• Preparaty Monojonowe Invex Remedies
  • »
  • Preparaty Invex Remedies

Zdrowe alternatywy

Zdrowe i naturalne alternatywy dla cukru, słodyczy, mleka i jego przetworów oraz innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Tu poczytasz o takich naturalnych i zdrowych zastępnikach cukru jak stevia, agawa, ksylitol, ale i wiele innych dodających naszym podniebieniom słodyczy, a jednocześnie wielu składników odżywczych. Tu dowiesz się czym zastąpić mleko krowie i sery, aby móc jednocześnie cieszyć się oryginalnym smakiem i dobrym zdrowiem. A jakie są zdrowe alternatywy dla mięsa? Możesz zostać mile zaskoczony.

Artykuły:

  • Jedzenie jednego awokado dziennie likwiduje powstawanie złego cholesterolu

    Jedzenie jednego awokado dziennie likwiduje powstawanie złego cholesterolu

    Data dodania: 2015-01-12 02:40:55, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 12536 razy, Komentarzy: 0
    Jeśli uwielbiasz awokado to świetnie, ponieważ jak pokazuje nowe badanie, jedzenie jednego awokado dziennie może poprawić poziom złego cholesterolu - przynajmniej u osób z nadwagą i otyłością. Awokado zdobyło złą reputację w przeszłości, bo ma dużo kalorii i tłuszczu. Ale to ich bogactwo w jednonienasycone kwasy tłuszczowe daje awokado zdolność do obniżenia złego cholesterolu.
  • Ksylitol zdrowy zamiennik cukru

    Ksylitol zdrowy zamiennik cukru

    Data dodania: 2012-10-27 17:27:07, Dodane przez: Agnieszka Biernat
    Wyświetlony 5723 razy, Komentarzy: 0
    Ksylitol jest białą, krystaliczną substancją, która wygląda i smakuje jak cukier. Tym różni się od innych substancji słodzących takich jak sorbitol, fruktoza czy glukoza, że w molekule ma 5 zamiast 6 atomów węgla, w efekcie daje odczyn zasadowy w organizmie, a nie kwasowy jak cukier (niszczy bakterie a nie powoduje ich rozwój).
  • Ksylitol - jak słodko i... zdrowo!

    Ksylitol - jak słodko i... zdrowo!

    Data dodania: 2011-02-10 20:06:26, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 5723 razy, Komentarzy: 0
    Ksylitol jest bezpieczny dla diabetyków, nie fermentuje w przewodzie pokarmowym. Reguluje gospodarkę mikroelementami - m. in. przywraca właściwą konsystencję kości, jest antybakteryjny, wzmacnia odporność, poprawia stan uzębienia i dziąseł, jest skuteczny w walce przeciwko bakteriom jelit.
  • Wigilijny stół na zdrowie

    Wigilijny stół na zdrowie

    Data dodania: 2010-12-20 23:33:36, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 6587 razy, Komentarzy: 0
    Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, czas który spędzamy ze swoimi najbliższymi przy wigilijnym stole. Era Zdrowia jak zawsze zachęcająca do zdrowego stylu życia poleca w tym roku 12 wigilijnych naprawdę zdrowych potraw, w oparciu o tylko składniki pochodzenia roślinnego, bez dodatku cukru, a przy tym naprawdę pysznych, wyśmienitych, sytych, a jednocześnie nie obciążających Naszych układów pokarmowych. Życzymy smacznego!
  • Syrop z agawy

    Syrop z agawy

    Data dodania: 2010-10-20 22:13:59, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 40203 razy, Komentarzy: 2
    Syrop z agawy to bardzo odżywczy, zdrowy zastępnik białego cukru. Jest łatwiej przyswajalny niz sacharoza i glukoza. Agawa zawiera także spore ilości inuliny – naturalnego probiotyku, który powoduje wzrost korzystnej flory przewodu pokarmowego.
  • Roślinne zastępniki serków i jajecznych potraw - pycha!

    Roślinne zastępniki serków i jajecznych potraw - pycha!

    Data dodania: 2010-10-04 13:52:45, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 9845 razy, Komentarzy: 0
    Tu znajdziesz przepisy na roślinne wersje serków, serów, twarogów, sernika, jajecznicy, majonezu i...A wszystko pycha. Chcesz jadać smacznie i zdrowo? Zerknij tutaj.
  • Mleczka roślinne - pyszny i zdrowy wynalazek

