Surowa Dieta - Witarianizm

Data dodania: 2010-09-06 21:27:46, Dodane przez: Kuba
Wyświetlony 2590 razy, Komentarzy: 0

Oryginalny obraz: http://www.witarianie.pl

Witarianizm - jest to sposób odżywania się człowieka ale także styl życia.

Witariańska dieta oznacza odżywianie się wyłącznie lub w większości (ponad 50%) pokarmami surowymi, świeżymi, nieprzetworzonymi, niegotowanymi (witarianie dopuszczają podgrzewanie jedzenia do 41 °C.), niemrożonymi najlepiej organicznymi z hodowli ekologicznych pochodzenia wyłącznie roślinnego! W diecie Witariańskiej spożywa się surowe owoce oraz warzywa.

Można powiedzieć że dieta witariańska wyewoluowała w następujący sposób:

-- Laktoowowegetarianizm

-- Laktowegetarianizm;

-- Owowegetarianizm;

   - Dieta Tradycyjna (włączająca wszystko co rosło i żyło);

   - Wegetarianizm i jego odmiany;

   - Weganizm

- Witarianizm - jesteśmy tutaj.

(dalej mamy jescze: )

- Frutarianizm (lub fruktarianizm, fruitarianizm, fruktorianizm) - w skrócie jedzenie wyłącznie spadów (no i jeszcze dla śmiałków i mocno medytujących)

- Breatharianizm - czyli niejedzenie, tylko woda + odżywianie Praną (energią życia)

Witarianizm określany jest także jako rawfood vegan diet czyli wegańska surowa dieta, bo taka w istocie jest. Jest to surowy Weganizm.

Oprócz diety i dbania o swoje zdrowie jest to także styl życia, styl będący całkowicie naturalny dla Człowieka oraz otaczającej go przyrody.

Jest to życie pełne harmonii z otaczającą nas naturą, otaczającymi nas żywymi organizmami. Jest to życie bez wykorzystywania innych stworzeń do własnych celów.

Życie pełne szczęścia, swobody, tolerancji, naturalności, witalności, siły, wiary oraz wolności :)

• Przekonanie o tym, że gotowanie niszczy enzymy i składniki mineralne zawarte w warzywach i owocach. Naukowcy potwierdzają to, jednak zaznaczają także, że gotowanie czasem uwalnia więcej składników mineralnych z wnętrza pokarmu.
• Wysoka temperatura powoduje ścinanie się białka i "śmierć" żywności.
• Człowiek w przeszłości nie znał ognia, a więc w naturze jadł surowe pokarmy.
• Człowiek staje się znacznie zdrowszy, kobiety przestają krwawić w trakcie okresu, skraca się jego czas trwania oraz znikają towarzyszące mu bóle (nie potwierdzone naukowo).