co za tym idzie – jest w stanie spowolnić proces starzenia oraz pomóc w zachowaniu młodej i zdrowej skóry. Ponadto, odbudowując połączenia międzykomórkowe, w znaczący sposób wspiera organizm walce z nowotworami – przede wszystkim przewodu pokarmowego – a także chorobami serca. Napój likopenowy LycoLife pochodzi wy...

Sól - wróg czy przyjaciel?

Dziś o soli – jednym z podstawowych obok cukru dodatku do przetworzonej żywności, oraz najpopularniejszej, obok pieprzu, przyprawie kuchennej. Sól w kuchni była używana od wieków, początkowo w formie nieoczyszczone soli kamiennej. Obecnie, używana głównie w formie czystego Chlorku Sodu (NaCl), często z niewielkim dodatkiem jodu (sól jodowana). Termin sól, podobnie jak cukier, odnośni się oczywiście nie tylko do jednego związku chemicznego – to cała grupa związków chemicznych, znajdujących szerokie zastosowanie w rolnictwie, me...

Sól kuchenna

Podstawową funkcją soli w naszym organizmie jest ochładzanie i nawilżanie, przydatne szczególnie w okresach wysuszenia organizmu. Sól przeciwdziała toksynom, korzystnie wpływa na trawienie usuwając obrzęki brzuszne i zaparcia jelit. Jej alkalizujący charakter równoważy wpływ grochu, fasoli, zbóż, mięsa i innych kwasotwórczych pokarmów. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia dzienne zapotrzebowanie na sól wynosi 5g (płaska łyżeczka). Badania pokazują jednak, że Polacy wciąż znacznie przekraczają jej dopuszczalną ilość. W 2009 roku w polskich gospodarstwach domowych samo spożycie soli dodanej (zużytej niemal wyłącznie jako dodatek d...

Sole aluminium w kosmetykach

SOLE ALUMINIUM – to substancje toksyczne. Są to sole tego samego metalu, z którego produkowane są puszki, folie i… samoloty!Znajdziesz je w kremach do opalania oraz dezodorantach i innych produktach blokujących gruczoły potowe.Ich zadaniem jest niwelowanie pocenia się i neutralizacja nieprzyjemnego zapachu.Pot i jego odór nie mogąc wydostać się z organizmu zostają w nim i zatruwają go od środka. Sole aluminium przenikają przez skórę i kumulują się w organizmie.Stosowanie antyperspirantów z solami aluminium może doprowadzić do zapalenia gruczołów łojowych i potowych oraz silnego podrażnienia i wysuszenia sk...

Spirulina + Wapń + Magnez - dla kości, mięśni i serca

Nasz produkt Spirulina + Wapń + Magnez to prawdziwy talent we wspieraniu dobrej kondycji kości, mięśni i serca. Powód: dwie niezbędne do życia substancje mineralne spotkały się w tym produkcie w naturalnej formie i w idealnych proporcjach. Minerały odgrywają w naszym organizmie ogromna rolę, ponieważ poza wodą, która stanowi prawie połowę ciężaru naszego ciała, składamy się głównie z białka. Jednak to, dzięki czemu nasz organizm funkcjonuje i jest wytrzymały to minerały – w szczególności magnez i wapń. Wapń to najczęściej występujący minerał w naszym organizmie. Jest on niezbędny dla naszych 215 kości i zębów. Sucha masa naszych ...

Spirulina 2000 spiruletek w ozdobnej puszce świątecznej! - Idealny pomysł na prezent!

Zbliżają się Mikołajki i święta Bożonarodzeniowe! Szukasz idealnego prezentu dla bliskiej Ci osoby? Spirulina 2000 sztuk w pięknym świątecznym opakowaniu to świetny pomysł na podarunek. Spraw też sobie prezent i ciesz się mocą Spiruliny przez cały rok! Gdy przed 40 laty dokonano ponownego odkrycia bogatego w substancje odżywcze glonu o nazwie Spirulina platensis, nikt nie przypuszczał, że w tak zawrotnym tempie stanie się on hitem najpierw w Japonii, później w USA i całej Europie. Dziś spirulina jest ceniona na całym świecie, przez miliony ludzi dbających o swoje zdrowie. Powód jej popularności jest oczywisty: spośród 30 000 do tej pory od...

Spirulina buduje krew i niszczy wirusy

Spirulina buduje krew   Spirulina ma ciemno niebiesko-zielony kolor, bo jest bogata w genialny niebieski polipeptyd Phycocyyanin. Badania pokazują, że ten polipeptyd działa na szpik kostny, który z kolei umożliwia produkcje białych krwinek i dotlenia czerwone krwinki.Chińscy naukowcy odkryli stymulujące działanie tej substancji na budowę krwi, poprzez wspomaganie budowy białych krwinek, nawet gdy szpik kostny jest uszkodzony przez substancje toksyczne i promieniowanie.Bazując na tym działaniu, Spirulina jest zarejestrowana w Rosji jako „pożywienie zdrowotne”, używane przy leczeniu ludzi z chorobą popromienną. Dzieci z oko...

Spirulina środkiem o ogromnym potencjale

Liczne badania wykazują, że spirulina lub jej ekstrakty mogą niszczyć komórki rakowe u ludzi i zwierząt. Niektóre formy komórek rakowych są skutkiem zaburzenia porządku kodu DNA, co powoduje niekontrolowany wzrost. Biolodzy zajmujący się budową komórkową zdefiniowali system specjalnych enzymów, które reperują DNA, aby zachować komórki niezmienione i zdrowe. Kiedy te enzymy są nieaktywne przez działanie promieniowania lub substancji toksycznych, powstają błędy w DNA i może rozwinąć się rak.Badania In-vitro sugerują, że unikalne polisacharydy zawarte w spirulinie wzmacniają rdzeń enzymu odpowiedzialnego za proces naprawy DNA. Być może to dl...

Sposób na sińce i opuchlizny

Masz problem z sińcami i opuchliznami? Polecamy okłady z kostek lodu i liścia świeżej kapusty. Na ręcznik lniany dajemy kilka kostek lodu i przykładamy do bolącego miejsca przez około 20 minut. Zdejmujemy lód i owijamy chore miejsce świeżym liściem kapusty na noc lub na 2 godziny w ciągu dnia. Powtarzamy to 3 razy dziennie, do chwili zniknięcia dolegliwości. Uwaga! Nie stosować na otwarte rany....

Spotkanie promocyjne książki "Zdrowy maluch" w Warszawie, 12 lutego

Cudowne mamy zdrowych maluchów łączcie się i przybywajcie tłumnie na spotkanie z Magdą Sikoń - autorką książki Zdrowy maluch już 12.02.2014 o godzinie 18:00 w salonie Empik Junior w Warszawie przy ul. Marszałkowskiej 104/122. Maluchy mile widziane:)   ...

Sundao – przepis na młodość i długowieczność

Chcesz się przygotować do wiosny? Coroczne postanowienia o zapisaniu się na fitness zakończyły się fiaskiem a siłownię pod domem zamknięto miesiąc temu? Spróbuj Sundao – poprawisz swoją kondycję i przede wszystkim samopoczucie i zdrowie.Sundao to sposób na kompleksowe doskonalenie ciała, oddychania i umysłu. Jeżeli położy się nacisk jedynie na ruch ciała, mamy do czynienia ze zwykłym sportem czy gimnastyką. Jeśli akcentujemy wyłącznie chwytanie powietrza, jest to zaledwie ćwiczenie głębokiego oddychania. Jeżeli według nas tylko umysł ma znaczenie, mówimy po prostu o medytacji lub Zen. Sundao zawiera w sobie jednak wszystkie te aspekty i jako takie j...

Super właściwości oleju kokosowego

Czy wiesz, że olej kokosowy: pielęgnuje włosy i skórę przynosi ulgę w stresie obniża poziom cholesterolu sprzyja utracie masy ciała usprawnia układ trawienny i metabolizm zwiększa odporność przynosi ulgę w dolegliwościach nerek obniża ryzyko chorób serca obniża ciśnienie krwi pomaga w leczeniu raka i HIV wspiera leczenie cukrzycy wzmacnia zęby wzmacnia kości ...

Suplementy na zdrowie

Żyjesz w pośpiechu, mało śpisz, dużo pracujesz. Coraz częściej błahe sprawy wytrącają cię z równowagi. Do tego po raz kolejny złapałeś nie wiadomo gdzie katar. Dlaczego tak się dzieje i czy możesz temu zapobiec?Ciągły pośpiech i stres nie sprzyjają właściwemu odżywianiu się. Rano zazwyczaj wybiegasz bez śniadania, na obiad zjadasz batonika lub hamburgera i dopiero wieczorem siadasz do obfitego, choć nie zawsze zdrowego posiłku. Jeśli przez dłuższy czas nie dostarczasz organizmowi odpowiedniej ilości witamin i minerałów, to jest on zmuszony do przejścia na pracę w “trybie ekonomicznym”.Chcąc utrzymać podstawowe funkcje życiowe ogran...