    Mleczka roślinne - pyszny i zdrowy wynalazek

    Data dodania: 2010-09-18 11:42:21, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 9071 razy, Komentarzy: 0
    Bardzo smaczne są mleczka robione z surowych wcześniej namoczonych orzechów. Orzechy choć są bardzo bogatym źródłem białka, witamin i mikroelementów. Mleczko migdałowe i kokosowe są najlepszymi substytutami kobiecego pokarmu. Orzech kokosowy zawiera prawie wszystkie wymagane przez człowieka składniki odżywcze. Natomiast migdał zawiera 18 z 20 potrzebnych człowiekowi aminokwasów, zawiera więcej fosforu niż jakikolwiek inny pokarm roślinny, sporo wapnia i dużo żelaza. Tu poznasz kilka przepisów na domowej roboty mleczko roslinne.
  • Stevia - słodka natura

    Stevia - słodka natura

    Data dodania: 2010-09-10 11:20:11, Dodane przez: Honia
    Wyświetlony 6408 razy, Komentarzy: 1
    Stevia (Stevia rebaudiana) to roślina o wyjątkowo słodkich liściach. Używana jako naturalny słodzik. Ma korzystne działanie przy nadciśnieniu i cukrzycy.
Kategorie Zdrowia
Zdrowie na e-mail
Podaj swój e-mail:
a będziemy powiadamiać Cię o nowościach
Naturalne Zdrowie i Suplementy
Agnieszka Biernat - terapeuta - dietetyk, specjalista ds. profilaktyki i promocji zdrowia.
Właścicielka Gabinetu Dietoterapii (badania genetyczne, testy na nietolerancje pokarmowe, testy zdrowia, porady zdrowotno-dietetyczne, jadłospisy, przepisy, zakupy z dietetykiem, kursy gotowania).

Autorka książek: „Dieta która żywi i leczy” oraz "Zdrowiej jesz - zdrowiejesz!", a także (rozwiń)
Ostatnie komentarze
Zaloguj się! Po co?

Przypomnienie hasła

Adres E-mail*
Na podany aderes email zostanie wysłane nowe hasło!

Szybka Rejestracja

Uwaga! Rejestrując się akceptujesz Nasz Regulamin
Mężczyzna* Kobieta*
Adres E-mail*
Nick*
Imię
Nazwisko
Hasło*
Potwierdź hasło*
Awatar
* Pola wymagane
Statystyki online
Użytkownicy online: 0
Gości online: 13
Ostatnie Artykuły w
Zdrowe alternatywy
Jedzenie jednego awokado dziennie likwiduje powstawanie złego cholesterolu Jeśli uwielbiasz awokado to świetnie, ponieważ jak pokazuje nowe badanie, jedzenie jednego awokado dziennie może pop ... Więcej »
Ksylitol zdrowy zamiennik cukru Ksylitol jest białą, krystaliczną substancją, która wygląda i smakuje jak cukier. Tym różni się od innych subs ... Więcej »
Ksylitol - jak słodko i... zdrowo! Ksylitol jest bezpieczny dla diabetyków, nie fermentuje w przewodzie pokarmowym. Reguluje gospodarkę mikroelementami - ... Więcej »
Wigilijny stół na zdrowie Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, czas który spędzamy ze swoimi najbliższymi przy wigilijnym stole. Era Zd ... Więcej »
Syrop z agawy Syrop z agawy to bardzo odżywczy, zdrowy zastępnik białego cukru. Jest łatwiej przyswajalny niz sacharoza i glukoza. ... Więcej »
Popularne Artykuły w
Zdrowe alternatywy
Syrop z agawy Syrop z agawy to bardzo odżywczy, zdrowy zastępnik białego cukru. Jest łatwiej przyswajalny niz sacharoza i glukoza. ... Więcej »
Jedzenie jednego awokado dziennie likwiduje powstawanie złego cholesterolu Jeśli uwielbiasz awokado to świetnie, ponieważ jak pokazuje nowe badanie, jedzenie jednego awokado dziennie może pop ... Więcej »
Roślinne zastępniki serków i jajecznych potraw - pycha! Tu znajdziesz przepisy na roślinne wersje serków, serów, twarogów, sernika, jajecznicy, majonezu i...A wszystko pych ... Więcej »
Mleczka roślinne - pyszny i zdrowy wynalazek Bardzo smaczne są mleczka robione z surowych wcześniej namoczonych orzechów. Orzechy choć są bardzo bogatym źród ... Więcej »
Wigilijny stół na zdrowie Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, czas który spędzamy ze swoimi najbliższymi przy wigilijnym stole. Era Zd ... Więcej »
Co u nas słychać
Polecamy pod choinkę - ostatni gwizdek! 2013-12-16 15:23:181 Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i Choinka. Czemużby nie sprawić komuś na prezent coś naprawdę zdrowego. \"Troszkę\" już suplementów i zdrowej żywności spróbowaliśmy, mamy wyrobione pewne opinie. Być może będziemy w stanie komuś pomóc w decyzji wyboru czegoś z bardzo szerokiego asortymentu produktów dla zdrowia.