• Era Zdrowia
  • Preparaty Monojonowe Invex Remedies
  • »
  • Preparaty Invex Remedies

Polecamy książkę: "Zdrowy maluch"

Data dodania: 2014-06-13 04:47:41, Dodane przez: Honia
Wyświetlony 3744 razy, Komentarzy: 0
Wrzuć na FacebookWykop!

Książka "Zdrowy maluch" Magdaleny Sikoń i Moniki Skowron to bardzo ciekawa propozycja poradnika żywieniowego dla rodziców nie tylko wegetarian, ale też dla tych, którzy po prostu zdrowo chcą odżywiać swoje pociechy. Szczegółowo, a jednocześnie zwięźle opisane są warzywa i owoce, zboża, nasiona, orzechy i rośliny strączkowe. Wystarczające informacje do tego, aby podkreślić walory odżywcze i dobrodziejstwa jakie płyną dla naszego organizmu.
Bardzo ładnie opisane, można powiedzieć, że to taka kwintensencja informacji o poszczególnych roślinach, tego jakie substancje odżywcze zawierają i jaki mają wpływ na nasz organizm, dlaczego warto je jeść.
Do tego w wielu miejscach są informacje od kiedy można podawać dany produkt dziecku.
Takiego skrupulatnego opisu brakuje jednak przyprawom, a szkoda, bo podane w książce przyprawy są bardzo wartościowe i mają niejednokrotnie spore właściwości lecznicze. Książka jest wzbogacona pięknymi ilustracjami naprawdę przepysznych i bardzo zdrowych dań dla naszych maluchów.

Lektura pokazuje proste wskazówki co do zapotrzebowań organizmu na białko, tłuszcz, węglowodany, składniki mineralne i witaminy. Oprócz tego, że informacje o tych substancjach pokazują jak łatwa i naturalna dla człowieka jest dieta wegetariańska
(niczego nie brak i wszystko jest w normie - nie potrzeba jakichś dziwnych kombinacji, żeby coś czymś zastąpić itd.) jest pokazane do czego prowadzi niedobór różnych składników i w jakich produktach są poszczególne substancje.

Bardzo ciekawy jest przykładowy opis tygodniowego jadłospisu z uwzględnieniem 5 posiłków - śniadania, drugiego śniadania, obiadu, deseru, kolacji. Niezwykle proste, ale bardzo różnorodne posiłki.

Całość książki wieńczy tabela wartości odżywczych wybranych produktów oraz 2 przykładowe modele żywienia niemowląt do pierwszego roku życia, w przypadku dzieci karmionych piersią i tych karmionych sztucznie.

Autorki książki - Magdalena Sikoń to wegetarianka od 10 lat i redaktor naczelna portalu „WegeMaluch.pl”, a Monika Skowron jest dietetykiem dyplomowanym. Do powstania książki dołożył się swym wsparciem prof. Janusz Książyk – kierownik Kliniki Pediatrii i Żywienia Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie.

Zapraszamy do lektury i do zainspirowania się, bo naprawdę warto i łatwo!


Wydawcą książki jest Wydawnictwo Galaktyka

Komentarze do artykułu: Polecamy książkę: "Zdrowy maluch"

Nick:
E-mail:

Artykuły podobne do Polecamy książkę: "Zdrowy maluch":
  • Spotkanie promocyjne książki "Zdrowy maluch" w Warszawie, 12 lutego

    Cudowne mamy zdrowych maluchów łączcie się i przybywajcie tłumnie na spotkanie z Magdą Sikoń - autorką książki Zdrowy maluch już 12.02.2014 o godzinie 18:00 w salonie Empik Junior, w Warszawie przy ul. Marszałkowskiej 104/122. Maluchy mile widziane:)
  • Polecamy książkę: "Ajurwedyjska książka kucharska"

    "Ajurwedyjska książka kucharska" to książka niezwykła, niepodobna innym książkom kucharskim ponieważ jest nastawiona na leczenie. Zawiera ponad 250 przepisów i jest rewelacyjnym przewodnikiem dietetycznym.
  • Polecamy książkę: "Dlatego nie jemy zwierząt"

    „To wpływowa i ważna książka. Zwierzęta hodowlane mają emocje podobne do naszych pupili i jest to przekazane przez urzekające ilustracje autorki książki Ruby Roth. To skłoni dzieci (i ich rodziców) do refleksji i zastanowienia się. Nie będzie jednak prowadziło do...
  • Polecamy książkę: "Choroba Twoim przyjacielem"

    "Choroba Twoim przyjacielem" to książka dwóch specjalistów, psychologa i psychoterapeuty dr Thorwalda Dethlefsena i lekarza oraz specjalisty od terapii naturalnych dr Ruedigera Dahlke. Autorzy bardzo precyzyjnie przedstawiają jakie są prawdziwe przyczyny chorób. I to nie właśnie czynniki zewnętrzne i wirusy...
  • Polecamy książkę: "Dieta, która żywi i leczy"