Surowa Dieta - Witarianizm

Witarianizm - jest to sposób odżywania się człowieka ale także styl życia. Witariańska dieta oznacza odżywianie się wyłącznie lub w większości (ponad 50%) pokarmami surowymi, świeżymi, nieprzetworzonymi, niegotowanymi (witarianie dopuszczają podgrzewanie jedzenia do 41 °C.), niemrożonymi najlepiej organicznymi z hodowli ekologicznych pochodzenia wyłącznie roślinnego! W diecie Witariańskiej spożywa się surowe owoce oraz warzywa. Można powiedzieć że dieta witariańska wyewoluowała w następujący sposób: -- Laktoowowegetarianizm -- Laktowegetarianizm; -- Owowegetarianizm;    - ...

Surowa dieta Tima van Ordena

Tim van Orden, sportowiec odżywiający się surową dietą roślinną, bez orzechów, nasion i roślin strączkowych przedstawia fakty obalające dotychczasowy mit na temat białka, które jest zupełnie zbędne, aby dostarczać je organizmowi. Dlaczego? To zaskakująca niespodzianka - obejrzyj film.   Surowa dieta Tima van Ordena 1/2 ...

Świątecznie i zdrowo - zapraszamy do sklepu

Chlorella i spirulina - dwie magiczne rośliny z podwodnego świata, algi wyglądem i zapachem może niezbyt przyciągające, ale jednak zbawienne dla ludzkiego organizmu. Kryje się za nimi bogactwo minerałów, witamin i wielu cennych substancji odżywczych. Na przerożne sposoby wspierają nasz system odpornościowy. Są pomocne przy leczeniu takich chorób jak nowotwory, cukrzyca, artretyzm, reumatyzm, zaburzenia ciśnienia i trawienia. Regulują pracę wątroby i odbudowują ją. I mają niesamowite właściwości detoksykujące. Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku. Właściwie Ziemia jest teraz na takim etapie, że substancje trujące i nieobojętne dla Naszego zdrowia wdzierają się wszędzie. ...

Syrop z agawy

Syrop z agawy (zwany czasami sokiem lub nektarem z agawy) jest środkiem słodzącym produkowanym w Meksyku, głównie z kaktusa z rodzaju Agave tequilana oraz Agave salmiana. Charakteryzuje się smakiem porównywalnym do rozrzedzonego miodu lub lekkiego syropu klonowego. Jest około trzykrotnie słodszy od cukru, jednocześnie posiadając od czterech do pięciu razy niższy indeks glikemiczny od miodu. Syrop z agawy powstaje z wyciśniętego z rdzenia agawy soku, który zostaje przefiltrowany i podgrzewany w celu przeprowadzenia procesu hydrolizy wodorowęglanów w cukry. Przefiltrowany i podgrzany sok zostaje skoncentrowany do konsystencji syropu, którego barwa waha si...

Szczaw - niedoceniona roślina

KORZENIE SZCZAWIUSurowiec leczniczy stanowią korzenie szczawiu lancetowatego. Wykopuje się je jesienią lub wczesną wiosną i suszy.Korzenie szczawiu lancetowatego i innych kobylaków zawierają związki garbnikowe, pochodne antrachinonowi (min emodyna, kwas chryzofanowy), organiczne połączenia żelaza, cukry, kwasy organiczne (kawowy), znaczne ilości szczawianu wapnia. Liście zawierają flawonoidy, karoten i witaminę C.ZASTOSOWANIE W LECZNICTWIE DOMOWYMKorzeń szczawiu stosowany jest w zatruciach pokarmowych, biegunkach infekcyjnych, nadmiernej fermentacji, wzdęciach, także w niedokrwistości, utracie krwi. W medycynie lud...

Szczepienia: dowiedz się wszystkiego

Lekarze, pielęgniarki i naukowcy o ochronie Waszych dzieci i Was samych Nicola Antonucci, MD; Todd M. Elsner, DC; Alexander Kotok, MD, PhD; Maximo Sandin, PhD; David Ayoub, MD; Jorge Esteves, MD; Eneko Landaburu, MD; Len Saputo, MD; Nancy Turner Banks, MD; Edward „Ted” Fogarty, MD; Luc Lemaire, DC; Michael Schachter, MD; Timur Baruti, MD; Jack Forbush, DO; Janet Levatin, MD; Viera Scheibner, PhD; ...

Szkodliwa chemia w napojach

Krótki film na temat szkodliwych dodatków E znajdujących się w napojach. ...

Szybka rejestracja

Rejestrując się na Era Zdrowia znacznie zwiększasz swoje możliwości jako nasz stały bywalec! Rejestracja jest bardzo prosta i szybka, zajmie ci nie więcej niż pół minuty :) Dzięki posiadaniu u Nas konta użytkownika będziesz mógł/mogła komentować artykuły bez jakichkolwiek blokad. Dodatkową korzyścią będzie otrzymywanie co jakiś czas od nas newslettera, dzięki temu będziesz na bieżąco z interesującymi Cię tematami! Mając konto użytkownika już tylko mały krok dzieli Cię od bycia naszym redaktorem, a wtedy już możesz mieć stały wkład w rozwój tego portalu! Zapraszamy serdec...

Tagi

...

Tai Chi - gimnastyka dla ciała i ducha

Przyglądając się osobom ćwiczącym Tai Chi, stwierdzimy, że jest to po prostu grupa ludzi wykonującą te same ruchy w bardzo powolnym tempie. Możemy dzięki temu skonstruować już najprostszą definicję tej starożytnej sztuki samoobrony, która istnieje od ponad 2 tysięcy lat. Faktycznie to zestaw ćwiczeń, który powtarza się bardzo powoli, z ogromną precyzją i w wielkim skupieniu. Czego nie dowiemy się z samej obserwacji to założenie, na jakim Tai Chi się opiera oraz korzyści, jakie płyną z uprawiania tej wyjątkowej gimnastyki.Tai ChiWedług chińskiej filozofii i medycyny, każdy człowiek posiada bioenergię, której odpowiedni prze...

TAI CHI snake style

W czasach obecnych Tai Chi Chuan zostało rozpropagowane na całym świecie jako łagodna forma rekreacji, często nazywana medytacją w ruchu. Miękkie, płynne i wolne poruszanie przywodzi na myśl spokojny taniec, który wydaje się kombinacją prostych, lekkich ruchów. Spokój, relaks, łagodna rekreacja - do tego zostało sprowadzone Tai Chi. Czyżby to wszystko? Nie, Tai Chi jest zdecydowanie czymś więcej.Tak naprawdę, Tai Chi Chuan jest starą chińską sztuką walki o niezwykle szerokim spektrum działania - poczynając od usprawnienia ciała, wyraźnej poprawy zdrowia, zwiększenia witalności; przez wyci...

Tajemnice naszego organizmu cz. 1

Czy wiesz, że nasz system odpornościowy jest zależny od magnezu, cynku, żelaza i selenu? Przy niedoborach magnezu, cynku i witamin z grupy B rośnie poziom cholesterolu w naszym organizmie. Przyswajanie magnezu, żelaza i cynku blokowane jest przez nadmiar wapnia, owoców, soku i słodyczy. Cynk jest potrzebny do uwalniania witaminy A z wątroby. Witamina A jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania pokarmów, odnawiania komórek i do prawidłowego przyswajania wapnia. Witamina D i A zapobiega osteoporozie i zapewnia właściwy metabolizm komórkowy....

Tajemnice naszego organizmu cz. 2

Czy wiesz, że wapń spożywany w nadmiarze przyczynia się do zniszczenia narządów, do alergii, wysypek, kaszlu, kataru, pobudliwości nerwowej. Wiele osób cierpiących na osteoporozę spożywało i spożywa ogromne ilości mleka i przetworów mlecznych bez pozytywnych dla zdrowia skutków....

Technika Bowena

Technika Bowena jest ciekawą i niezwykłą formą terapii. Nie jest podobna do żadnej z popularnych technik pracy z ciałem, choć można ją wizualnie porównać do połączenia akupresury i pracy z powięzią.Jest niczym gra na instrumencie - porusza pewnymi obszarami w ciele, niczym strunami, powodując poprzez wibracje poruszenia energii. Twórcą tej metody jest Australijczyk Tom Bowen - samouk, terapeuta z głęboką intuicją i darem.Można wiele pisać na temat tej terapii, najlepiej jednak jej właściwości oddaje fragment ze strony www.bowentechnique.pl: "Technika Bowena jest holistyczną terapią, która koncentruje się na uzdrawiających zdolnoś...

Technologia Lifewave - medycyna energetyczna jutra czy dziś?

Czy wiesz, że.... jesteśmy obecnie w trakcie największej przemiany w medycynie. Przechodzimy z ery medycyny farmakologicznej w kierunku ery medycyny energetycznej. Dzięki przełomom w technologii tworzymy urządzenia, które "przypominają" naszemu ciału jak prawidłowo funkcjonować. Ostatecznie to nasze ciało posiada w sobie wszystkie procesy leczenia. Choroba to nie brak tabletek chemicznych! "Choroba to w pewnym sensie uszkodzony przekaz informacyjny. Trz...

Terapia dźwiękiem - masaż misami tybetańskimi

Każda misa ma swoją „duszę dźwięku” która harmonizuje się z żywą materią uzupełniając jej niedobory energetyczne i przywracając równowagę. Wszyscy posiadamy swój własny dźwięk, a misy dostosowują się do nas dając nam te dźwięki których najbardziej potrzebujemy.Już tysiące lat temu ludzie wiedzieli że dźwięk ma ogromną moc.Potrafił z jednej strony niszczyć i burzyć a z drugiej leczyć, wzmacniać i harmonizować.W obecnych czasach jesteśmy coraz bardziej podatni na choroby. Głównymi przyczynami takiego stanu są przede wszystkim: mało ruchu i siedzący tryb życia, zanieczyszczone środowisko, dużo kumulowanej złości a pr...

