Zdrowe alternatywy

Artykuły:

• 

  Ksylitol - jak słodko i... zdrowo!

  Data dodania: 2011-02-10 20:06:26, Dodane przez: Honia
  Wyświetlony 924 razy, Komentarzy: 0Ksylitol jest bezpieczny dla diabetyków, nie fermentuje w przewodzie pokarmowym. Reguluje gospodarkę mikroelementami - m. in. przywraca właściwą konsystencję kości, jest antybakteryjny, wzmacnia odporność, poprawia stan uzębienia i dziąseł, jest skuteczny w walce przeciwko bakteriom jelit.
• 

  Wigilijny stół na zdrowie

  Data dodania: 2010-12-20 23:33:36, Dodane przez: Honia
  Wyświetlony 1078 razy, Komentarzy: 0Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, czas który spędzamy ze swoimi najbliższymi przy wigilijnym stole. Era Zdrowia jak zawsze zachęcająca do zdrowego stylu życia poleca w tym roku 12 wigilijnych naprawdę zdrowych potraw, w oparciu o tylko składniki pochodzenia roślinnego, bez dodatku cukru, a przy tym naprawdę pysznych, wyśmienitych, sytych, a jednocześnie nie obciążających Naszych układów pokarmowych. Życzymy smacznego!
• 

  Syrop z agawy

  Data dodania: 2010-10-20 22:13:59, Dodane przez: Honia
  Wyświetlony 7826 razy, Komentarzy: 0Syrop z agawy to bardzo odżywczy, zdrowy zastępnik białego cukru. Jest łatwiej przyswajalny niz sacharoza i glukoza. Agawa zawiera także spore ilości inuliny – naturalnego probiotyku, który powoduje wzrost korzystnej flory przewodu pokarmowego.
• 

  Roślinne zastępniki serków i jajecznych potraw - pycha!

  Data dodania: 2010-10-04 13:52:45, Dodane przez: Honia
  Wyświetlony 1890 razy, Komentarzy: 0Tu znajdziesz przepisy na roślinne wersje serków, serów, twarogów, sernika, jajecznicy, majonezu i...A wszystko pycha. Chcesz jadać smacznie i zdrowo? Zerknij tutaj.
• 

  Mleczka roślinne - pyszny i zdrowy wynalazek

  Data dodania: 2010-09-18 11:42:21, Dodane przez: Honia
  Wyświetlony 1495 razy, Komentarzy: 0Bardzo smaczne są mleczka robione z surowych wcześniej namoczonych orzechów. Orzechy choć są bardzo bogatym źródłem białka, witamin i mikroelementów. Mleczko migdałowe i kokosowe są najlepszymi substytutami kobiecego pokarmu. Orzech kokosowy zawiera prawie wszystkie wymagane przez człowieka składniki odżywcze. Natomiast migdał zawiera 18 z 20 potrzebnych człowiekowi aminokwasów, zawiera więcej fosforu niż jakikolwiek inny pokarm roślinny, sporo wapnia i dużo żelaza. Tu poznasz kilka przepisów na domowej roboty mleczko roslinne.
• 

  Stevia - słodka natura

  Data dodania: 2010-09-10 11:20:11, Dodane przez: Honia
  Wyświetlony 1275 razy, Komentarzy: 0Stevia (Stevia rebaudiana) to roślina o wyjątkowo słodkich liściach. Używana jako naturalny słodzik. Ma korzystne działanie przy nadciśnieniu i cukrzycy.