    Książka rewiduje cywilizacyjne pomyłki dotyczące m.in. spożywania produktów mlecznych i jedzenia mięsa. Można powiedzieć, że jest to Biblia zdrowego myślenia i odżywiania, będąca szczególnym uzupełninieniem bestselleru „The Wellness Revolution” Paula Zane Pilzera.
Filmiki podobne do Polecamy książkę: "Zdrowy maluch":

Ekologiczne warzywa i owoce

Ładne nie zawsze znaczy dobre. Tak jest przede wszystkim w przypadku warzyw i owoców wystawianych na sklepowych półkach. Piękne, dorodne okazy kuszą nas swoją (więcej...)

UKRYTE TERAPIE Niezwykłe właściwości WITAMINY C Jerzy Zięba Katowice 2014

Jerzy Zięba od ponad 20-stu lat zajmuje się naturoterapią, szczególnie w odniesieniu do naturalnych metod leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym i nowotworom. Publikuje artykuły w (więcej...)

Ukryte terapie, cz. 1 - Jerzy Zięba - 15.07.2014

Jerzy Zięba od ponad 20 lat zajmuje się naturoterapią, szczególnie w odniesieniu do naturalnych metod leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym nowotworom. Książka (więcej...)
Kategorie Zdrowia
Zdrowie na e-mail
Podaj swój e-mail:
a będziemy powiadamiać Cię o nowościach
Naturalne Zdrowie i Suplementy
Agnieszka Biernat - terapeuta - dietetyk, specjalista ds. profilaktyki i promocji zdrowia.
Właścicielka Gabinetu Dietoterapii (badania genetyczne, testy na nietolerancje pokarmowe, testy zdrowia, porady zdrowotno-dietetyczne, jadłospisy, przepisy, zakupy z dietetykiem, kursy gotowania).

Autorka książek: „Dieta która żywi i leczy” oraz "Zdrowiej jesz - zdrowiejesz!", a także (rozwiń)
Ostatnie komentarze
Zaloguj się! Po co?

Przypomnienie hasła

Adres E-mail*
Na podany aderes email zostanie wysłane nowe hasło!

Szybka Rejestracja

Uwaga! Rejestrując się akceptujesz Nasz Regulamin
Mężczyzna* Kobieta*
Adres E-mail*
Nick*
Imię
Nazwisko
Hasło*
Potwierdź hasło*
Awatar
* Pola wymagane
Statystyki online
Użytkownicy online: 0
Gości online: 12
Ostatnie Artykuły w
Wegetarianizm i Weganizm
Polecamy książkę: "Dieta, która żywi i leczy" Książka rewiduje cywilizacyjne pomyłki dotyczące m.in. spożywania produktów mlecznych i jedzenia mięsa. Można po ... Więcej »
Polecamy książkę: "Dlatego nie jemy zwierząt" „To wpływowa i ważna książka. Zwierzęta hodowlane mają emocje podobne do naszych pupili i jest to przekazane prz ... Więcej »
Polecamy książkę: "Zdrowy maluch" Książka "Zdrowy maluch" Magdaleny Sikoń i Moniki Skowron to bardzo ciekawa propozycja poradnika żywieniowego dla r ... Więcej »
Żelazo w diecie wegetariańskiej Żelazo niehemowe zawarte w pożywieniu roślinnym jest przyswajalne dla nas w mniejszym stopniu, ale także przydatne. ... Więcej »
Popularne Artykuły w
Wegetarianizm i Weganizm
Polecamy książkę: "Dieta, która żywi i leczy" Książka rewiduje cywilizacyjne pomyłki dotyczące m.in. spożywania produktów mlecznych i jedzenia mięsa. Można po ... Więcej »
Żelazo w diecie wegetariańskiej Żelazo niehemowe zawarte w pożywieniu roślinnym jest przyswajalne dla nas w mniejszym stopniu, ale także przydatne. ... Więcej »
Polecamy książkę: "Zdrowy maluch" Książka "Zdrowy maluch" Magdaleny Sikoń i Moniki Skowron to bardzo ciekawa propozycja poradnika żywieniowego dla r ... Więcej »
Polecamy książkę: "Dlatego nie jemy zwierząt" „To wpływowa i ważna książka. Zwierzęta hodowlane mają emocje podobne do naszych pupili i jest to przekazane prz ... Więcej »
Co u nas słychać
Polecamy pod choinkę - ostatni gwizdek! 2013-12-16 15:23:181 Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i Choinka. Czemużby nie sprawić komuś na prezent coś naprawdę zdrowego. \"Troszkę\" już suplementów i zdrowej żywności spróbowaliśmy, mamy wyrobione pewne opinie. Być może będziemy w stanie komuś pomóc w decyzji wyboru czegoś z bardzo szerokiego asortymentu produktów dla zdrowia.