Tofu smażone z żurawiną i ziołami

Szybki, pyszny i zdrowy pomysł na śniadanko. Dzisiaj wypróbowaliśmy Składniki: 2 opakowania tofu (może być wędzone, może być naturalne)2 garście żurawinykilka listków świeżej bazylii, mięty pieprzowej i pietruszki (jak się nie ma własnego ogródka, to warto mieć troszkę zasadzone na parapecie w doniczce)sól i pieprzoliwa z oliwek do smażenia (może być inny olej) Tofu pokroić w plastry. Obsmażyć do zarumienienia z obu stron. Dodać żurawinę, zioła i przyprawy. Dusić przez klka minut częs...

Toksyczne składniki kosmetyków

Przed kupnem każdego preparatu do pielęgnacji i higieny skóry warto przeczytać jego skład chemiczny. Dlaczego mamy płacić za produkt, który działa szkodliwie na naszą skórę, a nawet na cały nasz organizm?Szczególnie istotne jest staranne dobieranie kosmetyków pielęgnacyjnych dla dzieci, kobiet ciężarnych i karmiących. Większość składników preparatów kosmetycznych przenika bowiem do krwi i wpływa na rozwój zarodka oraz płodu. Niektóre ze składników kosmetyków przenikają także do mleka matki. Pamiętajcie - większość toksycznych składników wcieracie codziennie w skórę i włosy, wdychacie je...

Toksyczne składniki w kosmetykach

Nazwa substancji chemicznej Nazwa preparatu ...

Toksyczne składniki w wyrobach chemii gospodarczej

NAZWA SUBSTANCJI WPŁYW NA ORGANIZM Alkohol etylowy Mało toksyczny, to...

Toniki i napary

Tonik z soku ananasa do każdej ceryPrzemywanie twarzy sokiem z ananasa to doskonały sposób na odżywienie skóry twarzy. Ananas zawiera wapń, fosfor, potas, witaminy A, C i niektóre z grupy B. Do świeżego soku z ananasów możemy dodać kilka kropel witaminy E.             Tonik z obierek jabłek do cery przetłuszczającej sięSkórki z trzech jabłek wrzucamy do słoika, zalewamy szklanką letniej, przegotowanej wody i stawiamy w nasłonecznionym miejscu na ok. 20 dni. Po tym czasie roztwór przecedzamy. Tonik można przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu najwy...

Trawa jęczmienna – Zalety i właściwości zdrowotne

Niedobór składników mineralnych W naszym pożywieniu stanowi główną przyczynę złego stanu zdrowia wśród mieszkańców krajów rozwijających się. Zalety trawy jęczmienia jako odżywczego pokarmu są znane od lat. W USA już przed II wojną światową apteki sprzedawały tabletki i sproszkowaną trawę jęczmienną jako prymitywny suplement diety uzupełniający niedobory witamin. Dzisiaj doceniona przez wielu lekarzy i specjalistów ds. żywienia uważana jest jako jeden z najzdrowszych zielonych „fast food’ów” świata.Zdrowe żywienie jest jednym z najważniejszych filarów długowieczno...

Truskawki

Truskawki są dziełem człowieka, a nie natury. Powstały ze skrzyżowania dwóch gatunków poziomek w XVII wieku. Od tego czasu pojawiło się wiele odmian: deserowe, do zamrażana czy na przetwory.Dojrzewające na przełomie maja i czerwca truskawki są aromatyczne, słodkie, soczyste i bardzo zdrowe. Porcja 100g zawiera 60mg witaminy C, co pokrywa dzienne zapotrzebowanie. Są również źródłem witaminy A i E, oraz mikroelementów: żelaza, fosforu i wapnia. Dzięki temu chronią przed anemią i wzmacniają kości.Truskawki mają działanie bakteriobójcze, wspomagają zwalczanie stanów zapalnych. Dodatkowo regulują poziom kwasów, wydzie...

Trzydniowa dieta oczyszczająca

Tę krótkotrwałą dietę możesz zastosować np. po świątecznym przejedzeniu, po urlopie, kiedy często jada się nieregularnie i byle co, kiedy czujesz się ociężały, zmęczony, ospały. Stosuj ją przez trzy dni (najlepiej wolne od nauki i pracy). W tym czasie niewskazane jest palenie papierosów, picie alkoholu, kawy i herbaty, a także używanie soli i cukru. Pierwszy dzień Godzina 9: szklanka niezbyt gorącej herbaty ziołowej, najlepiej zaparzonej ze zmieszanych liści mięty, melisy i pokrzywy, osłodzona łyżeczką miodu.Godzina 11: szklanka soku z owoców lub warzyw (marchew + jabłko lub seler + pomidory) lub każda inna kombinacj...

Trzydniowa kuracja z serwatką

Zaplanuj sobie trzy dni wolne od pracy i obowiązków domowych, najlepiej od piątku do niedzieli. W trakcie kuracji będziesz jadać wprawdzie 5 razy dziennie, ale wyłącznie owoce, warzywa i odrobinę zbożowych płatków. To menu podziała jak najlepszy "sprzątacz" - oczyści twój organizm z toksyn i nadmiaru wody, które nagromadziły się przez kilka miesięcy ciężkiej zimowej diety i braku ruchu. Głód będzie trochę doskwierać, ale tylko dzięki temu organizm sięgnie po "rezerwy" i spali niepotrzebny tłuszcz. *    Przygotuj się do diety. Nie przeżyjesz przykrego wstrząsu, jeżeli już kilka dni wcześniej zaczniesz troszkę ...

Ulecz sam siebie! Zbawienna moc chińskich ćwiczeń w profilaktyce zdrowotnej

Fragment książki Howarda Choy - „Qigong – feng shui twojego ciała”: Najwyższe zadanie, jakie stawia przed sobą tradycyjna chińska medycyna to sprawić, by ludzie byli w wystarczającym stopniu świadomi swoich ciał i procesów energetycznych, by byli odpowiedzialni za swoje zdrowie i dobre samopoczucie. To z kolei ma ich uchronić przed kontaktem z internistą, czyli osobą, której zadaniem jest „naprawiać” pacjentów. Ćwiczenie qigong są środkiem tak do zwiększania świadomości ćwiczących, jak i do polepszania ich zdrowia. Celem qigong jest stymulowanie wędrówki chi tak, aby mogła przepływać i oczyszczać sieć energetyczn...

Unikać twierdzeń, po prostu patrzeć

Jedną z wad masowego systemu myślenia, który istnieje poza Naturą i wbrew naturalnemu doświadczeniu, jest tendencja do wydawania sądów, czyli tworzenia twierdzeń. Na twierdzeniach opiera się cała nauka. A na czym opiera się twierdzenie? To oczywiste, że ostatecznie na doświadczeniu. Ale twierdzenie może zniekształcać doświadczenie, biorąc pod uwagę tylko niektóre jego aspekty. Doświadczenie jest o wiele szersze, głębsze, niż można to stwierdzić. Podobnie jak ukryte w nim możliwości. Gdy jednak ciągle twierdzimy i twierdzimy, żyjemy w cieniu twierdzeń, zamykamy się. Skupiamy zanadto uwagę na tych szczegółach, które są nam d...

Uwaga! Konkurs z okazji Dnia Kobiet!

Drogi Sympatyku Ery Zdrowia! Tym razem chyba Sympatyczko:-) (chyba, że jakiś Pan będzie miał chę...

Uwaga! Konkurs z prezentami pod choinkę!

Drogi Sympatyku Ery Zdrowia! Witamy w świątecznym konkursie. Przynosimy Ci tym razem prezenty pod choinkę, abyś wraz z nowym rokiem mógł rozpocząć zdrowsze życie, odkrywając tajniki medycyny ajurwedyjsiej a i na same święta możesz upichcić pyszne ajurwedyjskie przysmaki. Nasze prezenty to dwie książki ufundowane przez ...

Uwaga! Szybki Konkurs Mikołajkowy!

Drogi Sympatyku Ery Zdrowia! Witamy w czwartym konkursie dla aktywnych. Myślisz, że się nie uda wygrać? Myślisz, że brak Ci na to czasu? Spróbuj, naprawdę masz szansę na wygraną. A warto, bo nagrody są naprawdę świetne. Tym razem organizujemy konkurs, bo chcemy zrobić Ci prezent mikołajkowyNasze prezenty to kolejne (tym razem trzy) suplem...

Uwaga! TVN - Chemia zabija nie tylko chwasty

Jaki wpływ na zdrowie może mieć żywność genetycznie modyfikowana? Czy czeka nas epidemia bezpłodności? Jakie jeszcze zagrożenia niesie ze sobą GMO?     Produkcja żywności to potężny biznes dający ogromne zyski. Najważniejszym jej elementem jest ziarno, bez którego nie byłoby roślin, którymi żywią się zwierzęta hodowlane. To właśnie produkcja genetycznie modyfikowanych nasion przynosi miliardowe zyski kilku firmom, które budowały potęgę w branży chemicznej. Dziś zar...

Uwaga! TVN - Jedzenie z obcym genem

Środki chemiczne, hormony wzrostu dla zwierząt, antybiotyki i rośliny genetycznie modyfikowane zawarte w żywności stanowią składnik naszej codziennej diety. Zdrowa żywność staje się coraz częściej mitem, bo w biznesie liczy się ilość a nie jakość. Jaki wpływ na nasze zdrowie mają produkty, które zawierają organizmy modyfikowane genetycznie?         Genetycznie modyfikowane rośliny uprawia się na około 140 milionach hektarów na świecie. Większość z nich przerabi...

Uwaga! TVN - Lobbing na rzecz GMO

Żywność ekologiczna może się stać towarem deficytowym, jeżeli polskie rolnictwo otworzy się na uprawy roślin genetycznie modyfikowanych. Takiego scenariusza obawiają się rolnicy ekologiczni. Od kilku lat trwają w sejmie prace nad ustawą, która ma uregulować kwestie upraw roślin genetycznie modyfikowanych. O wprowadzenie GMO do rolnictwa zabiega lobby związane z przemysłem biotechnologicznym.   Ustawa o genetycznie modyfikowanych organizmach powstaje od kilku lat. - Opiniowałam tę u...

Uwaga! TVN - Weganie żyją dłużej!

    Nie jedzą niczego, co pochodzi do zwierząt. Nawet miodu. Dążą do minimalizacji wykorzystywania zwierząt. Weganizm to styl życia i radykalna dieta. Jednak według ostatnich badań przeprowadzonych w USA, weganie żyją dłużej niż przeciętni ludzie i są zdrowsi. Weganie rzadziej zapadają na choroby serca, układu krążenia i niekt&...

Uzależnienie od jedzenia – najczęstszy nałóg współczesnego człowieka

Każdy z nas zapewne słyszał o uzależnieniu od narkotyków, alkoholu, lekarstw i zdaje sobie sprawę jakie zagrożenia niosą dla organizmu, czy otoczenia. Do tej niechlubnej listy należy dopisać kolejną pozycję – nałóg jedzenia.Czy możliwe jest, by jedzenie straciło swoją funkcję odżywczą i stało sposobem na przetrwanie, pocieszycielem w dzisiejszej stresogennej rzeczywistości?Odpowiedź na to pytanie jest niestety pozytywna.Większość osób z nadwagą, /a czasami nawet i te, które z powodu szybkiego metabolizmu są szczupłe/ jest uzależniona od jedzenia. Przy niskiej zawartości składników odżywczych i niezliczonych ilości kalorii sk...

Vilcacora w medycynie andyjskiej

Nie istnieje panaceum na wszystkie schorzenia. Jednak zioła andyjskie są doskonałym środkiem wspomagającym wszelkie kuracje, począwszy od wzmocnienia i oczyszczenia organizmu, przez leczenie lekkich, aż do najcięższych schorzeń tzw. "cywilizacyjnych". Nie chodzi tu tylko o samą vilcacorę, lecz również o inne zioła występujące w kuracjach razem z nią. Mimo pozytywnych skutków spowodowanych stosowaniem roślin leczniczych trzeba pamiętać, że i tak najważniejsza jest wizyta u lekarza i dostosowanie się do określonej kuracji farmakologicznej. Vilcacora i inne zioła skutecznie wspomagają takie leczenie.   ...

Vita Biosa - ziołowy eliksir zdrowia

Od lat o preparacie Vita Biosa mówi i pisze się na całym świecie. Niemiecki miesięcznik "Grenzenlos" nazwał ten preparat boskim pokarmem. Inna gazeta "Raum und Zeit" opisując przykład "cudownych" wyleczeń w swoim obszernym artykule o Vita Biosa pisała: "Bierzcie przykład z natury! Mikroorganizmy, które czynią cuda w ludzkim organizmie". Twórcą preparatu, Vita Biosa był Erik Nielsen - ekolog i doradca duńskiego rządu do spraw ochrony środowiska. Preparat jes...

Walentynkowy rabat 15% w sklepie Preparaty Invex Remedies

Zapraszamy na Walentynkowe zakupy do naszego sklepu partnerskiego Invex Remedies. Tylko na zakupy wykonane 14 lutego oferujemy rabat w wysokości 15% na wszystkie produkty. Przypominamy, że sklep oferuje unikalne produkty na bazie złota i srebra oraz krzemu organicznego. A także biochelaty z doskonale przyswajalnymi niezbędnymi minerałami.    Kremy regenerujące na dzień i na noc z krzemem organicznym (z dodatkiem boru) bardzo intensywnie regenerują i odbudowują skórę. Mają doskonałe właściwości nawilżające i przeciwzmarszczkowe. ...

Walka z Chemtrails - Jak zbudować Chembuster?

(WERSJA ARTYKUŁU: 1.5)   Oto kilka dobrych rad jak zbudować skutecznie działający chembuster. Chcesz mieć piękne i czyste niebo bez trujących smug? To proste! Budowa Chembustera to nic trudnego a daje naprawdę niesamowite efekty. Zapraszamy do tutoriala :)   GDZIE ZROBIĆ DZIAŁO? Na pewno nie w domu czy na balkonie! Sam robiłem pierwsze "wylewki" na balkonie (orgonitu) i wiem, że nie był to dobry pomysł! Na szczęście miałem maskę więc się nie zatrułem a...

Warsztaty dla kobiet w Międzyrzeczu 24-26 sierpnia

Zapraszamy Was serdecznie na weekendowe warsztaty pod koniec lata.24-26 sierpnia 2012 w Międzyrzeczu. To jak wygląda otaczająca nas rzeczywistość zależy w głównej mierze od nas samych, ponieważ to my przez własne interpretacje nadajemy jej określony kształt, nasz sposób postrzegania wpływa na podejmowane przez nas decyzje oraz widzenie okoliczności. Czasem wystarczy dopuścić do siebie możliwość innego spojrzenia, by otaczający nas świat diametralnie się zmienił.To ty kształtujesz swoją rzeczywistość - musisz tylko sobie to uświadomić. Zagadnienia poruszane na warsztatach:...

Warsztaty pt. "Naturalne olejki, czyli aromaterapia w praktyce", 14 stycznia w Krakowie

Na warsztatach dowiesz się: - jakie są właściwości oraz sposoby zastosowania naturalnych olejków eterycznych- jak dobierać olejki specjalnie dla siebie- dlaczego warto stosować naturalne olejki eteryczne w codziennej pielęgnacji- jak aplikować olejki, by wydobyć z nich najlepsze właściwości - jak uzyskać terapeutyczne działanie olejków eterycznych Podczas warsztatów poznamy zapachy kilkudziesięciu różnych olejków eterycznych. Dodat...

Warsztaty Rewitalizująco - Odmładzające, 9 - 11.11.2012

Zapraszamy na Warsztaty Rewitalizująco - Odmładzające pod hasłem "Czuję się dobrze i wyglądam dobrze", które odbędą się w dniach 09.11.12 - 11.11.12. Przyjedź a odkryjesz tajemnice dobrego samopoczucia i zdrowia, poznasz sekret jak się odmłodzić. Nauczysz się jak dbać o zdrowie, urodę i dobry nastrój. Pomogą Ci w tym „dieta szczęścia”, indywidualne konsultacje zdrowotne, techniki relaksacji i wizualizacji oraz „magiczne” rytuały tybetańskie. Czekają na Ciebie ciepli, serdeczni ludzie z pasją, ekskluzywne warunki wypoczynku. Na pewno będziesz zadowolony. PROWADZĄCY WARSZTATY...

Warsztaty Viktorii Boutenko

Victoria, Siergiej i Wala Boutenko są znani jako "Raw Family". W roku 1994 przeżywali intensywny kryzys własnego zdrowia. W obliczu licznych problemów zdrowotnych (wczesnej cukrzycy, otyłości, nadciśnienia, tarczycy, chronicznego zmęczenie, zaburzenia rytmu serca, zapalenie stawów, astmy i alergii) zaczęli liczne badania swojego żywienia. Po przejściu na zdrowy surowy sposób odżywiania udało im się ich objawy zlikwidować i odzyskać pełne zdrowie. Od tego czasu ich rodzina stara się pomagać ludziom na całym świecie dowiadywać się o naturalnm, leczniczym pożywnieu i surowym odżywianiu. W tym celu wydają książki, kręca filmy oraz prowadzą wykłady. Promują surową żywn...

Warsztaty Zielarskie w Krakowie, 17 grudnia

Na warsztatach dowiesz się:- jakie są praktyczne sposoby wykorzystania ziół w kuchni- jak zastosować zioła, by miały działanie prozdrowotne- jakich ziół użyć, aby potrawy były zdrowe i bogate w wartości odżywcze- jak urozmaicić swoje posiłki, by wydobyć z nich pełnię smaków i zapachówPodczas warsztatów:- zastosujemy korzenie, liście oraz kwiaty i nasiona różnych ziół- poznamy zioła, kt&...

Warsztaty Zielarskie w Krakowie, 26 listopada

Warsztaty obejmują następujące tematy: - jakie są zasady przechowywania ziół - w jaki sposób stosować wybrane rośliny lecznicze - jak przygotować preparaty w domu - jak zioła wpływają na dzieci i osoby starsze - jakie właściwości mają zioła wchodzące w skład herbat Część praktyczna obejmuje: - omówienie i wybór odpowiednich suszów - przygotowanie własnych mieszanek - przyrządzenie i degustację naparów z wybranych...

Warsztaty "Cztery kroki do radości, sukcesu i samorealizacji", Mazury, od 9 grudnia 2011

Zapraszamy na trwające już warsztaty pod hasłem "Cztery kroki do radości, sukcesu i samorealizacji", odbywające się na Mazurach „garbatych”, niedaleko Ełku, w miejscowości Skomack Wielki. Zapraszamy od kroku drugiego.   Krok Drugi : Przestrzeń wokół nasDrugi krok to urządzanie przestrzeni. Teraz już wokół ciebie pojawiła się przyjazna przestrzeń, którą polubiliście i która was lubi. Ta przestrzeń to nie są ściany i meble. One tylko wyznaczają jej granice.Termin: 09.12.2011 – 11.12.2011  ...

Warsztaty "Nie daj się rakowi. Dieta w profilaktyce antynowotworowej" w Krakowie, start 12 lutego

Rola kwasu foliowego w organizmie – warsztaty Serdecznie zapraszamy na cykl warsztatów „Nie daj się rakowi. Dieta w profilaktyce antynowotworowej”, które odbędą się w Krakowie, ul. Dajwór 20 (Kazimierz). Pierwsze warsztaty będą poświęcone roli kwasu foliowego w organizmie oraz znaczenia zielonych warzyw i owoców w profilaktyce antynowotworowej. Spotkanie odbędzie się 12 lutego o godz. 18.30. Na warsztatach dowiesz się: - czym jest kwas foliowy i dlaczego jest potrzebny dla naszego organizmu - jakie są konsekwencje braku kwasu foliowego w naszej diecie - co...

Warzywa strączkowe - właściwości lecznicze

Warzywa strączkowe od dawna cenione były ze względu na wysoką zawartość białka i ważną rolę, jaką pełniły w żywieniu całej populacji. Aktualnie w krajach wysoko uprzemysłowionych są niestety mniej popularne, na drugi plan wyparły je bowiem łatwe do przygotowania źródła białka (głównie zwierzęce), takie jak mięso, drób i nabiał. Warzywa strączkowe stanowią bardzo dobre dopełnienie zbóż, ze względu na uzupełniające się aminokwasy. Wartościowe zestawienia to: ryż i fasola, jęczmień i soczewica, ciecierzyca i kasza jaglana. Doskonale zastępują mięso w diecie wegetariańskiej. Wiele osób ma problemy z trawieniem strączkowych, bardzo często jest ...

Wegetariańskie przedszkole

  ...

Wielkanocny rabat 20% w sklepie Preparaty Invex Remedies

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych sklep Preparaty Invex Remedies zaprasza do skorzystania z 20% rabatu na zakupy w dniach 28-29 marzec 2013r. W tych dniach produkty objęte promocją (czyli wszystkie poza tymi będącymi już w innych promocjach) będą miały obniżone ceny o 20%. Przypominamy, że sklep oferuje unikalne produkty na bazie monoatomowego złota i srebra oraz krzemu organicznego. A także biochelaty z doskonale przyswajalnymi niezbędnymi minerałami. Kremy regenerujące na dzień i na noc z krzemem organicznym (z dodatkiem boru) bardzo intensywnie regenerują i odbudowują sk&oa...

Wigilijny stół na zdrowie

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, czas który spędzamy ze swoimi najbliższymi przy wigilijnym stole. Era Zdrowia jak zawsze zachęcająca do zdrowego stylu życia poleca w tym roku 12 wigilijnych naprawdę zdrowych potraw, w oparciu o tylko składniki pochodzenia roślinnego, bez dodatku cukru, a przy tym naprawdę pysznych, wyśmienitych, sytych, a jednocześnie nie obciążających Naszych układów pokarmowych.Życzymy smacznego!Ciasto daktylowo-bananowe 25 dag suszonych daktyli, 1/3 szklanki oleju słonecznikowego tłoczonego na zimno, 2 dojrzałe banany, 30 dag pszennej razowej mąki, 30 dag p...

Winogrona - niezwykłe właściwości

Winogrona działają oczyszczająco na nasz organizm i zawierają skarbnicę minerałów i witamin. Warto po nie sięgać o tej porze roku, szczególnie gdy jesteśmy narażeni na infekcje.Od wieków winorośl miała wielorakie zastosowanie. Hipokrates porównywał ją do miodu, a uczeń Hipokratesa, Claudius Galenus, osobisty lekarz cesarza rzymskiego, wykorzystywał wino w swych praktykach medycznych, zaliczając je do pokarmów „gorących i suchych”, co oznaczało, iż miało według niego pobudzać miały wydzielanie żółtej żółci, a redukować wydzielanie flegmy. „Im lepsze wino, tym lepsze zeń lekarstwo”, pisał w I w. n. e. Gal...

Wiosenna dieta na pozytywną energię i dobrą formę

Okres przedwiośnia to wbrew pozorom trudny moment dla wielu z nas, nie tylko pogoda może płatać nam figla, również samopoczucie plus osłabienie organizmu po zimie. W efekcie dopada nas chandra lub, co gorsza zmagamy się z depresją. Niejednokrotnie po zimie mamy gorszą kondycję, przybyło nam też trochę zbędnych kilogramów, które nie dodają skrzydeł wręcz przeciwnie. Organizm domaga się pozytywnej dawki energii. Co w takim razie robić?Przede wszystkim zachęcam by zdecydowanie ograniczyć lub najlepiej całkowicie wyeliminować produkty, które nie służą naszemu zdrowiu, czyli puszki, zupki w proszku, chipsy, cukier i białą sól. Unikajmy też fast fo...

Witamina A

Przyczyny powszechnie występującego niedoboru witaminy A Jednym z najlepiej rozpoznanych niedoborów naszych czasów jest niedobór witaminy A. Jego przyczyną jest nie tylko niedostateczne spożycie bogatych w tę witaminę zielonych i żółtych warzyw. Duże ilości witaminy A znajdują się w zwierzęcej wątrobie, lecz obecnie jej spożywanie może być nie korzystnym rozwiązaniem, nie tylko ze względów etycznych lecz także z uwagi na fakt, że przemysłowo hodowane zwierzęta są nafaszerowane chemikaliami, hormonami i lekarstwami, które gromadzą się w ich wątrobach ( podobnie jest z naszymi też gromadzą wszystkie toksyny i dlatego dobrze jest stosować okr...

Witamina B 17 lekarstwem na raka

Witamina B17 (laetrile) od lat w medycynie alternatywnej odnosi niewiarygodnie skuteczne działanie w leczeniu nowotworów i profilaktyce przeciwko rakowi.  W grudniu 2000 roku australijskie gazety donoszą,, że naukowcy w Londynie odkryli “naturalny system produkujący cyjanek potasu, wytwarzany przez rośliny”, którego zadaniem byłoby lokalizowanie i niszczenie tumorów rakowych u ludzi. Chociaż badacze przedstawiają kassawe, jako roślinne źródło cyjanku aktywnie niszczącego tumory, to KCN zawarty w kassawie jest dokładnie taki sam jak i ten znajdujący się w pestkach moreli, czyli źródle zniesławionej i zakazanej wita...

Witamina C

Jest skuteczna i bezpieczna. Wytwarzają ją wszystkie rośliny mające zielony chlorofil, który w reakcji zwanej fotosyntezą wytwarza cukier (glukozę), a z niej pewną ilość kwasu askorbinowego (czyli witaminę C).Również tysiące gatunków zwierząt kręgowych wytwarzają jej znaczne ilości, gdyż mają w wątrobie pewien enzym, którego nie mają ludzie i małpy człekokształtne Dlaczego go nie mamy? Pozostaje jak na razie zagadką. Dlatego jesteśmy skazani na spożywanie pokarmów roślinnych i różnego rodzaju owoców!!! Być może dlatego właśnie człowiek jest w głównej mierze roślinożercą.Witamina C jest chemicznie związki...

Witamina C pochodzenia naturalnego

Laureat nagrody Nobla (ściślej – dwóch nagród Nobla), pisarz, fizyk, i chemik, prof. dr hab. Linus Pauling, przez całe dziesięciolecia cierpiał pod ostrzałem niezasłużonej krytyki za swoje entuzjastyczne poglądy na temat witaminy C. Prawdopodobnie największa pogarda spotkała jego wczesne prace poświęcone antyrakowemu działaniu tej witaminy. Na próżno publikował dowody potwierdzające swoją teorię – lekarze alopaci ani o krok nie ruszyli się z wygodnie okupowanych pozycji odrzucających świadectwo o potencjale witamin jako środków leczniczych. Od jakiegoś czasu sytuacja zaczęła się zmieniać na korzyść zwolenników poglądów Paulinga. W 1991 ...

Witamina E

Występuje ona w tak wielu produktach spożywczych, że raczej nie pojawiają się jej niedobory. Zdarzyć się mogą u niemowląt karmionych sztucznymi odżywkami ubogimi w tę witaminę, karmienie piersią zapobiega temu stanowi. Witamina E jest najłatwiej dostępna ze wszystkich witamin. Zielone części roślin, zboża, orzechy, rośliny strączkowe, różne nasiona, oliwa z oliwek owoce i warzywa są jej doskonałym źródłem. Występuje tylko w roślinach. Jest rozpuszczalna w tłuszczach, gotowanie potraw nie ma wpływu na jej aktywność, jest długo magazynowana w organizmie i w miarę potrzeby stopniowo wykorzystywana. Jej zapasy mogą starczyć nawet na kilka miesięcy. Witamina ta wchod...

Witamina F

Jest to mieszanina niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (tzw. NNKT). Jest niezbędna dla skóry, leczy trądzik, przyczynia się do obniżenia masy ciała i wzrostu płodności. Z niej organizm produkuje wiele ważnych substancji. Jej działanie polega na hamowaniu reakcji organizmu przeciwko własnym antygenom, co jest ważne dla alergii i chorób z „autoagresji”, w których, obrazowo mówiąc, organizm sam siebie traktuje jako wroga, co jest wynikiem jego niewłaściwej oceny procesów i reakcji na nie. Witamina ta przeciwdziała infekcjom, podnosi odporność na zakażenia. Ma działanie przeciwwysiękowe i żó...

Witaminy - naturalne czy syntetyczne?

Zdrowa żywność i naturalne suplementy czy syntetyczne z apteki? Co na temat syntetycznych witamin pisze Michał Tombak w książce "Jak żyć długo i zdrowo".Pytanie: W jednym ze swoich artykułów pisał Pan, że przyjmowanie syntetycznej witaminy C jest szkodliwe. Dlaczego? (Maria K.)Odpowiedź: Szkodliwe jest nie tylko przyjmowanie syntetycznej witaminy C, ale i wszystkich syntetycznych witamin.A mianowicie...Po pierwsze:Witaminy, to związki, które nie są wytwarzane drogą syntezy w organizmie człowieka. W roślinach powstają w procesie biosyntezy pod wpływem światła Słońca i Księżyca. W komórkach roślin witamin...

Witaminy syntetyczne

Witaminy syntetyczne "to strata pieniędzy" - twierdzi prof. Rory Collins z Uniwersytetu Oksfordzkiego, szef zespołu, który przez pięć lat badał 20 tys. osób w wieku od 40 do 80 roku życia, zażywających syntetyczne preparaty witaminowe. Ja dodam od siebie, że chyba jeszcze bardziej od pieniędzy - szkoda naszego zdrowia.Sztuczne preparaty witaminowe, to standardowa zawartość półek aptecznych. Witaminy syntetyczne są krystaliczną, nieorganiczną substancją, absolutnie obcą dla naszego organizmu. Wchłania się ona do organizmu z trudnością lub też nie jest w ogóle przyswajana. Przyswajalność obniża się drastycznie, gdy mają miejsce...

Witarianizm a menstruacja

MENSTRUACJA, CZY JEST RZECZYWIŚCIE KONIECZNA?http://www.waldorfhomeschoolers.com/menstruation.htmhttp://www.giveittomeraw.com/profiles/b ... st%3A19962Kompilacja Kytka Hilmar-Jezek, Ph.D.Copyright 1996-2002 1 Sierpień 2002Tłumaczył: Aleksander KwiatkowskiKobiety nazywają to „the Curse with feeling” (poczucie klątwy) i mają ku temu pow...

Woda alkaliczna

WODA ! „Wodo, nie masz ani smaku, ani koloru...   Nie jesteś niezbędna do życia : jesteś samym życiem....  Jesteś największym bogactwem jakie istnieje na świecie...”        Antoine de Saint - Exupery.Wiele miejsca i czasu poświęca  się w mediach na tematy związane z tak modnym ostatnio zdrowym stylem życia, a więc zdrowym odżywianiem i ruchem. Natomiast w tak ważnej kwestii jaką jest nawadnianie organizmu, czyli picie, a szczególnie picie czystej, zdrowej i dobrej jakościowo wody poświęca się zdecydowanie mniej uwagi. A przecież to woda jest niezbędna do życia. Orga...

Woda czy Coca Cola?

Szklanka wody wypita przed snem eliminuje sensację głodu podczas całej nocy u prawie 100% osób, które przestrzegają dietę - wykazuje badanie na Uniwersytecie Waszyngtońskim.Brak wody jest głównym powodem uczucia zmęczenia w ciągu dnia. Początkowe badania wskazują, że 8 do 10 szklanek wody dziennie może znacznie zmniejszyć bóle pleców i stawów u 80% osób, które cierpią na te bóle.Zwykłe zmniejszenie wody w ciele ludzkim o 2% może spowodować krótkotrwałe zakłócenie pamięci, problemy z liczeniem i trudności z koncentracją w używaniu komputera albo czytaniu.      Picie 5 szlan...

Woda Redox - Alkaliczna Żywa Woda

WODA REDOX® określany i znany również jako Alkaliczna Żywa Woda. Napój taki znany jest od wielu lat na rynku japońskim, amerykańskim, australijskim i kanadyjskim, np. pod nazwą H4O Beverage. W Japonii od wielu lat stosuje się go powszechnie -  do picia oraz kosmetycznie a przede wszystkim przez lekarzy w celach medycznych. Napój ten zdecydowanie wyróżnia się na korzyść dla organizmu swoimi właściwościami, od wszystkich napojów występujących na naszym rodzimym rynku i...

Woda to życie

Czy wiesz, dlaczego woda to życie? Ile powinniśmy jej wypijać i na co zwracać uwagę wybierając wodę? Woda jest niezbędna dla funkcjonowania naszego organizmu. 80% chorób ma związek ze złą jakością wody i nie dotyczy to tylko brudnej wody ale również tej butelkowanej ubogiej w związki mineralne (Badania Światowej Organizacji Zdrowia). Fakty na temat wody i jej spożycia: * brak odpowiedniej ilości wody jest główną przyczyną Twojego zmęczenia, bólu głowy czy zaparć; * picie ponad 1 litra wody dziennie zmniejsza ryzyko powstania raka okrężnicy oraz pęcherza o okoł...

Woda: Wielka tajemnica

Film ten opowiada o wodzie, o najbardziej niesamowitej badanej obecnie substancji. Od niepamiętnych czasów naukowcy, filozofowie i teolodzy starali się zrozumieć jej właściwości, zarówno te widoczne jak i te ukryte, które stanowią swoisty fenomen, wykraczający poza prawa fizyki i natury. Tutaj poznamy świadków ostatnich odkryć dokonanych przez badaczy z całego świata m.in. z Rosji, Kazachstanu, Szwajcarii, Izraela, USA, Wielkiej Brytanii, Austrii, Japonii, Argentyny, Chin i Tybetu. Tutaj usłyszymy dyskusje wyjaśniające odkrywcze założenia mogące otworzyć ludzkość na nowe horyzonty, takie jak zastosowanie konstrukcji wodnych w rolnictwie czy użycie wod...

Wodorosty - bogactwo minerałów i witamin

Rozwijające się w podwodnym środowisku wodorosty od tysiącleci cenione są za swe właściwości. Spożywa się je głównie w Krajach Dalekiego Wschodu, które mogą poszczycić się najwyższym wskaźnikiem ludzi długowiecznych – Korei, Japonii, Chinach i Wietnamie. Coraz większą rolę zaczynają jednak odgrywać również w Europie, będąc ważnym elementem zdrowego stylu życia i kuchni makrobiotycznej. WSZECHSTRONNE WŁAŚCIWOŚCI Docenia się je ze względu na wartość odżywczą i  walory smakowe, są również wykorzystywane w kosmetyce. Warto też wspomnieć o łatwej przyswajalności (gromadzą mikroelementy i minerały w swoich ...

Wygrana walka z rakiem

Wywiad z Markiem Kidzińskim, który opowiada w jaki sposób jemu jako młodemu człowiekowi udało się w 90 dni pokonać nowotwór złośliwy! Markiem wraz z ojcem opowiada o tym że leki oraz chemia tak na prawdę nie pomaga ale tylko osłabia organizm, który w rzeczywistości broni się przed chorobą.   ...

Wykład dr A. Niedzwiedzki - Medycyna komórkowa

Zapraszamy na wykłady dr Aleksandy Niedzwiedzki: Medycyna komórkowa - Naturalna droga do zachowania zdrowia kobiet - 18. 10. 2010 Medycyna komórkowa - Nowe zrozumienie podłoża chorób chronicznych i perspektywa ich naturalnej kontroli - 20. 10. 2010 ...

Wywiad z mgr Małgorzatą Desmond na temat wpływu diet wegetariańskich na zdrowie człowieka

Jak współczesna medycyna żywienia zapatruje się na żywienie wegetariańskie bądź wegańskie?Największe medyczne bądź żywieniowe organizacje na świecie, takie jak American Dietetic Association (Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyków), British Dietetic Association (Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyków), Dieticians of Canada (Dietetycy Kanady) uznają prawidłowo skomponowane diety wegetariańskie i wegańskie jako odpowiednie na każdym etapie rozwoju człowieka, włączając w to dzieciństwo, ciąże, czy karmienie piersią.   Prowadzi Pani badania dotyczące wpływu diet roślinnych na zdrowie i rozwój ...

Wyższość surowego pożywienia

 W naturalnym środowisku wszystkie zwierzęta jedzą żywy pokarm, taki jakiego dostarcza im natura. Tylko ludzie gotują pożywienie i tylko ludzie cierpią na szeroko rozpowszechnione choroby i dolegliwości. Te osoby, które odżywiają się głównie żywym pożywieniem, są bardziej czujne, myślą jaśniej i bardziej logicznie i stają się bardziej aktywne. A co najbardziej istotne, osoby odżywiające się żywym pożywieniem stają się często wolne od chorób. Gotowanie jest procesem niszczenia żywności i to już od momentu, gdy zosta...

Yerba mate

Yerba Mate to napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego, rośliny wiecznie zielonej, osiągającej wysokość od kilku do kilkunastu nawet metrów. Występuje w Paragwaju, Urugwaju, Argentynie i Brazylii Południowej. W tych krajach Yerba Mate nie tylko zaspokaja pragnienie, ale jest wręcz codziennym rytuałem. Pita jest w gronie przyjaciół, rodziny, wita się nią również przybywających nieznanych gości. Towarzyszenie przy piciu tego napoju jest wyrazem akceptacji w określonym środowisku.Pierwszymi entuzjastami  Yerba Mate byli Indianie Guarani, którzy suszyli całe gałązki razem z liśćmi nad płomieniem ogniska i następnie przerabiali na drobny pył. Oni wła...

Zanim przeklną nas dzieci

Inspirujący, ciekawy film o naszych czasach i głównych powodach dla których chorujemy, skąd się biorą nowotwory u coraz młodszych ludzi i inne choroby cywilizacyjne. Film mówi też o tym jak doprowadzić do polepszenia stanu zdrowia ludzi poprzez ekologiczne uprawy, rezygnacji z pestycydów, herbicydów i innych rzeczy zw z uprawą roślin które są podstawą naszego pożywienia....

Zapachy latem

Latem ciepłe powietrze nasycone zapachami wonnych, kwitnących, zielonych roślin, a więc bogate w lotne olejki eteryczne, wymaga bardzo starannego doboru zapachów i olejków eterycznych. W ciepłej aurze, a czasem upale, przyjemniejsze są zapachy delikatne. Ta zasada dotyczy tak perfumowania jak i aromaterapii.PerfumeriaStosujemy wody toaletowe, aromatyczne i perfumowane w miejsce perfum, a więc najbardziej stężonych ekstraktów substancji zapachowych. Przeważać mogą zapachy świeże, cytrusowe (bergamotka, grejpfrut, mandarynka, limetka), tak kwiatowe (róża, drzewo różane, neroli), jak ziołowe i leśne. Natomiast unikać pow...

Zapachy na romantyczny walentynkowy wieczór

    Walentynki to szczególny dzień dla wszystkich zakochanych. Święto przywędrowało do nas zza oceanu i bez wątpienia jest wspaniałą okazją do miłej kolacji we dwoje lub wspólnego wypoczynku w otoczeniu unoszących się w powietrzu przyjemnych aromatycznych zapachów.         Na Walentynkowe spotkania możemy wybrać wiele cudownych olejków eterycznych, które zapewnią nam nie tylko romantyczną atmosferę. Niektóre z tych naturalnych substancji uważa się także za łagodne afrodyzjaki.  Zwróćmy uwagę, aby używane olejki były pozbawione wszelkich syntetycznych dodatków czy rozpuszczalnikó...

Zapomniane zboża

W dobie Mc'Donalda, białego "wacianego" pieczywa, bezwartościowego mleka i margaryny, pewne rodzaje jedzenia poszły w zapomnienie. Jednym z produktów kiedyś obecnym powszechnie w naszej diecie - a którego spożycie w ostatnich dekadach dramatycznie spadło – są produkty pełnoziarniste, tzw. "Pełne Ziarna".Zboża w postaci pełnoziarnistej były podstawowym pożywieniem prawdopodobnie już od paleolitu. Twierdzi się nawet, że to dzięki zbożom ludzie zaczęli prowadzić osiadły tryb życia. Tego typu pożywienie można łatwo i długo przechowywać, jest niezwykle pożywne, proste w przygotowaniu do zjedzenia oraz stosunkowo proste w uprawie. Niestety, w drugiej połowie XX wiek...

Zapraszamy na spotkanie z doktorem Andreasem Puttich’em

Dr Andreas Puttich jest uczniem znanego lekarza K. Nipera, z którym wspólnie prowadził klinikę leczenia Amigdaliną (witaminą B17) w Hanowerze. Obecnie przyjmuje we własnej praktyce lekarskiej w Darmstadt (Niemcy). Dr Puttich propaguje leczenie metodami naturalnymi wykorzystując podczas terapii m.in. witaminę B17, mega dawki witaminy C i E oraz enzymy. Jego pacjenci często mówią o „cudzie wyleczenia”. Sam jednak podkreśla, że jego rola polega na analizie przyczyny nowotworu oraz pobudzeniu organizmu do rozpoczęcia walki z chorobą.  Leczenie symptomów – tak jak w przypadku raka, często nie przynosi ...

Żarówki energooszczędne są szkodliwe dla zdrowia!

Szokujące wyniki badań laboratoryjnych ujawnia niemiecka publiczna telewizja. Żarówki energooszczędne są szkodliwe dla zdrowia!Czy zapalając żarówkę energooszczędną narażamy własne życie? Odpowiedź może być, niestety, twierdząca. Jak wykazały wykonane w Niemczech testy laboratoryjne w żarówkach tych jest wiele rakotwórczych substancji. Sprawę ujawnił telewizyjny magazyn konsumencki "Markt" ("Rynek") nadany w poniedziałek wieczorem przez publiczną stację NDR.Od pewnego czasu wiadomo, że żarówki energooszczędne wydzielają rtęć. Dzieje się to wtedy, gdy taka żarówka zostanie stłuczona. Ale teraz testy wykaza...

Zboża i produkty zbożowe oraz ich właściwości

Zboża z pełnego przemiału  są podstawą zdrowej diety. Powinny stanowić około 40%  dziennego pożywienia, najlepiej jeżeli uprawiane są organicznie i niemodyfikowane genetycznie. Zboża od zawsze stanowiły kluczowy pokarm we wszystkich kulturach. Niestety dziś są trochę pomijane w codziennym żywieniu na rzecz produktów wysokobiałkowych. A szkoda, ponieważ obok dużej wartości odżywczej (wysoka zawartość białka, fosforu, cynku, krzemu, fluoru, wapnia, potasu i witamin z grupy B)dzięki obecności błonnika mają też działanie oczyszczające organizm ze zbędnych produktów przemiany materii. Trawienie węglowodanów złożonych zawartych w zbożach to proces bardzo zr...

Zdrowie bez przyjemności?

Kto dzisiaj nie narzeka na brak czasu. Prawie każdy cierpi na tę "dolegliwość". Obowiązków wiele, praca goni pracę, ciągle gdzieś biegniemy, zarabiamy pieniądze, szukamy kolejnego sposobu na zarobienie jeszcze większych pieniędzy, ciągle coś załatwiamy, wychowujemy dzieci często w pocie czoła, zamiast z lekkością i tak mija dzień, za dniem. A my w coraz większej frustracji, w zmęczeniu ledwo wleczemy się przez to życie i albo widzimy to, że tak jest albo żyjemy w iluzji, że tak jak jest to w porządku, to normalne, takie jest życie. Niejednokrotnie patrzymy na to, że nie ma czasu na przyjemności, że zapewniłam/-em sobie jakąś przyjemność, bo wizyta u fryzjera, film, coś słodki...

Zdrowotne kąpiele na jesienne dolegliwości

Receptury z użyciem olejków Dr Beta - zdrowotne kąpiele: Przemarznięcie, uczucie zimnaOlejek cynamonowy z kory 2 kropleOlejek imbirowy 2 kropleOlejek rozmarynowy 5 kropliOlejek mandarynkowy 1 kroplaStosować do kąpieli. Kąpiel działa rozgrzewająco i pobudzająco.Olejek cynamonowy z kory ma silne działanie. Nie stosować więcej niż 2 krople na zabieg. Infekcja dróg oddechowychOlejek sosnowy 3 kropleOlejek tymiankowy 2 kropleStosować do kąpieli przed snem. Przeziębienie, grypa, katarOlejek eukaliptusowy 4 kropleOlejek l...

Zdrowotne właściwości olejku tymiankowego

Tymianek gości nie od dziś w niemal każdej kuchni, jest doskonałą przyprawą do różnych rodzajów mięs, ciężkostrawnych zup, pojawia się także w sałatach i serach. Uprawiany jest w Europie Południowej, Azji i Ameryce. Olejek tymiankowy o charakterystycznym ziołowym zapachu znany był już w starożytności, dodawano go do kadzideł, kąpieli a jego działanie odkażające wykorzystywali Egipcjanie do balsamowania zwłok. W Grecji tymianek był symbolem odwagi i siły. Do Polski dotarł za czasów królowej Bony, damy ofiarowały swoim wybrańcom wyruszającym na wojnę ziele tymianku. Ceniono go za niezwykle wszechstronne właściwości terapeutyczne.Olejek tymiankowy o...

Żelazo - obalamy mit

Powszechnie uważa się, że najbogatszym źródłem żelaza jest mięso. Jednak takie przekonanie może łatwo wprowadzić pewne zamieszanie. Dlaczego? Otóż mięso zawiera tzw. żelazo hemowe, które jest bardzo łatwo przyswajalne przez organizm, niezależnie od tego czy istnieje jego niedobór czy też nie. Często prowadzi to do przedawkowania żelaza, ponieważ organizm ludzki nie posiada żadnych aktywnych zdolności usuwania nadmiaru żelaza.   Inaczej wygląda sytuacja w przypadku żelaza niehemowego, które wchodzi w skład pokarmów pochodzenia roślinnego. Jest ono trudniej przyswajalne, ale za to organizm może kontrolować poziom występowania ż...

Żelazo w diecie wegetariańskiej

Co warto jeść, a czego nie warto, by dostarczyć sobie odpowiednie ilości żelaza? Dieta wegetariańska nie przekreśla tej możliwości, gdyż obfituje w sporo produktów, które nie tylko dostarczają tego niezbędnego składnika, lecz także ułatwiają jego wchłanianie. Wśród witamin i minerałów niezbędnych w tworzeniu hemoglobiny wymienić należy: żelazo, kwas foliowy, witaminę C oraz B12. W tym tekście zajmę się szczególnie tym pierwszym. Żelazo w pożywieniu posiada 2 formy – hemową i niehemową. Uważa się, że forma hemowa jest tą lepiej przyswajalną, niestety znajduje się ona jedynie w produktach odzwierzęcych – główni...

Zielona herbata na poprawienie pamięci

Chińscy badacze potwierdzili nie aż tak nowy fakt dotyczący właściwości chemicznych zielonej herbaty. Ma tendencję do wpływania na komórki mózgowe, które odpowiadają za rozwój pamięci oraz uczenia przestrzennego.Profesor Yun Bai z Third Military Medical University z Chongqing w Chinach, wraz ze swoim zespołem badawczym, skupił się na organicznym związku chemicznym o nazwie galusan epigallokatechiny, który jest bardziej znany pod skrótem EGCG. Jest to przeciwutleniacz, który w znacznej ilości występuje właśnie w zielonej herbacie i jest 100 razy silniejszy niż witamina C.„Zielona herbata jest bardzo popularnym napojem na ca...

Zioła - proste kompozycje na zdrowie

Spożywanie ziół to bardzo cenny i prosty sposób na zdrowie. Przedstawiam kilka ziół, które używane są jako przyprawy w naszych kuchniach, a także kilka przepisów jak wykorzystać do potraw mieszanki różnych ziół w celach leczniczych.Lubczyk - roślina ma bardzo oryginalny, korzenny, intensywny zapach i smak. To od tej przyprawy pochodzi smak i zapach "maggi" - chemicznej przyprawy do zup, sosów i innych potraw. Do wykorzystania w potrawach używa się zarówno korzenia jak i świeżych i suszonych listków. Lubczyk pobudza wydzielanie soków trawiennych, jest też moczopędny i lekko żółciopę...

Zjedz choroby

Tempo współczesnego życia sprawia, że często nie mamy czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku, jemy w pośpiechu, nierzadko byle co i byle gdzie. Ignorujemy fakt, że aż w siedemdziesięciu procentach ma ono wpływ na nasze zdrowie i kondycję psychofizyczną. Wydłuża lub skraca nam życie. Jeżeli oprócz błędów żywieniowych dojdą również takie niekorzystne czynniki, jak na przykład nadmierna dawka stresu czy brak odpowiedniej ilości snu, możesz być pewien, że z czasem Twój organizm odmówi Ci posłuszeństwa. Człowiek do regeneracji swoich sił, relaksu psychicznego oprócz czystego powietrza, wody i słońca potrzebuje także zdr...

Żyć zdrowo chcemy, więc zdrowe jedzenie promujemy.

...

Złoto Azteków, czyli cudowne nasiona chia

Szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.), zwana też chia to roślina pochodząca z centralnej i południowej części Meksyku oraz z Gwatemali, bardzo ceniona ze względu na swoje nasiona. Uprawiana była już przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Obecnie w Meksyku i Gwatemali nasiona służą powszechnie do przygotowywania odżywczych napojów i żywności. Chia jest uprawiana w celach handlowych dla nasion bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3. Uzyskuje się z nich około 25-30% oleju, w większości kwasu α-linolenowego. Nasiona zawierają 20% białka, 34% tłuszczu, 25% błonnika pokarmowego (głównie rozpuszczalnego w wodzie, o wyso...

"Nowoczesne zasady odżywiania" - warto przeczytać

Na długie zimowe wieczory polecam książkę „Nowoczesne zasady odżywiania”, która jest prawdziwym przełomem w dziedzinie żywienia i odpowiedzią na pytania nurtujące nas od wielu lat.Autor książki - dr Campbell jest emerytowanym profesorem Katedry Biochemii Odżywiania na Uniwersytecie Cornella, jest również autorem cenionych artykułów naukowych. Badanie chińskie opisane w książce jest swego rodzaju podsumowaniem dwudziestoletniej współpracy z Uniwersytetem Cornella i Oxford oraz Chińską Akademią Medycyny Profilaktycznej.W „Nowoczesnych zasadach odżywiania” z dużą wnikliwością przedstawione zostało zagadnienie głównych p...

Łatwe i szybkie dodawanie Filmików

Teraz możesz łatwo, szybko i prosto dodawać swoje ulubione filmy z serwisu YouTube do portalu Era Zdrowia.   Specjalnie dla Was przygotowaliśmy prosty system, dzięki któremu bardzo szybko dodasz film do Ery Zdrowia a potem możesz podzielić się nim ze swoimi znajomymi.   Jak dodać filmik? Zaloguj się, jeśli chcesz dodać film bez akceptacji moderatora a następnie kliknij w link "Dodaj filmik" w boksie "Witamy ponownie!". (jako gość także możesz dodać film - podlega to Naszej moderacji - wtedy kliknij u góry strony przycisk "Dodaj filmik")   ...
Kategorie Zdrowia
Zdrowie na e-mail
Podaj swój e-mail:
a będziemy powiadamiać Cię o nowościach
Sklep CzaryMary.pl
Agnieszka Biernat - terapeuta - dietetyk, specjalista ds. profilaktyki i promocji zdrowia.
Właścicielka Gabinetu Dietoterapii (badania genetyczne, testy na nietolerancje pokarmowe, testy zdrowia, porady zdrowotno-dietetyczne, jadłospisy, przepisy, zakupy z dietetykiem, kursy gotowania).

Autorka książek: „Dieta która żywi i leczy” oraz "Zdrowiej jesz - zdrowiejesz!", a także (rozwiń)
Ostatnie komentarze
Zaloguj się! Po co?

Przypomnienie hasła

Adres E-mail*
Na podany aderes email zostanie wysłane nowe hasło!

Szybka Rejestracja

Uwaga! Rejestrując się akceptujesz Nasz Regulamin
Mężczyzna* Kobieta*
Adres E-mail*
Nick*
Imię
Nazwisko
Hasło*
Potwierdź hasło*
Awatar
* Pola wymagane
Statystyki online
Użytkownicy online: 0
Gości online: 24
Ostatnie Artykuły
RAK – cudowna mieszanka: cytryna + soda oczyszczona Cytryna niszczy komórki rakotwórcze 12 rodzajów nowotworów. Cytryna zapobiega rozprzestrzenianiu się komórek rakot ... Więcej »
Substancje antyodżywcze w diecie Okazuje się, że natura "dodała" do tkanek roślinnych i zwierzęcych związki, które negatywnie wpływają na organi ... Więcej »
Koktajl wyborny Wychodzi naprawdę spora ilość. Smak jest bardzo ciekawy, a jeśli chodzi o wartość odżywczą, to jest eksplozja wi ... Więcej »
Anti-aging z LifeWave i okazja dla Ciebie LifeWave przygotował OGÓLNOPOLSKI PROJEKT który ma na celu ODMŁADZANIE WYGLĄDU I COFANIU EFEKTÓW STARZENIA SKÓRY. ... Więcej »
Polecamy książkę: "Dlatego nie jemy zwierząt" „To wpływowa i ważna książka. Zwierzęta hodowlane mają emocje podobne do naszych pupili i jest to przekazane prz ... Więcej »
Popularne Artykuły
Liść laurowy w oczyszczaniu kości i stawów Niestrawione posiłki gniją tworząc toksyny, które osadzają się w stawach. Stawy tracą elastyczność i zaczynamy ... Więcej »
Olej z czarnuszki Olej z czarnuszki ma działanie hipoglikemiczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, silnie antybiotyczne (antybakteryjne, a ... Więcej »
Lewatywa z kawy Lewatywy z kawy to najsilniejsza metoda wspomagająca usuwanie toksyn lipofilnych z organizmu. Zastosowanie tej metody j ... Więcej »
Aloes i jego lecznicze właściwości Aloes jest skuteczny w uszkodzeniach i owrzodzeniach skóry. Podnosi odporność organizmu oraz ilość limfocytów we k ... Więcej »
Parabeny - niebezpieczne substancje W Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych przeprowadzono badania, w których odkryto, że guzy nowotworów zlokalizow ... Więcej »
Co u nas słychać
Polecamy pod choinkę - ostatni gwizdek! 2013-12-16 15:23:181 Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i Choinka. Czemużby nie sprawić komuś na prezent coś naprawdę zdrowego. \"Troszkę\" już suplementów i zdrowej żywności spróbowaliśmy, mamy wyrobione pewne opinie. Być może będziemy w stanie komuś pomóc w decyzji wyboru czegoś z bardzo szerokiego asortymentu produktów dla zdrowia.